zalezy

zaproponuj cos, mi zależy aby szybko posprzedawać

Zależy jakie ćwiczenia będziesz wykonywał, oni zapewne też na siłowni trenują.

Zależy co na Ciebie lepiej działa. Jeżeli działa mono to bierz mono po co przepłacać.

To zależy jak poważny jest uraz, ale w przybliżeniu trwa to około 2-3 dni. Radził bym Ci posmarować naciągnięty mięsień maścią rozgrzewającą, a następnie rozruszać ten mięsień aby nie był sztywny. Po zastosowaniu maści ból znika do 1 dnia, a czasami po 4-5h.

A ja radziłbym wizytę u lekarza specjalisty... RadziuS Nie należy stosować maści rozgrzewających na stany zapalne,wręcz przeciwnie schładzanie...ale wszystko zależy od rodzaju kontuzji. Czyli na początek diagnoza... Nie próbuj doradzć jeśli nie znasz podłoża urazu i nie masz o tym pojęcia...

Wszystko zależy od tego ile chcesz brać kreatyny dziennie i jak długi planujesz cykl.

tak wspominam calkiem niezle, mozesz dokupic solo aakg/argi do ST, ktory dosc dobrze pobudza rowniez. a jak zalezy Ci glownie na pompie moze wiec aakg solo lub cytrulina?

Zalezy mi głownie na rozroscie troche przybrac w wymiarch

powiedzmy ze bardzo mi zalezy i wkladam w to maximum wysilku

jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

lub podziel sobie nogi na czorki i tyl, w sumie zalezy od stopnia zaawansowania, zwazajac na dzial w jakim sie znajdujemy nie wiem, czy taka opcja bedzie OK:) rozpisz jak to widzisz w objetosci treningowej, to sie przyjrzymy

lub podziel sobie nogi na czorki i tyl, w sumie zalezy od stopnia zaawansowania, zwazajac na dzial w jakim sie znajdujemy nie wiem, czy taka opcja bedzie OK:) rozpisz jak to widzisz w objetosci treningowej, to sie przyjrzymy W jakim sensie objętości?

Na początek dodam że mam ławeczke z zamontowanym stojami gryf łamany prosty hantle obciążenie i drążek Legs to samo co na dole Brzuch Push Pompki Wyciskanie na klatke Rozpietki Unoszenie do brody gryfy Unoszenie hantle na boki stojąc Pompki na treliceps te takie odwrotne na podwyższeniu Wyciskanie francuskie siedząc Pull Podciąganie na drążku [...]

Sila idzie wtedy jak masz odpowiednia diete i odpowiedni trening a jaka to jest dieta?Na sile???;] Nikt ci nie pwoie czy ci waga pojdize czy nie zalezy jaka jest nadzdwyzka KCl czy jest wogule i jaka diete ty amsz na mysli mowiac na sile..;)

zalezy o jaka mase ci chodzi? miesniowa czy chcesz nabrac "ksztaltow"? olicz zapotrzebowanie kaloryczne i wg tego kieruj sie czy twoja dieta potrzebuje wiecej bialka, czy wegli POCZYTAJ KONIECZNIE: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na [...]

Zależy ile masz węgli w diecie. Załóż konto i napisz w dziale Odżywianie pełną dietę i zadaj to pytanie.

Zalezy co to dla Ciebie jest porcja, 2 łyzeczki, czy 4 kawy. Ale j/w wszytsko jest pdoane, bo watpię by taki producent nie podał składników odzywczych

zalezy o diety jaka sobie obrales pewna ilosc ww jest dobra a okolica treningowa jest bezpiecznym okresem dla konsumpcji

to zalezy w co chcesz tą dietę uzupełnic

zależy jak długi był cykl na mono. jak krótki typu 4tyg. to kolejne 4 tyg. na stacku mogą być. jak cykl był dłuższy ok.6-8tyg. to odczekaj.