zalezy

idz jutro na snieg i zrob z kumplami. Najpierw trzymaj im sie karku, a pozniej robisz sam a oni tylko tylek Ci podtrzymuja.. I wtedy wszystko zalezy od Ciebie ! jezeli sie przylamiesz to bedziesz napierw 30 minut latal ze szczescie dookola kopki sniegu, pozniej jeszcze troche bedziesz mial problemy z saltem, a pozniej to juz bedziesz sam nawalal [...]

zalezy jakie fundusze

[...] jedynie wspomóc wzrost ale nie wiem ile max twoja genetyka pozwala bo może to być : 160,165,170 A nawet więcej... Możesz wspomóc odpowiednim i zdrowym jedzeniem. głownie zalezy ile twoi rodzice mieli wzrostu bo na podstawie rodzicow mozna ustalic prawdopodobnie ile urosniesz. najlepiej nie myśl o tym,sam urośniesz masz dopiero 15 lat przez 3 [...]

Zapisać się na sw , silny strzał w łapie zależy od techniki i od siły fizycznej , tutaj polecam siłownie

zapisalem sie na silownie chodze tylko na co mam zwrocic uwage na bica ? klate ? plecy? od czego to najbardziej zalezy?

Taaa samoobrona... Zależy na co możesz sie zapisać jest tu wątek opisujący sztuki walki wyszukiwarka nie boli

To już zależy tylko od Ciebie . Jednak wielkiej roznicy miedz 2x200g a 400g nie ma . A mozesz sprawdzic czy pozytywnie bedzie na Ciebie dzialac ale to Tylko moje rady a zrobisz jak bedziesz chcial i napewno glupotą nie bedzie kupienie duzej puchy ; )

To ja postawiłbym na enana i dałbym 0,5ml(125mg) co 5 dni. Powinieneś mieć teścia zaraz nad widełkami ale to tez zależy od wielu czynników.

to już zależy od tego czy są braki białka. jeżeli tak to wypij dodatkowo. choć jak koledzy juz pisali lepsze na noc będzie białko z pożywienia.

Kreatyna może służyć zarówno przy cyklach na masę jak i siłe. a to do czego nam posłuży zależy od diety, treningu -czyli od naszego nastawienia. Można brać ją jeśli ma sie odpowiednią dietę , dobrze ułożony trening.

Kreatyna może służyć zarówno przy cyklach na masę jak i siłe. a to do czego nam posłuży zależy od diety, treningu -czyli od naszego nastawienia. Można brać ją jeśli ma sie odpowiednią dietę , dobrze ułożony trening. = A PYTAM DLATEGO BO SAM NIE WIEM- BO NIE CHCE ZEBY MIE BARDZO ZALAŁO :p A TO ,OJ PLAN TRENINGOWY: POM - KLATA BICEPS SR-PLECY [...]

czacha podałbym raczej dietę bo to od niej zależy ok 60% wyników jak nie więcej

z Animala polecam Mstacka, ale zalezy ktora puszka ci sie trafi, bo raz klepał a raz nie. Ale jak klepnie to dobrze klepnie:)

Temu człowiekowi nie zależy zbytnio na zdrowiu. NIe mam doświadczenia w tych sprawach, więc pytam was. Powiedział mi tylko że ma mocno pobudzać i poprawić masę. MUSI TO BYĆ ANIMAL. także jakie propozycje?

Rozpisz dietę i wtedy będziesz miał wszystko pokazane białko dorzucasz ew. gdy nie możesz go dostarczyć z michy , nie pijesz go dla smaku.Krete możesz wrzucić 10g w dt(rano 5g i 5 przed silownia) 5g w dnt . Bcaa możesz łykać jak kręcisz jakieś cardio a chcesz zabezpieczyć jakoś mięśnie to zależy jaki masz organizm u każdego jest inaczej.

sprzyda Ci sie dieta z duzą iloscią węglowodanoow, witaminy(polecam vitaral),moze byc roowniez gainer jako uzoopelnienie. Na treningu sprzydadzą sie napoje izotoniczne, by uzoopelnic sood i potas. Toosipekt to zalezy ile masz lat ?, ale i tak nie ona jest tu najwazniejsza(efedryna), moze byc tylko jako dodatek, ale ja nie polecam.

Jak przeważnie Ci się nie chce jeść no to przeważnie tacy ludzie nie zwiększają swojej masyChcesz sobie kupić gainera bo to szpas i fajnie się będzie chwalić kolegą co Ty tam nie wypijasz to kup,za tą cenę na pewno coś ekstra dostanieszTeraz na poważnie,za mało to Ty chyba o odżywianiu nie wiesz,może najpierw się dowiedz kilku rzeczy,później [...]

Zależy od poziomu zaawansowania.

to zalezy jeszcze jaki ktos tryb zycia bedzie prowadzil po zaprzestaniu cwiczenia i odzywianie a tak w ogole to wlasciwie mozna tu mowic tylko o kreatynie i jej pokrewnych, ze beda jakies spadki ewentualnie, szybsze czy wolniejsze reszta supli nie ma az tak dominujacego znaczenia i sa to tylko pojedyncze cegielki w calym planie, mniej lub bardziej [...]

baku17 ale jesli faktycznie jest taki dobry to takich przekrojowcow nie jest zbyt wielu. W wielu miejscowosciach w ogole brakuje trenerow... A to czy wam potrzeba innego lub nie to zalezy od tego jak sobie radzicie. Wlasnie, a jak sobie radzicie? Jakie macie sukcesy jako klub? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-05-24 09:56:46