zalezy

adrian886 zależy od organizmu i od formy w jakiej zjesz poza tym żadne wytłumaczenie

zależy od stazu na siłowni

od 27,5 roku życia no przeciez to zalezy od wielu czynnikow, twojej wagi, wzrostu, celu jaki chcesz osiągnąc, brać mozesz nawet w podstawówce, pytanie czy dobrze to wykorzystasz Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-26 15:22:56

polecam miks warzyw: brokuł,kalafior,marchew dżem: niewielka ilość może być dopuszczalna, to zależy od ogólnego bilansu kcal, ale najlepiej stosować świeże lub mrożone owoce jagodowe, ew. miks z niewielką ilością jogurtu naturalnego i słodzikiem - b. dobry schłodzony. wersja hardcore - prosto z opakowania, na sucho popijany wodą, byle poszło

[...] cyklu to wyrownalbym propa z superka (dodalbym jeszcze winko pod koniec choc na 3 tygodnie) 1-(6)7 test propionat 50mg c2d 1-(6)7 superanabolon 50mg c2d 7-9 winko 30 mg ED lub 50 mg EOD Co do HCG to zalezy czy podczas cyklu znaczaco zmaleje Ci rozmiar jader jesli dp tego doszlo to dodajesz pod koniec cyklu 3-4 iniekcje po 500-1000 iu co 3 dni.

co do aakg,to kumpel z siłki brał to z Olimpu ale to juz bez różnicy raczej bo to od dawek zależy pompa na treningu zajefajna byla;)ogólnie byl zadowolony ale jak jes odstawił to i wszystko znikło jak to na aakg;)

widocznie jeszcze za malo tego cardio;-) zmien na interwaly co do zaleznosci waga/wzrost jasne, ze malo, ale tobie zalezy na masie miensiowej nie na facie

Nie zapomnij o serduszku. Możesz też dorzucić usg j.brzusznej, rtg kl.piersiowej (jak nie było robione w ostatnich 2 latach - jak jesteś palaczem w ostatnim roku), można też wykonać eeg. Wszystko od portfela zależy, bo od rodzinnego nie dostaniesz nawet na 10% tych badań co tutaj wymieniono

Z S.A.W to już zależy od ciebie, jest to przedtreningówka więc jeżeli nie jesteś wystarczająco pobudzony na treningu i masz ochotę na dobrą pompe i trening z większymi ciężarami to możesz sobie takową rzecz zafundować :) Jednak jeżeli ciągle masz motywacje i ćwiczy ci się z przyjemnością, dobrą pompą to jest to raczej zbędne.

Dieta to podstawa - w tym celu zajrzyj do działu odżywianie. Dwa zestawy w zupełności wystarczą, a nawet i jeden. Przy miesiącu siłowni suplementy zbędne, chyba że również zależy Ci na poprawie wyników w piłce nożnej - kreatyna, beta-alanina oraz bcaa mogą okazać się pomocne. Ale to oczywiście DODATEK, dieta i trening to PODSTAWA. Tak więc [...]

z łydkami to zależy. Jednym wchodzi na rozrost 15 powtórzeń wspięć z dużym ciężarem, a innym serie do palenia i kilkanaście od palenia ,czyli kilkadziesiąt (50?+20 na przykład). Trzeba samemu wypróbować co dla kogo najlepsze.

Dla mnie to nie jest śmieszne loot.Ja chcę poprostu pewnie zdać.A musisz wiedzieć że bardzo ale to bardzo mi na tym zależy.Dobrze że chociaż dla innych forumowiczów nie jest to śmieszne.Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś porady to niech pisze.Bo są mile widziane.

zależy jakie te kromki, mozliwe że tylko 2 Ci będą potrzebne, musisz w tabelach to sprawdzić

Therme Pro????? to jeszcze zalezy ile ma lat.... bo w profilu nic nie ma... ...dystans, dystans, liczy sie dystans!...

na podstawie opinni forumowiczów i kumpli co próbowali są hyba z 2 dobre fut burnery,ale wszystko zalezy od tego co chcesz osiągnąć,jak jesteś "zapuszczony" to fut burner Ci nie pomoże na pewno tak samo jak karnityna. Koleś by musiał napisać o co mu chodzi. ============================================================== Melanżowcy z sfd [...]

Przy dobrym jedzonku ( i suplach ) powinien dać rade. To jeszcze zależy od intensywnośći. Wiadomo że jak przesadzisz to nawet regeneracja glikogenu nie pomoże.

Ja to widzę tak: Jeśli chodzi o BCAA to na pewno Turbo Jet (z lekkim dodatkiem beta-alaniny) Beta-alanina - Carnotrix oraz SAW w podzielonej dawce przed i po treningu. SAW dostarczy dodatkowo beta-alanine i będzie pobudzać podczas treningu. 5-10g dawka nie powinna powodować "napompowania" mięśni. Kofeina - Nie wiem czy będzie czy potrzebna. Zależy [...]

[...] zdalej jeść i dobrze trenować. Ja suplementujesz przez dłuższy czas kreatynę to jej działanie słabnie, u jednych szybcioej u drugich wolniej. Trzeba poczekać aż jej poziom powróci do nauralnego poziomu (przerwa) i mozna jechać z kolejnym cyklem. Niektorzy jedzą cały czas, ale mniejsze dawki. To już zalezy tylko i wyłącznie od włąsnych obserwacji.

zalezy jaka kanapka

wiec na moje pytanie nie ma konkretnej odpowiedzi? nikty nie jest wstanie stwierdzic tej granicy? chyba wszystko zalezy od danego organizmu. ok. ale w moim pytaniu musi cos byc skoro o tym mowia o tej magicznej granicy na sucho, pozdrawiam Jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz uwierzyć, że możesz