zalezy

[...] wyciskanie hantli na skosie 3s barki: unoszenie hantli 2s biceps: uginanie z hantlami mlotkowy 2s triceps: francuskie wyciskanie sztangi prostej wasko 2s teraz jest ok? zalezy mi na poprawnym treningu do A dodam trening brzucha 2s duzo powt do B lydki 2s duzo powt a co z przedramieniem? wystarczy ze pracuje w woelostawowych? Zmieniony przez [...]

Durki wszystko zależy jakie są to ilości duże:) Jak masz okolo 10 ton czy nawet więcej jesteśmy skłonni zapłaacić nawet 1,7zł Gdybyś byl zainteresowany proszę o kontakt bo odbiór z Twojego wojewódzctwa to nie problem:) TELEFON KONTAKTOWY 519137303

187704 :P Wojtek - postarałbyś się aby zamówienie było nadane expresowo? Zależy mi na tym, aby jutro odebrać paczuszkę gdyż w piątek mnie nie będzie ( Kurier GLS za pobraniem ) Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2012-12-19 15:16:29

[...] najlepiej stosowac go z jakims pobudzaczem... A tak wogule to polecam najzywklejszy spacer :) powaznie wiekszosc osob -> szczegolnie w zimie cierpi na niedotlenienie mozgu -> w tym przypadku 20-30 minutowy spacer jest zbawienny dla naszych neuronow :) BTw--> Zwierzu odezwiesz sie na priva w starej sprawie ? (zalezy mi na czasie :((()

po pierwsze to powinieneś z kardiologiem gadać (wszystko zalezy m.in od zaawansowania wady) wg mnie może sz lajtowo cwiczyć ...

W sumie 5 razy w tygodniu i ode mnie zależy kiedy pójdę kiedy nie.

Hmm wydaję mi się że jeśli zależy ci na boksie to nie ma sensu trening na siłowni pod masę. Oczywiście jest to twoja indywidualna sprawa ja tylko radzę co ja bym zrobił dla mnie siłownia to tylko lekkie uzupełnienie 1-2 razy w tygodniu no ale mówię wszystko wiąże się z tym jakie masz priorytety

To wszystko zalezy od ogolnego zarysu treningu. W ktore dni zamierzasz trenowac?

zależy czego 4kg zrobiłeś, odblok clomidem lepiej zrobić ja zwykle nie robię bo clomid zle toleruje

[...] i nie zepniesz posladów to i tak olejesz treningi po jakims czasie. Ale odpowiadajac na twoje pytania to jedne z najlepszych przedtreningowek to: APS Mesomorph Dorian Yates NOX PUMP Revolution Crack BSN No-xplode NT VPX NoShotgun to takie jedne z lepszych warte polecenia imo ale wybor jest duzo wiekszy zalezy od budrzetu tez wiele:) pzdr

Ja aktualnie przekonałem się do długich cyklów kreatynowych. Ostatnio jechałem ponad pół roku na 5g/ed . Teraz planuje znowu tak pociągnąc, ale to zalezy co kto lubi i co kto woli. No wada tego Rusha ze nie wiadomo ile tej kreatyny jest i jak to wliczyć. Sam musisz zadecydować, z innych wartych uwagi to jak dla mnie to Man Game Day (zarówno [...]

Wiem krecik sam preferuję wolne ciężary, a do tego wyjdzie taniej tak jak mówisz. Siłownia domowa, zależy mi aby jak najwięcej możliwości dla jednej osoby.. Jakiś sęp na pewno się trafi do ćwiczeń, no ale to ja płacę.

zasugerowałbym kontakt z firmą i podkreślenie na czym Panu najbardziej zależy za tą kwote można wyposażyć domową siłownie we wszystkie potrzebne urzadznia do ćwiczeń...

dieki wielkie Khaine wezme sobie to do serca i szybko uloze nowa diete terazi tak nie zalezy mi juz na tak szybkim spadku wagi takze mi to pasuje :) dzieki !!

Hmmm sama dieta nie przyniesie cudu... to tylko pewien procent sukcesu w ktorego sklad wchodza cwiczenia, genetyka, Mysle ze wszystko zalezy od organizmu.. jedni na samych cwiczeniach osiagaja efekt inni znowusz musza pracowac piekielnie nad swoja dieta.. Nie ma tak bezposredniej odpowiedzi na to pytanie.. Waze jest juz to ze ktos zmobilizowal sie [...]

retencja zlazi te 3-4 miechy chyba zdzierzy lekko spuchniety. wieksze nagromadzenie wody w ustroju to lepsze dzwiganie na masarni. a lepsze dzwiganie + dobra micha = mieso. i tak nabierajac miesnia troszke tluszczu zlapie (a moze wiecej niz troszke - zalezy od niego), to nie przygotowania przed zawodami i wycinka, tylko budowa masy.

[...] z tego cwiczenia gdyz bolal mnie nadgarstek podczas wykonywania tego cwiczenia) wyciskanie sztangi z przodu(klatki piersiowej)-10-8-6 zaznaczam ze wszystkie cwicznenia oprocz wznosow bokiem wykonywalem siedzac.. efekty byly ale do pewnego momentu i to mierne.. zalezy mi na poszerzeniu barkow..macie na to jakies specjalne dobre cwiczenia???

w marbo mozesz dopytać,bo u nich często jest że szybciej się wyrabiają z realizacją zamowien(podają po prostu górny termin realizacji). Natomiast jeśli faktycznie czas byłby tak długi, a Tobie zależy na czasie no to odpowiedź masz ;-) PS: Ta z allegro ma większy udźwig. Napisali że ma 220kg,a ta z marbo ma 200kg

jeśli jakoś mega nie zależy Ci na czasie bierz Marbo

Już mi nawet tak nie zależy na wadze tylko żeby się pozbyć brzucha.. dieta jest praktycznie od roku, z pasa nie wiele zleciało a kilogramów dużo. Na siłce ćwiczyłam trening siłowy i cardio, dieta jest centymetry lecą tylko nie z pasa i pomyślałam żeby coś zamówić, może by się szybciej spaliło z brzucha