zalezy

1200 kcal !? .. napoczątku ułóż sobie diete na 1800 kcal . A Po Jakims Czasie Utnij z 200-300 kcal . Nie Obcinaj 500 kcal . Zresztą te dietki 1000-1200 kcal są nie zdrowe i cos mi sie wydaje ze 1200 kcal to bedzie za mało dla ciebie Zapotrzebowanie -200 lub 300 kcal + cwiczenia ! basen , bieganie , rower , siłownia zależy do czego masz dostęp :) [...]

Tylko widzisz, siła zależy od tego z czego jest ta łapa zbudowana...

wiesz jak ci zależy na obwodach w łapie to potrenuj ostro tricepsa

Mogę zniżyć o 5% cenę czyli 190PLN + Koszt przesyłki

wiek-18.Zalezy mi na plecach--czy nie za malo cwiczen-nie liczac ledzwi i kapturow??Co oznacza przyciaganie do klatki?Chodzi o przyciaganie w poziomie??Robic 4 serie w szerszym i 4 w wezszym?? co oznacza IMO ?

widać już poniżej 10%.. zależy też od 'jakości mięśni'

kiedys 200 orginalnego weta na tydzien kosilo jak cholera. To jest tak jak z tesciami. Marcin olb bierze 500 /week i go kosi bo ma apteczny a stereotyp komicznych dawek sie wylonil z Ug gdzie przez zanizone stezeniazaleca sie 1-1,5g i itak szalu nie ma;-) Zalezy kto jakiej jakosci ma towar. Z wyjadkami wsrod ludzi na ktorych malo co wogole towar [...]

wedlug mnie bardzo sie opłaca zalezy za ile cena koncowa

strata kasy sa spalacze bez dopracowanych podstaw i to dodatkowo w mlodym wieku. nikt nie pisze ze sa calkiem zbedne ale zalezy od przypadku

zależy mi na rzezbie

No cóż, mi nie zależy na pompie potreningowej tylko na efektach, pompa mija efekty nie, chyba że to ma jakiś związek ze sobą

Własnie jem bardzo dużo ale wogóle nie moge nabrac masy i nie chodzi mi o mięśniową. Byłem u lekarza i powiedział ze mam szybką przemiane materii. Chciałbym nawet nabrać masy nie miesiowej. Zalezy mi tylko troche przytyć. Gainer by w tym cos pomógł?

No obczaj 2 posiłek.. o 10 robie placki owsiane do szkoły : ) 100g płatków i 1-2 jajka zalezy : D i przyprawie wegetą i na przerwie szamie : P

No obczaj 2 posiłek.. o 10 robie placki owsiane do szkoły : ) 100g płatków i 1-2 jajka zalezy : D i przyprawie wegetą i na przerwie szamie : P 60g płatków, 2 jajka, mleko, do tego jogurt naturalny i jest dobrze, smacznie i tak dalej. Vegeta to największy syf wśród przypraw, na słodko polecam cynamon, na ostro zioła, pieprz kajeński i inne [...]

W jakich dswkach (tydzien 11-12) Np: 1000iu co drugi (paczka 5000iu) Clen 80-120mg dziennie? Na koniec cyklu 24tab clomid oraz 2x5000iu wystarczy? Oczywiście zależy od wynikow badan po cyklu..

Nie, 1vial/5000 rozbijasz na 2x 2,500 co 3dni, albo na 3x i wbijasz pon/śr/pt jak Marcel pisał - zależy jaki schemat Ci służy. Ale ogólnie będzie CI pottrzebne 3vial/15.000 HCG. Pauzy od towar/hcg rób po równo 3dni.

zależy

[...] musisz jesc wiecej kalorii zeby przytyc, dodaj 200-500 kcal na poczatek, zmierz sie w pasie, zwaz i po 2-3 tygodniach sprawdz wymiary, jezeli waga stoi dodaj kolejne 200-300 kcal, jezeli pas rosnie obetnij kalorie. Jezeli nie zalezy Ci na czystej masie mozesz dodac wiecej kalorii 500-1000 ;) Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-10-22 22:56:52

Dieta. do uzupełnienia białko lub gainer zależy czego Ci w diecie brakuje . a z odżywek to pojedyncza forma kreatyny mono lub jabłczan

Technika zależy od wielu czynników - chociażby koordynacja, gibkość. To ćwiczenie o którym mówisz jest dobre jeśli chcemy utrzymywać nogę na wysokim poziomie np. wysokość głowy.