zalezy

zalezy od nadwyzki kalorycznej i indywidualnych predyspozycji.

Wszystko zalezy od organizmu, sam sie przekonasz moze byc masakra a moze byc lipa ;))

nastepny.. masakra po gainerze ? nic nie zalezy od organizmu w tym przypadku tylko od zapotrzebowania i nie moze byc lipy jak ma plan treningowy, wie co to regeneracja i bedzie trzymal diete. ogarnijcie sie ludzie Zmieniony przez - pelski w dniu 2008-12-19 03:34:58

nic nie zalezy od organizmu w tym przypadku A to ciekawe...

zależy co jesz na śniadanie aton traktuj jako przekąska czy potreningowo polecam z 1,5godz przerwe

a no dlatego że wychodzi najkorzystniej cenowo porównaj kw tł w super omega 3 jeśli bardzo Ci zależy na trecu i przelicz z głową ! 2 cześć pytania pozostawiam bez odp bo juz mnie osłabiają takie posty masz wyszukiwarkę

tamox maskuje e2 tylko i po odstawieniu jest bardzo często odbicie lepsze jest exe dużo ew ari dużo zależy od ilości towaru i podatności zmień dila reszte pytań ankieta dziau

zależy jak sport traktujesz, jak trenuejsz dla samego siebie to alkohol w rozsądnych ilosciach nie przeszkadza.

mozesz chodzic 2x w tygodniu i bedzie dobrze:) Jasne ze lepiej 3x a 5x to juz wogole super, ale zalezy co chcesz osiagnac... Pozdro KdH/BJJ/WWA

Zalezy mi na dwu glowych i posladkach. Tym samym grzbiet przeciwnie do kociego, klatka wypchnieta, glowa lekko zadarta do gory. Nogi ciut ugiete w kolanach. I aby dobrze przecwiczyc dwu glowe i posladki wcale nie musze schodzic sztanga do samego dolu, ktorego to zejscia nie moge zrobic przez takie wlasnie wypiecie klatki i anty kocie ustawienie [...]

"nie zalezy mi tez na pobudzeniu takim jak daje nox pump, chodzi bardziej o skupienie sile zyle, lepsza definicje." Tomq w tym przypadku gera chyba nie konieczna...

jezeli nie masz głowy do odmierzania miarkami po 5g kretki lub masz mało czasu na to w pracy/szkole to kup tabletki. Ja preferuje w proszku gdyż nie lubię połykać tabletek. Mam wstręt do leków Ale z drugiej strony biorąc tabletki będziesz dokładnie wiedziła ile kretki zazywasz. Kazda tabletka to 1g kreatyny (przynajmniej w olimpie). Kretka jest [...]

1 Twoja waga jest raczej optymalna 2Trudno będzie przytych? To zależy od twoich uwarunkowań genetycznych. Jaką dietę zastosować bez chodzenia na siłownie? Pytanie czy chcesz by twoja masa ciała wzrosła w masę mięśniową czy w tłuszcz 3Zależy od tego czy masz tendencję do tycia czy też chudnięcia 5 Na to pytanie nikt Ci tu nie odpowie

To zależy od ciebie , co bardziej lubisz , przerwa wcale nie aż tak duża , w twoim wieku jeszcze czas żeby coś osiągnąć. Np. Ja bym na twoim miejscu wrócił do kyokushin bądź innej sztuki walki , nawet całkowicie rezygnując z siłowni , ale zawsze da się jakoś to ze sobą pogodzić i połączyć .

tłuszcze ole lniany/oliwa/migdaly/ryby/makrela wegle makaron durum/ryz brazowy/basmati/ miesko: piers/indyk/wolowina/podroby czasem zalezy jak z kasa/ wpisane te ktore sa czesciej . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0534a9412ffd47539e7ecddb05ff51b9.png Zmieniony przez - andrzej999 w dniu 2013-04-09 18:23:40

przciez wtedy bedzie mial inaczej kalorie %-) podbij tluszcze na rzecz ww, bialka za duzo 2 max (zalezy od miesnia)... tak wg mnie.

Widać, że nie lubisz swojego serduszka. Lipidy rozjechane krew to smoła ciśnienie pewnie w kosmosie. 40 lat na karku, dziesięć cykli sterydowych i nie wiesz, że na trenie wynik estro jest zakłamany? Odstaw tego trena i doprowadź organizm do ładu jeśli zależy Ci na zdrowiu. Na ten hematokryt to chyba tylko upust krwi wraz z wlewem pomoże.

Czyli wychodzi każda grupa ok 2 x tyg. Po roku treingu to za wiele. Powinieneś przejsć już na system treningu każdej grupy 1x tyg(przy cyklu masy) Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO [...]

To zalezy, bardzo dobre polaczenie daje np. wyciskanie sztangi lub sztangielek na skosie (pierwsze cwiczenie), pozniej wyciskanie na maszynie (zamiennik plaskiej) na ktorej swietnie reguluje sie progresje i w miare latwo asekuruje, do tego jedno lub dwa cwiczenia uzupelniajace 9rozpietki, linki, buterfly) Cwiczac na maszynie o dziwo nie kusi was [...]

Mogę wysłać bądż dowieżć. Narazie nie orientuję się ile wyjdzie koszt wysyłki, a jesli chodzi o koszt dowozu przeze mnie to zależy od odległości autko pali jakieś 6l/100KM ropy.