zalezy

Mam pytanie .Gdzie lepiej dać kaptury i jak przykładowo mógłby wyglądać taki trening.Dodam,że zależy mi na tej partii,bo ją trochę zaniedbałem...

ja sie zastanawiam czy tren trening bedzie dobry na ciezka masowke? ale bez a1 b1 itd tylko zwykle dwa razy w tygodniu. staz to ponad 4 miesiace zalezy na ostrej masie mi prosze o odp ;)

przeczytałem tutaj 3 opinie jakie były osób które tym planem ćwiczyły i każda pisze że z masą za dużo nie ruszyli (a na tym mi zależy gdy bym zaczynał ten plan). Może złą diete mieli, regeneracje..MOŻE.. w 3ech tych opiniach też widzałem że większe partie niby "szły" (chociaż przy braku wzrostu masy słabo to widzę) a małe, mało co albo [...]

Ile czasu przerwy pomiędzy seriami/ćwiczeniami. ZALEZY ILE POTRZEBUJESZ, W POCZATKOWYCH SERIACH PEWNO MNIEJ, POZNIEJ TROCHE WIECEJ. ALE STARAJ SIE OGRANICZAC DO MAX2-2,5MINUTY. Na których ćwiczeniach używać progresu, a na których nie? PRAKTYCZNIE MOZESZ W KAZDYCH, ALE NAJBARDZIEJ WSKAZANE JEST W CWICZENIACH ZLOZONYCH/PODSTAWOWYCH I jeszcze czy [...]

Spoko, dobry układ. Tylko zalezy jaki kto ma dostep do silowni

Wszystko zależy od stażu i ciężarów jakimi operujesz.

gregory zalezy mi na twojej ocenie foty kilka stron wczesniej a zalezy bo .....

Witam. Jeśli chodzi o zastrzyki przeciwzakrzepowe to zależy czy zabieg wykonujesz przez NFZ czy prywatnie? Ja robiłem zabie przez NFZ i przy wyjściu kupowałem zastrzyki za grosze, kupiłem 30 szt i zostało mi 8 mogę odstąpić. Po mojej artroskopii nie miałem zadnych innych zastrzyków ale to od zaleceń lekarza prowadzacego wszystko zależy.

[...] O rodzaju znieczulenia decyduje lekarz, więc tutaj nie masz wyboru. Lepiej będzie na pewno, ale kiedy, tego nikt nie wie! To zależy co tak konkretnie odkryją (jakie uszkodzenia) i co zrobią, no i jeszcze zalezy od rehabilitacji. 3maj się!!! Ja byłam w szpitalu 3 dni, ale to sprawy indywidualne. Zmieniony przez - Gita w dniu 2009-01-26 15:28:03

To czy będziesz chodziła o kulach i ile to zależy od tego co będziesz miała robione w kolanie. A ile będziesz leżała w szpitalu to zależy od lekarza i od Twojego stanu. Ja miałam tak że pierwszego dnia miałam badania, drugiego operacje a trzeciego wyjście... Są kliniki gdzie w dzień przyjęcia jest operacja i tego samego dnia się wychodzi albo na [...]

to juz zależy od lekarza ;) mi kazal przez 6 tygodni nie stawać na tej nodze więc do tego sie stosuje ;) jeden mowi ze do 3 tyg powinno sie przez cwiczenia i rehabilitacje uzyskac 120* a inny ze rehabilitacja dopiero po 6 tyg po zabiegu... to juz chyba od lekarza zależy ;) ja na razie mam po niecalych 3 tyg 90* i jest dobrze. miesień teraz ćwicze [...]

-rozmawialem z kolega ktory opowiadal, ze poszedl jednego dnia do szpitala, zrobili mu zabieg a nastepnego juz wyszedl do domu. gdy ja rozmawialem z lekarzem powiedzial ze bede lezal 10 dni. skad tak duza roznica? To zależy co kolega miał robione - Twoje 10 dni wydaje się normalne. -ile czasu po operacji trzeba koniecznie lezec w domu? poprostu [...]

[...] imbiru w formie shota ( i ewentualnie z dodatkiem oleju MCT), 3. zastanawiam się nad dietą low carb ew. spróbować diety Leagains znanej jako JEM, NIE JEM lub też innej… - to zalezy od finalnego planu treningowego i Twojego poziomu BF. Restrykcje węglowodanowe mogą być zasadne, bo umożliwią porawę wrażliwosci insulinowej oraz poprawę adaptacji [...]

właśnie chciałem to wżucićtutqj bo wszyscy zieloni raczej nei zagladaja do dzialu dla zielonych,praktycznie zawsze tutaj jest " siemka mam 200 zł , zależy mi na masie , jakie są dobre odżywki , jakiej firmy kreatyna i hmb , mój staż to miesiąc , nie mam diety"...

[...] którzy bez ćwiczeń ważą 120 kilo. TZW "szczyt" powstaje czy też robi się widoczny gdy odpowiednio mocno rozbudujemy zewnętrzną głowę bicepsu. To wyłacznie od nas zalezy wielkość tej głowy. Co innego kształt, który zależy od budowy czyli genetyki. Na szczyt bicepsu są ćwiczenia w pochyleniu tułowia, które nawiasem mówiąc bardzo lubił [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedź - sogi wszyskim! (jeśli mogę dawać?, jestem już trochę na tym forum, ale z sogami w żaden sposób się nie bawiłem, mnie na nich nie zależy, chyba że wam, korzystam z tego forum bo to dla mie cenne źródło informacji, a nie jakiś korzyści) Mc - dzięki ale z diety tłuszczowej nie skorzystam (chciaż wiem, że jest [...]

wlasnie o jezyk zalezy wiesz ...niektórzy bez języka sobie daja rade bardzo dobrze inny sa zagubieni... no i zależy gdzie chciałbyś robic niektóre pare wymagaja jezyk niektóre nie

[...] pierwsze odcinki były ok te sa do bani! south park rzadzi ;) tez lubie south park Witam wieczorem "umięśnieni-ciemnowłosi-szybcy-zwinni-opaleni " Ciemnowlosy jestem , szybki- zalezy od sytuacji , zwinny- opalony- zalezy od sezonu , umiesniony- kazdy to rozumie inaczej PS. Malutka @ (fota w profilu jak juz taka napalona jestes

No nie doliczyłeś w swoim wypadku Argininy, która też tania nie jest. Taki Game Day z mana licząc z aukcji to 60porcji za 130zł daje nam to 2,2zł za porcje, Psycho z Scivation 1,9zł za porcje (kwestia czy sypiemy 1 porcje czy 2 to już inna sprawa) , Kawa 180-200g kosztuje 17zł , licząc kopiastą dużą łyżke wyszło mi około 6-8g zależy czy zwykła [...]

zapraszamy, zapraszamy. :-D o 6 rano też jest fajnie i mało ludzi hihi. ja trenowałam na czczo i po kolacji składającej się z białka i po takiej z węglami. generalnie nie czuję spadku siły, ale to już indywidualna kwestia. ;-) To zależy co się ćwiczy i jak się ćwiczy. Ja mam chyba podobnie jak Tomek, bo np. raz próbowałem na czczo to nie czułem w [...]