zalezy

Heh, nie przesadzajmy, jak na razie żadnej poważniejszej krzywdy jeszcze sobie nie zrobiłam ;) Jakbym zresztą miała się rozciągać co drugi dzień, i to tak bardzo łagodnie, to chyba nigdy bym nie zrobiła nawet szpagatu. Ale macie rację, że wszystko zależy od tego, jaki cel chce się osiągnać. Większości osobom wystarczy, aby po prostu poprawić [...]

Jeanette, z mich danych wynika (), że to zależy tylko i wyłącznie od treningu

Tyka - heh, faktycznie Olokk - nadal się nie zgadzam. Ale może to zależy od tego, co się rozumie pod pojęciem "pełny szpagat turecki"...

zależy czy będziesz oddawał krew do badania (mała ilość) czy ileś tam jednostek jako dawca krwi w drugim przypadku trening bym odpuścił

@soltys88, tyczy się tylko okresu przed samymi startami. Po zawodach potrafią pobrać i 200ml do badań, więc odczuwalny wpływ jest tak naprawdę stosunkowo krótki (do tygodnia, dziesięciu dni). Pełna regeneracja trwa do dwóch tygodni. @koxX92, bawię się w krwiodawstwo już kilka lat i powiem ci tak. Jeżeli musisz - wypadek, operacja i ktoś potrzebuje [...]

To zalezy od tego czy masz duzo kasy moim zdaniem wydawanie 3 zl na 1,5l to jest marnotrawienie pieniedzy dlatego polecam Cisowianke ;)

Ja od jakiegoś roku, zacząłem zwracać uwagę na wode, od tam tej pory głównie pije muszyne (tylko niebieską, zielona mi nie podchodzi)/muszynianke lub ewentualnie cisowiankę.. I ludzie jeśli komuś zależy żeby pić zdrowo i tanio to wystarczy trochę porozglądać sie po marketach, co jakiś czas w tesco jest promocja na muszyne - 90gr butelka. Ja zawsze [...]

Ciężko powiedzieć jaka jedna woda jest najlepsza do picia... Wszystko zależy od tego czego człowiek potrzebuje w danym momencie. Normalnie piję wodę wysokozmineralizowaną (zwłaszcza kiedy ćwiczę), ale kiedy np. byłam byłam w ciąży to przerzuciłam się na tę wodę: dieta w ciąży bo bardziej zaufałam czemuś, co jest stworzone specjalnie dla kobiet w [...]

Jeśli Twój wzrost nie jest patologiczny, nie należy się tym przejmować. Należałoby wspomóc się jak najbardziej dietą, aby nasz organizm miał szansę na otrzymaniu potrzebnych mikro i makroelementów z pożywienia oraz ewentualnej suplementacji. Pamiętaj o gęsto odżywczych posiłkach oraz o wartościowych produktach, dzięki którym dostarczysz sporą [...]

- możesz brać przed treningiem i po treningu ale wszystko zależy od diety ! czy daje kopa ?? - wkońcu to węglowodany które są żródłem energi!!! ale bez przesady możesz brać po treningu , a nawet musisz ponieważ : carbo pomoże ci po treningu odbudować zużyte zapasy glikogenu mięśniowego pozdro K<K<W<A

Czas na pewno, bo o ile pamietam pauzował. Wszystko zalezy od stopnia kontuzji, ja przy lekkim przeciągnięciu trenowałem w miarę normalnie, stosując ściągacz na łokieć i uważając na rękę. Ale to zawsze ryzyko. Kolega na pewno używał jskiegoś mazidła, do tego sam mu kupowalem arthroblock. Trudno mi tak naprawdę ocenić środki tego typu bo opinie na [...]

Masz trochę racji - zależy, do jakiego ortopedy pójdzie, generalnie od leczenia urazów narządy ruchu są ortopedzi, a nie chirurdzy, dlatego sugeruję wizytę u ortopedy, bo jest większe prawodopobieństwo, że bardziej ukierunkuje leczenie. Nie oszukujmy się, ale skierowanie na TK lub MR po urazie łokcia jest bardzo mało prawdopodobne. Ale [...]

Krystmar, to zależy co jest powodem powracającego stanu zapalnego. Niestety wielu lekarzy mało się interesuje nieinwazyjnym rozwiązywaniem tego typu zagadek, za to chętnie wejdzie w kolano, za co dostanie kasę.

pomijam fakt że jeśli nie wiesz gdzie jest wątroba to już smutna kwestia to od bólu nie zależy miejsce tylko czas w jakim uderzasz jeśli bedziesz mieć perfect timing i trafisz dobrze hakiem sierpem prostym or mid kickiem to bedzie po ptokach jak to mówią :] bo jak gość ma brzuch z betonu ( bo odporność na ból akurat nie dotyczy tego miejsca i [...]

Wątroba jest jednym z najważniejszych organów, pełniącym wiele różnych funkcji. Z reguły u mężczyzn ma ona masę 1600 g, a u kobiet 1400 g i znajduje się pod przeponą, a większa część w prawym podżebrzu. Zajmuje również górne części nadbrzusza i lewego podżebrza, sięgając aż do linii sutkowej. Graniczy ona z przeponą, jelitami i żołądkiem. Wątroba [...]

Wszysko zalezy od bilansu.

ile kasy to zależy gdzie pujdziesz, ale gwarancji ze dieta bedzie dla ciebie dobra nie masz! powiedzmy ze dasz 100zł za diete i po pewnym czsie sie okaże ze dieta nie przynosi oczekiwanych efektów itd, idziesz do niego drugi raz i znowu bulisz stówke i dalej nie masz pewnosci, dlatego wiedza o tym co sie robi jest najważniejsza

no tam zalezy kto jest bo jak jest babka to ona jest taka su^a ze to szkoda gadac jak tam 1 raz kupowalem chyba za 150zl to mi nawet karty rabatowej nie dala zadnej porady ani nic a jak potem bylem i ziom byl to mi troche doradzil jakies promocje mi podal itd karte wyrobil rabatowa itd..

Siema. Mówis że CLA jest w wołowinie i nabiale. Jaki nabiał masz na myśli i ile trzeba go szamać, jaka jest dzienna porcja. Prosze o podanie rodzaju nabiału i przyporządzeniu dziennej porcji (kg, gramy?) I czy wogóle jest sens stosować diete wysokobiałkową, gdzie dużo jest aminokwasów w białkach jajka, sery białe tak dobrze mówie? w nich jest [...]

Tak jak mówi Rahshy wszystko zalezy od srodków i dawek... przecietna granica wynosi od 3 do 6 miesięcy (Tak gdzieś wyczytałem) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-02-13 15:41:09