zalezy

w latach 70 tez cwiczono 3 x w tyg wszystkie grupy(sam tak zreszta wtedy cwiczylem.jest to dobry trening dla poczatkujacych lub gdy specjalnie nie zalezy na wynikach i nie stosuje sie duzo serii na grupe(cwiczenie w celach rekreacji)wtedy w polsce wszyscy tak cwiczyli. zaleta jest dobra rzezba bez zadnych diet,jezeli sie nie przesadza z [...]

Większy nie znaczy lepszy :) możesz być mniejszy ale być zwinniejszy, szybszy i bardziej skoczny od wyższych bramkarzy. Wlazek to zależy tylko i wyłącznie od Ciebie czy lepiej czujesz sie w bramce czy w ataku. Jeżeli poświęcisz się dla tego sportu to możesz osiągnąc sukces broniąc na bramce jak i strzelać w ataku. Wszystko przed Tobą, a na wzrost [...]

[...] uchodzilo TYLKO ladowanie - po czesci przypisuje sobie zmiene nastawienia ale nie sadzilem ze teraz ladowanie bedzie uchodzilo za TRAGEDIE :D bo tak nie jest jesli komus zalezy z jakis wzgledow na szybkosci pelnego dzialania kreatyny POWINIEN ja ladowac :D reszta moze - nie musi :D jednak trzeba umiec wykorzystac potencjal tego.. Przy samej [...]

To już zależy od Ciebie i Twojej siły. Ogólnie rzecz biorąc masz dobrać takie obciążenie, żebyś wykonał wszystkie serie i wszystkie ćwiczenia poprawnie. edit: P.S. _IvErSoN_ sory, że Ci się wciąłem w temat. Zmieniony przez - Inarusbox w dniu 2009-02-25 23:19:08

na czym bedziesz lecial ? diete juz powienienes miec opanowana, przy wycince lecisz z ww w dol, bialko 2,5-3g na kg mc, tluszcze to zalezy jak na nie reagujesz. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2010-01-11 13:06:09

1. Zależy od osoby, nie ma żadnych limitów... 2. Węglowodany mają wpływ na cholesterol i jest to tragiczny wpływ. 2/3 albo nawet 3/4 cholesterolu w organizmie to cholesterol endogenny

[...] polska albo ruska. kura kazda jesli jest doba. mozesz polaczyc mete z winem ale oba srodni to orale i atakuja watrobke. no ale t nie sa duze dawki. wezmiesz oslonki i bedzie si. ale jak bardziej na sile ci zalezy to ja bym samego witka wzial. styknie na 1 cykl. po co od razu 2 srodki. masz jeszcze czas powoli sobie z glowa wejdz w te witamiki.

[...] te same ciezary i spokojnie idzie. Mimo wszystko wole suwnice zwazywszy na fakt ze nie zawsze na silowni jest ktos kto moze mnie asekurowac. Wydaje mi sie ze tez troche zalezy od suwnicy (chocby nawet czy jest dobrze nasmarowana- wiem z doswiadczenia ) Sprobuj z wolnym ciezarym a sie przekonasz. Co do rekordow to i tak podajesz z wolnym [...]

jesli poza rozdrabnianiem nie zostaje poddane innym obrobka, powinno miec te same wlasciwosci co przed rozdrobnieniem, ilosc bialek czy tluszczy zalezy jaki kawal wolu (z jakiej czesci jego ciala) masz na mysli; kark, zebro, udo czy jak one sie tam nazywaja

co do mielonego miesa to bym unikal...co do reszty to jak wyzj...zalezy od tego jaka to częsc wołu. Generalnie polecam...mnustwo mikto i makro kladnikow do tego kolagen etc...jesc!!!:)

To zależy ile chciałby ktoś nabyć - czy jest ograniczony finansowo, czy jedzie po wszystko ile ktoś będzie miał do pchnięcia. Wysyłka lub bagaż. Zresztą chyba i o tym jest w poście...

kamilborne jemu zależy aby nie tracić wartości odżywczych więc nie może gotować i odsączać bo wygotowane witaminki zlecą do rur. jestem za zalaniem tego jakimś rosołkiem i zostawić do napęcznienia. smacznego i pozdro

No to juz zależy,jak komu pasuje,wiadomo,podobnie można robić seoi-nage Opisałam po prostu klasyczną wersję, którą można zmodyfikować wedle potrzeb i upodobań Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-07-19 11:28:02

Zawsze moge powiedziec ze w kabarcie wystepuje:D No ciezkie w noszeniu chociaz zalezy od pory roku w zimie mozna za kurtka schowac:D Teleskop moim zdaniem jest najbardziej poreczny ( miałem) ale jak tym przywalisz to ...:D

o ciezkie w noszeniu chociaz zalezy od pory roku w zimie mozna za kurtka schowac:D latem nie ma gdzie schować,zimą trzeba nosić tak by nie przebijac sie przez wszystkie wartswy ubran by to dobyć(szybkośc dobycia to przecież sprawa równie priorytetowa jak umiejętność posługiwania się)

[...] BF% 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienie spore lecz nie na glowie:) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : ok 150kg zalezy od formy martwy ciag : male obciazenia do 120kg przysiad :12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Zmieniony przez - UTH w dniu 2008-11-23 22:01:42

z genesis roznie bywa zalezy od rejonu krazy pare wersji jak masz pewnego dila to pewnie bedzie dzialac moj polecil mi kiedys genesis propa i enana i sie nie zawiodlem

mam dosyć szczegółowe badania i zależy mi żeby było wszystko ok.

6-15 zależy od ćwiczenia i partii

Zależy jaka praca, zeby nie było tak że będziesz po niej wypompowany do tego treningi i się zajedziesz a i odżywianie też może super nie będzie więc i regeneracja może kuleć