zalezy

[...] treningiem ale uznalem ze rozloze ja na przed i po treningu. ew. zrobie 1/2 porcji rano, 1/2 przed i 1 po albo 1 przed i 1/2 po. Bialka nie bede bral z mlekiem, wiec tluszcz nie bedzie blokowal, same proteiny troche moga zwolnic, ale zawsze jest juz jakis odstep, a nie zalezy mi niesamowicie na 5 min roznicy w dostarczeniu kretki do komorek.

Może sie podłącze do tematu co myslicie o zestawieniu (mi zalezy na przeniesieniu 5cm z okolic brzucha w strone klatki ;)) SYNTRAX MATRIX 2420g - MASS XXL 2000g - TREC- XPAND 925g DYMATIZE-/NO xplode ZMA apteczne tauryna witaminy Omega 3 termal pro Glucetyl (NAG) Biogenixa Ewentualnie co mozna do tego jeszcze dokupić gainer białko oczywiście [...]

wszystko zalezy od tego ile masz bialka w diecie...pod tym katem dopiero mozna rozpatrywac jakiego gainera uzyc

to oznacza ze miesien rośnie ale tez od genetyki duzo zalezy..niektórym sie wcale nie robią...idź do apteki lub doktora niech Ci maści jakies przepisze

Wszystko co mowia chlopaki to prawda, zniknac nie znikna chyba ze chirurgicznymi sposobami bo takowe juz sa. Jednak koszta nie warte swieczki. Masci moga nieco zatrzymac , zniwelowac czy zamaskowac juz istniejace lub te ktore "chca" wyjsc. Zniknac niestety nie znikna nawet gdyby byly to kremy za grube pieniadze. Ktos pytal o Fissan, [...]

czy bedzie to zanik trwaly czy nie,zalezy od ciebie-jesli nie bedziesz cwiczyl,to juz zawsze bedzie roznica obwodow,natomiast znam pare osob,ktore mocno cwiczyly po zabiegu i teraz wrecz ta operowana strona jest wieksza od zdrowej:-D

zależy jak reagujessz na stymulanty (kofeina) jeżeli mówimy o tych ogólnie dostępnych w sklepach, może też być tak że potrzebujesz detoxu jak szukasz mocnego pre to czas na czyszczenie receptorów, ale z tych sklepowych polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html

mnie mowiono ze podwieczorek najwazniejszym posilkiem dnia :D przesadzacie z tym maslem np robotnicy jedza glownie smalec maslo zalezy. od genetyki ale z tego co zaobserwowalem to z tych mlodszych 70% roboli ma lape powyzej 45 i nawet z niskim bf wiec trzeba sie nad tym dluzej zastanowic

a co jesli nie mam dostepu do wikszego ciezaru i robie 12 powt, a moglbym zrobic 20 ? zwiekszyc ilosc powt? (ciagle mi zalezy na treningu na mase)

redukcja jest bardzo meczaca dla organizmu... wiem dlatego 2 miesiace to max, a potem znow sila kreatyny niechce brac , i tak będe na niej 2 miesiace, przez calą redukcje od niej odpoczne no i zalezy mi na takich srodkach ktore naprawde dają efekty, chce stracic w pasie ~10cm Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-05-04 12:03:24

właśnie o to chodzi ze tarcze trening to nie to samo. To jest jego walka życia i wszystko teraz zależy od jego głowy. Szanse według mnie jest w pierszej 3 co mogą z nimi walczyć, teraz tylko głowa.

Imo przeładowana klatka... a co do bicka to zależy od genu, mi np. nawet szybko leci

Jeszcze jedno pytani czy biceps nalezy do opornie rosnących mięsni ? zalezy jak sie je i z czym. pokaz cały plan bo z tego duzo nie wynika

Zamiast kręcenia lepiej dać np przenoszenie napiętej gumy z przodu za plecy Ale to będzie kolejne ćwiczenie na rozgrzanie barków, a ja "kręcenie" stosuje jedynie przy łokciach i nadgarstkach. Chyba, że źle rozumiem? Serie wstępne robię przed każdym ćwiczeniem danej partii. Najczęściej 2x10powt. lub 2x15-20powt., zależy czy sztanga czy hantle.

Deke generalnie dobrze lączyć z testosteronami i jak zależy Ci na masie to chyba bez tego sie nie obejdzie możesz też dożucić sustanon 250mg (droższy od omki ale z półki nieco wyższej ) i przez pierwsze 3-4 tyg podjadac mete jak masz doswiadczenie ze sterydami deke pociągnij przez 12 tyg

poznaj moje dobre serce.....:) Piszesz że zaczynasz wiec na początek FBW. A co do wyciągu to żalezy o jakim cwiczeniu mówisz, mozesz cwiczyc i barki i plecy a jak chcesz to jeszcze triceps itp...

zalezy Ogolnie rama powinna wytrzymac ale jak pojdzie hak to rama do wymiany :(

to i tak zalezy od ludzkiego organizmu. ja mam stwierdzony set point na 21 %. w wyniku choroby (przwlekle zapalenie trzustki, zapalenie przewodow zolciowych) zszedlem do 12% i nawet kiedy doszedlem do siebie i mialem 15 % to bylem cienki we wszystkich dyscyplinach. dopiero teraz kiedy zblizam sie do 21% zaczynam czuc powera. wrocilem do plywania(i [...]

plan cwiczen masz , a masz plan zywieniowy odpowiedni?? bo to jest najlepsze na mase.. a to czy gainera akurat potrzebujesz to zalezy jak wyglada własnie Twoje odzywianie Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-29 19:52:46

Blok %-) & Dom, pomieszczenie wolne, garaż ale póki co jest zajęty. Garaż lecz nie taki zwyczajny bo kiedyś służył do napraw mojemu wujkowi. Wiem że pytanie z dupy ale zależy mi na tym, i tak mnie coś ruszyło żeby napisać :-)) Wybudowanie nie ma mowy, natomiast z wyposażeniem jej lżej :-)) Dzięki za okazanie zainteresowania :-) FUNDUSZE [...]