zalezy

Sorki 48h, czyli partia 3x w tygodniu wychodzi, ale widziałem też i Fbw na 5dni rozpisany i to nie przez byle kogo, więc da się i częściej. Badali ten aspekt wielokrotnie. Wnioski są takie, że na jedną sesje istnieje maksymalna efektywna stymulujaca objętość po przekroczeniu której nakładamy zmęczenie, a nie stymulujemy do wzrostu, dlatego bro [...]

Sorki 48h, czyli partia 3x w tygodniu wychodzi, ale widziałem też i Fbw na 5dni rozpisany i to nie przez byle kogo, więc da się i częściej. Badali ten aspekt wielokrotnie. Wnioski są takie, że na jedną sesje istnieje maksymalna efektywna stymulujaca objętość po przekroczeniu której nakładamy zmęczenie, a nie stymulujemy do wzrostu, dlatego bro [...]

Dobry kawal miesa nie jest zly. A co do zrobienia tez zadna sztuka. Ja robie na masle klarowanym,nagrzac na maksa palelnie z tluszczem i mieso,a ile trzeba smazyc zalezy kto jakie lubi i jaka grubosc. Ja lubie krwiste i srednio wysmazone. To smaze okoko 2 min jedna strona i troche soli,pieprzu i zajadam. [...]

[...] Dla mnie ten artykow jest taki sam jak autor napisal,zalezy kto zleci i zaplaci. A co do internetu to juz trzeba miec wlasna wiedze bo to co w necie pisza to porazka. Juz nie raz sie spotkem czytajac artykul napisany przez [...]

Masło klarowane jest jednym z gorszych wyborów do smażenia ze względu na stosunkowo dużą zawartość utlenionego cholesterolu w porównaniu do innych tłuszczy. Ale wszystko zależy od dawki, jak ktoś rzadko smaży i na małej ilości to pewnie jeden kit

Masło klarowane jest jednym z gorszych wyborów do smażenia ze względu na stosunkowo dużą zawartość utlenionego cholesterolu w porównaniu do innych tłuszczy. Ale wszystko zależy od dawki, jak ktoś rzadko smaży i na małej ilości to pewnie jeden kit Dla mnie klarowane najlepsze,najsnaczniejsze staki mi wychodza. Olej kokosowy i palmowy. Olej kokosowy [...]

Widziałem post jednego z użytkowników który rozpisuje tutaj diety. Twierdzi on, że nie potrzebujyemy więcej aniżeli 150g białka, i jest to potwierdzone badaniami. Prawda to? Zależy od wagi osobnika

Zalezy ile to jest czesto i ile ktos pije na pojedynczym wyjsciu. Ja np nie progresuje jak pije tak bardzo jak nie pijac, tylko ze ja rzadko kiedy pije 1 dzien, bo to ch** nie zabawa, a wtedy to ilosci ida w litrach.

Murzyn lub żółty chińczyk %-) zależy jak komu podejdzie kolor %-)

To co otworzyłem nie wbiłem rozdalem po znajomych bili i zadowoleni , zero problemów . Jak widać zależy od osobnika .

Ja też z andro zawsze byłem zadowolony, ani razu bólu czy też stanu zapalnego, no ale źródłko wyschło więc nie zamierzałem przepłacać i teraz lecę na wellonie i póki co jestem mega zadowolony, w między czasie też biłem nexium, ale to loteria była, bo coś mieli nie tak z olejem i stany mega zapalne co jakiś czas, zależy od rozlania.

[...] jak nie popracuje to kolejny odblok w duzym prawdopodobieństwie ppjdzoe trudniej lub sie wgl nie uda bo organizm tego miesiaca ja off może nawet dobrze nie odczuć(zalezy od cyklu i organizmu) i stracisz czas, forme kase i zdrowie a efekt bedzie jakbys ciagle byl on. Dlatego zaleca sie dluzsze offy. Zeby organizm w pelni do siebie [...]

Zależy jak funkcjonuje Twoja tarczyca naturalnie. Ale na 99 procent da dawka która napisałeś wywoła nadczynność co jest niewskazane i ma więcej szkody niż pożytku

Zależy jakie markery, po drugie trzeba rozumiec dzialanie komórek. Zdrowa komórka stercza wytwarza WIECEJ PSA niz zmieniona dajmy na to nowotworowo. Z tym ze tu pojawia sie mechanika "odprowadzania" tego PSA, bo w uszkodzonej komórce nieszczelna zewnetrzna bariera komorki bedzie ten marker przepuszczac do krwi, stad bedzie podniesiony poziom, ale [...]

Jakieś suple dla 50cio latka, zawodowy kierowca, kiedyś trojboista? Chodź mi głównie żeby ojca wspomóc jakos, a na trt się namówić nie chce dać. Witaminy, bo w tej robocie problem z odpowiednią dawką świeżych warzyw. Na samopoczucie polecałbym dhea , na początek 25bmg, a potem zwiększyć do 50. Reszta to zależy od badań ,wątroba, lipidy itp. [...]

Jakieś suple dla 50cio latka, zawodowy kierowca, kiedyś trojboista? Chodź mi głównie żeby ojca wspomóc jakos, a na trt się namówić nie chce dać. Witaminy, bo w tej robocie problem z odpowiednią dawką świeżych warzyw. Na samopoczucie polecałbym dhea , na początek 25bmg, a potem zwiększyć do 50. Reszta to zależy od badań ,wątroba, lipidy itp. [...]

[...] do planu. Jeśli coś mi się nie spodoba to ja mu o tym piszę, nie jestem fanem szybkim i wielkich przyrostow, nie chce zatracic detali, nigdy rozmiar nie był priorytetem więc z doborem środków też chce być ostrożny. Meta to mocny srodek. Skoro Ci nie zalezy na szybich czy duzych przyrostach. Ale progresujesz ciagle to po co na sile pchac orale?

[...] szybkim i wielkich przyrostow, nie chce zatracic detali, nigdy rozmiar nie był priorytetem więc z doborem środków też chce być ostrożny. Meta to mocny srodek. Skoro Ci nie zalezy na szybich czy duzych przyrostach. Ale progresujesz ciagle to po co na sile pchac orale? Dopiero wychodzimy z redukcji:) Więc może być tak jak piszesz, że zrobię [...]

W te 3 tyg off menta bym wkleil o zamienil na 6 tyg %-) Zalezy jaka psycha po 6 tyg menta juz robi komedie z glowa. Ale 4 tyg jak najbardziej :) A pozniej 4 tyg insa

Nie wiem czy w odpowiednim temacie pytam. Od 3 lat jestem na IF zaczynam jeść około 11-12 koncze wieczorem 7-8 zalezy od trybu pracy. Aktualnie wszedłem na swój pierwszy cykl na samym enanie, no i staram się nabrać trochę masy. Koniecznie jak najbardziej czystej. Wiemy, że metabolizm jest szybszy na dopingu. Zapotrzebowanie sobie zwiększyłem i [...]