zalezy

zależy dla kogo osoba zaawansowana może i 10 tygodni ciągnąć

to jakie będą spadki głównie zależy do tego na ile ograniczysz retencję i na ile będziesz trzymał michę podczas cyklu generalnie uważam, że po dłuższych cyklach przyrosty stabilniejsze - oczywiście zakładając, że wszystko dopięte na ostatni guzik

Są osoby co im nie szkodzi niezdrowe jedzenie, w pracy takie osoby widuje, tu człowiek się stara a obok kto inny wcina byle co i źle nie wygląda. Sporo zalezy od danego organizmu

Zależy jak kto interpretuje stwierdzenie "wyżywić". Według mnie to co wymieniłeś nie będzie odpowiednie do zbilansowanej diety. Wygląda to tragicznie.

stary tak jak pisali poprzednicy:) wszystko zależy od genetyki i diety:) jeśli masz spożywać powiedzmy 150gr białka dziennnie.A spożywasz go 70gr,to gdy dożucisz 50gr białka z odżywki to i tak wyjdzie ci 110gr.Więc to i tak za mało i masa ci nie pójdzie.Musisz ułożyć sobie diete a jej braki uzupełnić odzywkami.Przecież suplementy to nie SAA tylko [...]

sorry że wyjeżdżam z nowym pytaniem ale mam 500zet na odzywy i musi mi to styknąc na 3 miechy ale takie konkretne.Jakie odzywy brać. Diete sie postaram utrzymac jesli chodzi o białko.Zależy mi w dużej mierze na sile... Na pewno ze dwa opakowania mono (albo moze brać ta nowa kreatyne i jeść w ciągu?)Ale co do tego?Może jakieś BCAA albo HMB?Budzet [...]

zalezy ile masz kasy...jak nie gra roli to syntraxa matrix 5.0 jak jak najtansze to ostrowia

Ogolnie od ceny zalezy mysle ze dobrym wyborem byloby tez gold medal whey od qse-nie jest to samo wpc ale moze Cie zainteresowac a smaczek bardzo przyjemny

Bcaa jesli wizete na pusty żołądek będzie krążyło w krwii juz po 15 min możesz przyjąc 20/25 min dla pewności rano -zależy jak szybko po wzięciu BCAA/białka chcesz robić aeroby białko potrzebuje min 30/40 min aby się w pełni wchłonąć ...... najlepiej jedno i drugie jak Cie stać

To czego mozesz sie spdzeiwac zalezy tylko od ciebie. A dokladnie mowiac od determinacji, bo zrzucenie tluszczu tak wyglada, przynajmniej u mnie:) A wiec rano na czczo trening aerobowy zacznij od 25 min. i zwiekszaj az do 40-45 min. z tetnem okolo 120-130. Przed tym wez l-karnityne. Najlepsze pory do brania suplementow znajdziesz na etykiecie lub [...]

cena zależy od marki dodatkowo droższe są oznaczone creapure

jestem nowy ale moze dobrze doradze . Zalezy czy chcesz ćwiczyć na jednym treningu całe ciało czy na jednym treningu pare parti (FBW czy splitem)! - FBW - split I tak jak mówili wcześniej plan powinien zawierać ćwiczenia na wszystkie partie mięśni (brzuch, łydki, uda, plecy, klatka piersiowa, m naramienne, m dwugłowe ramion, m trójgłowe ramion, [...]

Obojetnie jakiego gainera sie nie wezmie - kazdy bedzie powodowal wzrost masy na doidatnim bilansie kalorycznym. Czy zlapiesz fat czy miecho, zalezy od aktywnosci, genetyki i nadwyzki kcal w diecie. Tygrum - ok mozesz bronic mega massa - z tym, ze wiedz tylko, ze surowce uzyte do jego produkcji sa niskiej jakosci. Chocby suszona serwatka - to jest [...]

Wiem, Jack3d też zawiera ale to są śladowe ilości rzędu 1.2g na porcje. 3-4g tygodniowo jeszcze chyba nikomu nie zaszkodziło zważając na fakt że po redukcji bądź pod koniec jej ma być cykl to można potraktować to jako a'la "mini fazę nasycenia" bądź coś w ten design Głównie to zależy od tego co autor oczekuje od produktu. Zmieniony [...]

sobota niedziela, ale ze 1km to wytrzymałościówka? zalezy jak te testy mają wyglądac, ale 1km to w 3-4min zrobisz

Tylko jemu na pobudzeniu nie zalezy. A stimul8 to typowy mozgoj**

a nie lepiej i taniej agmantyna i cytrulina solo jak nie zalezy na pobudzeniu?

czesc.Zalezy oczywiscie jakie zapasy masz dowyboru wolne lub klasyczne z tego co wiem w wolnych trzeba uzyc siły.Z rzutami niewiem jka jest.

Od tego czy pojawia sie rozstepy czy nie zalezy od 'rodzaju' Twojej skóry Jezli masz suchą skore bardzo prawdopodobne,ale tez niekoniecznie Pij duzo wody,dostarczaj witamin smaruj miesnie przed treningiem zwykłym kremem nawilzającym Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-10 12:15:57

wsyzstko zależy od tego w jakim tempie bedzie ci rosła masa - jeżeli to będzie max 1-2 kg w tydzien to nie bój sie o rozstepy Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!