zalezy

Zalezy od organizmu i jak na ciebie działa towar czasami po 6 tyg moze być lipa a czasami można ciagnac cykl do 8 tyg

jw + zalezy od "jakosci" spozywanych kalorii

1.sa lepsze 2.zalezy w jakim zestawie 3.jak lubisz to wcinaj

Wszystko zależy od rozkładu ćwiczeń i ilości serii, które przyjmujesz na jednostkę treningową.

zalezy ile chcesz..

zalezy w jakim czasie to wezmiesz, ogolnie rozpisz jak mialby wygladac ten cykl

Jak zależy ci na każdym milimetrze w obwodach to odpuśc aeroby i bieganie. Jak nie jest aż tak źle, to możesz wprowadzić biegi pod warunkiem, że uwzględnisz je w bilansie kalorycznym.

Wszystko zależy od tego jakie masz braki w diecie i czego będzie Ci więcej potrzeba białka czy węgli, wrzuć ankietę

A to zależy, można szybko zmieniać kobity na przykład

Pytanie zadane chyba od d.u.p.y strony. Szybkosc zalezy moze nie tyle od tego CZY cwiczysz tylko od tego JAK cwiczysz i jak rozum podpowiada wszelkie aeroby,biegi utrudniaja zdobycie masy. Z drugiej strony masowanie na sposob kulturystyczny wogole nie powoduje wzrostu szybkosci(np w sztukach walki). Ale mozna wazyc i 100 kilo i byc cholernie [...]

Ofc, że Trec lepszy, ale droższy. Wszystko zależy od funduszy. Obydwa spełnią swoje zadania - zatkają dziury w diecie :)

to juz chyba wszystko od MATEO zalezy znowu jakies zamieszki

kak nada zdania są na ogół podzielone IMO zależy od podziału planu np. jeśli robisz same plecy na osobnej sesji treningowej dodaj do pleców, jeśli dzielisz plecy i dodajesz np. partia? + górne plecy, partia + dolne plecy dajesz do górnych, możesz równie dobrze cyknąć przy barach.

co rozumiesz przez "bardziej kopał'? jezeli ma to byc cykl kreatynowy to jak wyzej, reszta zalezy od funduszy jakie posiadasz

Zależy w jakiej lidze, w jakiej okręgówce może się da, ale jako hobby a nie praca, bo tak to każdy pracuje, bo z piłki by nie wyżył

Zależy dla kogo te treningi, dla osoby zaawansowanej na koksie te 6 dni jeszcze by było ok, czy dla jakiegoś zawodowca w róznych dyscyplinach np sporty walki tylko ze oni do tego mają odnowe biologiczną itp

zależy dla kogo, nawet jak chcesz być wielki to na początek trzeba sie wdrożyć a nie zakatować organizm Kebul Ty to inna bajka jesteś

wszystko zalezy przede wszystkim od objetosci treningowej, mozna zrobic 3 razy w tygodniu mocny, ciezki trening a mozna podzileic tak, ze wyjdzie nam 6 lzejszych przy wiekszej czestotliwosci, trzeba znalezc sloty srodek dla wlasnej sylwetki

To wszystko zalezy od starzu. Progres jest dobra alternatywa wtedy gdy masa nie idzie na stalym ciezarze. Takie jest moje zdanie

Również uważam, że to zależy...1) bezsensu stosować progresje jeśli wszystko idzie na stałym, ale 2) drugi powie, że bezsensu stały jak jest progresja jednemu idzie i drugiemu idzie, który ma racje? - ten co ćwiczy dziękuje... p.s podpisuje się pod pierwsza wypowiedzią z moim podziałem - bo równie dobrze można powiedzieć, że stały jest [...]