zalezy

[...] ! jezeli masz juz jakis staz kilka miesiecy to Xpand jest jedynie jako stack i jedna pucha nie starczy na pełen 8-tyodniowy cykl do tego zapodaj jakąs dobrą kreatyne ale to zalezy od funduszy no i podstawa dieta wysokokaloryczna masz wogóle taka?do tego uzupełnienie diety obowiazkowo węglowodany no i białko bo dieta to podstawa zeby rosnac duzoo [...]

na trenie masa jest minimalna i przyrostow nie ma prawie wcale to już zależy jaki cel sobie załozysz i jaką dietę zastosujesz....

czy wliczac czy nie zalezy od celu jesli koncowak redukcji i niski poziomi tk tl. wliczac jesli nie lub inny cel nie wliczalbym blonnika do bilansu choc np juz przy 100 g blonnika dziennie tworzy sie pewna wartosc kaloryczna - stad zalecenie dla niskich poziomiw tluszczu

Ja stosuję osobiście dietę, pomaga mi, nie wiem jak inni. Też zależy od celu, bo brać można wiele rzeczy ;-)

Jeśli chodzi o białko w rozsądnej cenie zastanów się nad SFD WPC Protein V3, mam obecnie wanilie i jak dla mnie jest bardzo spoko. Co do przedtreningówki,napisz coś więcej na czym najbardziej Ci zależy... pompa? pobudzenie? zwiększona wytrzymałość? z kreatyną czy bez? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-24 20:25:43

jeszcze chwile powiem Ci po dlugim weekendzie ale jak mowie nic nie obiecuje.zamowilem serwatke wczesniej u cybera i nie wiem kiedy dojdzie(ta 10lb)wiec moglbym do tego dozucic ta od Ciebie.wszystko zalezy od tego czy bede mial $$

[...] tak sobie miec 43 po jednym cyklu, ale chce sie dowiedziec od czego zaczac, ale zrobic to z glowa, zeby nie kolidowalo mi ze sw, nie pisze przeciez ze chce miec to juz, duzo zalezy tez od genetyki, ale nie rozwodzmy sie, nawet jestem sklonny zrobic cykl z cm3 nawet jak pójdzie masa, tą zawsze można zbić, ale musze wiedziec co jest lepsze cm3 czy [...]

Taki konkretny posiłek przed walką najlepiej zjeść 2 czy 3h przed? Zależy od twojego organizmu. Ja wolę 2h przed, ale pytanie ile ty potrzebujesz na trawienie. Jeśli czujesz, że mogą być problemy to wal 3h przed ;)

napisz na czym ci zalezy.. 19-nordiol i 4ad..to srednie polaczenie...lepiej zamiast 19-nordiol'a dac np...1ad/1,4-andro/1-test.. i jak wyzej srodkoow malo../dobre dawki oscylooja w okolicy 900mg-1200mg..oralnie oczywiscie/ odblokowanie konieczne..;)

To zalezy co chesz osiagnac byc mistrzem swiata w walce w klatkach czy byc w dobrej kondycji i czuc sie pewniej na ulicy w pierwszym przypadku raczej jestes za stary w drugim nic nie stoi na przeszkodzie do zaczecia treningow :)

Zalezy co jest celem cyklu, jezeli masa to nie widze tego, jezeli poprawa jakosci - jak najbardziej. Jechalem ckd przy primo / enan, bf spadal, waga stala, bylo idealnie Przy tendencji do lapania fatu lepiej zrobic 2-3kg lbm na cyklu, niz zatluscic sie i pozniej meczyc, zeby to zrzucic.

Zainteresowany WPC 100%...podbij na gg 1891447, tylko zalezy na czasie

Wszystko zależy i zdania będą na pewno mocno podzielone. Jedni zalecą carbo i białko po treningu plus jeszcze posiłek, inni same białko, jeszcze inni białko i posiłek. O której kończysz trening i kładziesz się spać?

Zależy. Piszesz że pytałeś nauczycieli wf więc prawdopodobnie jesteś w wieku szkolnym, a to mógł być również jeden z powodów dla których trener nie polecił Ci robienia MC. Na takiej podstawie nie da się stwierdzić czy ktoś jest kompetentny czy też nie. Co do rumuńskiego martwego ciągu, mógł nie słyszeć, zwłaszcza jeżeli to człowiek starszej daty, [...]

Witam. Mam następujący problem. Mam zamiar kupić sobie Clenburexin, ale pracuję w systemie 4-brygadowym tj. 2 ranki 2 popoludniowki 2 nocki i 2 dni wolnego. Jak mam dawkować żeby było wszystko ok, w jakich godz. Na rance wstaje o 4 rano, prace zaczynam o 7, śniadanie jem o 9 30, 2 śniadanie 12 10, w domu koło 17 i jem obiad, jeżeli to dzień [...]

Tutaj wysyłam dietę. Jest to przykład ale ogólnie staram sie trzymać śniadanie węglowodanowo-białkowe, 2 śniadanie węglowodanowo-bialkowo-tluszczowe, obiad węgle białko tłuszcze, podwieczorek węgle, kolacja bialko węgle. Zależy też od pory wykonania treningu i takiego jaki wykonuje. Dżem w diecie oczywiście domowy, w posiłkach staram się dużo [...]

Pisałem ci już...ja polecam Farmak....postów było kilka z pytaniami o prop ostatnio,obczaj w wyszukiwarce,albo tak normalnie po forum,znajdziesz na bank.Piszesz,że zależy ci na masie,to w sumie ja bym sie bardziej skłonił ku metce na ten twój pierwszy raz tak jak pisałem 15-20mg dziennie z dietą nastawioną na mase

iza 121 ma racje wszystko zalezy od "oswojenia sie czlowieka z woda" oraz od plywalnosci ciala, jezeli chodzi o ludzi z plywalnoscia jest roznie. opisane to jest w artykule: [...]

koledzy ceny znacie jak się zdecydujecie to piszcie mi nie zależy na sprzedaży :)

porcja 50g...wystarczy... po treningu mozesz ja zwiekszyc do 70-80g.... ilosc porcji..zalezy od brakow twojej diety... Pozdrawiam vegas