zalezy

rosnie sie do 21-25 zalezy od czlowieka genetyki nie powiedziane ze nie zlapiesz 190 cm ale do tych wakacji to nie mysl ze zlapiesz 190 xD 4 cm to sporo moze moze do 20 roku urosniesz nikt tego nie wie nie lam sie pij mleko i duzo cwicz aby swoj kregoslup nie obciazac nie sztanguj bedzie dobrze:P :P

Trening http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Dieta http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A to ile masy Ci dojdzie, zależy od treningu, diety, suplementacji i uwarunkowań genetycznych. Tego nikt nie potrafi powiedzieć. Co do rzeźby- robimy ją, gdy uważamy że za bardzo się 'zmasowaliśmy'. [...]

taaa jaja sobie robisz, nie wykręcaj się już, mogę Ci dać soga na pocieszenie jak Ci tak zależy

Oyama plus boks. Dosc czesto w Oyama jest full contact wiec to jakas namiastka boksu, zalezy od trenera.

Czy chęć trenowania Aikido,to wynik ogladania filmów z Segalem?Bo ostatnio dwa leciały w tym jeden wczoraj... Zajrzyj do konkretnejsekcji,zobacz jak wygląda trening danej sztuki walki,weź udziałw treningu(pierwszy za darmo),a potem zdecyduj.Wszystko zależy co chcesz osiagnąć poprzez uprawianie danej sztuki walki. Poza tym tak jak wyżej [...]

Wszystko zależy od całokształtu diety, gainer będzie tylko jej częścią, jeśli reszta będzie ok to Ci nic nie wyskoczy...

Wiosłowanie angażuje cały grzbiet choć, które części bardziej zależy od techniki m.in. pochylenia, chwytu, szerokości chwytu itd

Zalezy od wieku, mozliwosci sprzetowych i stazu w cwiczeniach domowych czy tez na silowni

Rób ABS2. Przechodź na inny poziom wtedy kiedy uważasz że ten już nie sprawia Ci żadnego problemu.(przeważnie to 3-4 tyg) Ćwicz abs 4x w tyg. Krata głównie zalezy od poziomu bf na brzuchu Dodaj jakieś aero + dieta i bedzie ok zdr

[...] Jestes dopiero na 2 poziomie.Nie cwicz ABS'u codziennie mozesz cwiczyc 2+1(2tr+1reg) lub 1+1(1tr+1reg).Jak masz za latwo to przejdz na kolejny poziom. No i j/w "krata zalezy glownie od poziomu bf" ,ale takze od wielkosci miesni.Aero nie jest koniecznoscia,ale bardzo pomaga.Dieta a przynajmiej dobre odrzywianie i unikanie pewnych [...]

Witaj Andromedaa, wybór odpowiedniego depilatora zależy od prywatnych preferencji każdej kobiety. Najlepiej byłoby jeśli zechciałabyś odpowiedzieć na kilka pytań: 1. Czy Twoja skóra jest skłonna do podrażnień i wrastających włosków? 2. Jaki typ owłosienia posiadasz? 3. Czy to będzie Twój pierwszy depilator? 4. Jakie metody depilacyjne [...]

Sęk w tym, że problem transportu praktycznie nie istnieje tak naprawdę ... Jeśli zależy Ci na dobrych fektach, a jednocześnie czyms pewnym i w miare dosteonym cenowo - wybierz monohydrat. Jeśli Cię stać - wybierz także pewne produkty z nieco "wyższej" składowo półki - KnockOut, CellPump itp. W obydwu przypadkach powinieneś byc [...]

"nie zalezy mi na jakims super wzroscie masy(dla mnie wazna jest rzezba)" przeczytaj to jeszcze raz i się zastanów

ankieta,a czy meta czy wins zależy od celu cyklu

Nie no nieobcianaj az 1000 kcal , naprawde na poczatku max -200 jezeli i tak biegasz plus treningi hokeju bf bedzie lecial pozadanie... Wiekszosc zalezy od diety staraj sie sporo bialka i tluszczy a ww tylko o niskim ig(brazowy makaron/ryz) i w okolicach okolo treningowych...

To zależy wszystko dla kogo w jakim celu itd

no kurna mam odpisywac tak jak Wy "to zalezy od genetyki" wiesz.. to sie staje juz nudne co do foczek- zmienilem szkole jestem nowym kolesiem w klasie gdzie 85% to laski więc... pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei komentarzu o zydkach(tak jak Brutus chcial)

dodaj troche przypraw i bedzie smakowal ja chateaux generalnie na parze mozesz przygotowac prawie wszystko inwencja zalezy od ciebie

serty sog własnie upewniłem sie co do zakupu ampa jeszcze nie słyszałem/czytalem negatywnej opinii o nim zależy mi tylko na pobudzeniu wiec bede stosował tylko przed treningami 3x w tygodniu - wyjdzie bardzo ekonomicznie 1 pucha to wtedy aż 15 tygodni suplementacji ludzie na forum bb pisali, że przyśpiesza metabolizm (oczywiste) ale nie hamuje [...]

[...] masz troche wiecej kasy to moze byc kreatyna universala a glutaminka to np trec na poczatek cena bardzo kuszaca no i oczywiacie w jakiej formie wolisz ja tam mono wcinalem w proszku ale glutamine juz w kapsach bo jest paskudna w smaku ale to juz od gustu zalezy koszt ok 110 zeta takiego zestawu a witaminki to olimpu moze na poczatek Pozdrawiam