zalezy

6 tyg to MINIMUM kretka pomoze cos tam utrzymac. Ile wody zlapiesz to już zalezy od diety

własnie aktualnie mam tylko tego drugi w pokoju bez klamek jeszcze rok.. lodzianin1 to co bys polecił w moim przypadku? Clomid mam pewny na 100% ale tego Hcg nie da rady ogarnąć niestety, czy do mety dolozyc cos innego niz prop ? jedyne na czym mi zalezy to na w miare czystej masie zeby zostalo i zeby nie bylo za duzych spadków

mi w 90% najbardziej zalezy na brzuchu, nie jestem " sezonowcem " mase bede robil caly rok bez rzezby, ale nie podobaja mi sie wydęte brzuchy czy u kulturystów czy u pakerów z siłowni, moze jestem dziwny ale dla mnie ideał sylwetki to sylwetki kulturystów lat 80-90. miec bary i plecy szerokie jak lotnisko a brzuch jak najmniejszy w obwodzie w [...]

W 10min zjesz spokojnie caly posilek ja w tyle zjadam 300gr miesa,250gr ryzu i warzywa...co masz zmieniac na co to ja nie wiem wszystko zalezy od Twojego makro i ogolu diety dalem tylko przykladowy posilek ale widze po Twoim pytaniu ze srednio u Ciebie z odzywianiem

Zielaj pewny jesteś że kreatyna nie ma wpływu na gospodarkę hormonalną? Wiesz co się dzieje po odstawieniu kreatyny? Player_one Za pierwszym razem na pewno sporo nasiąkniesz wodą, po odstawieniu na pewno część ci spadnie, jak dużo zależy od twojej diety, treningu i reszty twojej suplementacji (jeżeli będzie w tym czasie coś innego poza kretką) [...]

federer27 - waga Ci szla po b3? potraktowalbym to raczej jako zbieg okolicznosci, albo wyjatek absolutny. chrom obojetnie. jak zalezy ci tylko na chromie bez dodatkow - bierz zdecydowanie olimp.

Kradam a czy przyczyną może być sam fakt trenowania sztuk walki ( w sensie nadmiernego eksploatowania nogi)? Czy to kwestia np złej techniki bądź też zbyt agresywnego podejścia do treningu po długiej przerwie. Jak już pisałem chcę wrócić na treningi i żadnej innej możliwości na dzień dzisiejszy do siebie nie przyjmuję. A odnośnie samego [...]

Jak przyrządzasz 1 posiłek? Wyglada ciekawie to jest bardzo ciężki przepis, więc czytaj uważnie };-) 1) wrzucasz wszystko do jednej miski 2) blendujesz 3) wylewasz do jakiegoś naczynia żaroodpornego 4) pieczesz- ja piekę 25 minut w 200 stopniach. Oczywiście długość pieczenia zależy od wielkości naczynia, piekarnika, ilości składników itp, więc [...]

Zobaczymy jak Ci endo przepisze ale mi zwykle po pct starcza 50-75mcg provi zalezy od okresu tyle ze ja Provi z ug biore. Apteka pewnie pewniejsza.

czy podstawowa, to zależy od punktu widzenia i zainteresowań Na marginesie: Jakie ma znaczenie data ukazania się postu?? Ja do niego dotarłam dopiero dzisiaj, co oznacza, zę takich jak ja może być więcej.

Powitajcie nowego forumowicza!:-P 20 lat, 78 kg... Od prawie roku regularnie tyram na drążku. Efekty chyba zauważalne. Jakość zdjęcia przeciętna, bo samoj**ka z fona. Jak komuś zależy to zrobię lepsze... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5bde0467da64c51bec77847bef444b2.jpg

no ja mam ciut lepsze po 2 miesiącach, ale ja jestem chuda to szybko widać, więc zależy z czego startowałeś ;)

jak jest ? .. dodam ze nie zależy mi na masie ;) suchy mięsień, bez odżywek. ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7302a52a670f41b69f43b27077b32fc7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fd7e56189e14fccb06d947f98be4314.jpg Zmieniony przez - Magikkk1 w dniu 2014-04-11 17:15:53

mniej więcej aktualne świniomasa zakończona %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cdb2347a8a4245d9889cccb9dd9852d5.JPG + fota która była robiona 4msc temu, nie mam pojęcia od czego to zależy ale imo na focie niżej plecy się lepiej prezentują niż wyżej, nawet nie chodzi o poziom bf /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ccb06fd82ab34aed899063cf49554220.JPG a moze jednak o [...]

w tym wieku też chcę tak wyglądac :o Możesz wyglądać lepiej:-)) Wszystko zależy od Ciebie:-)) /SFD/2016/10/24/39fd4ccd926e401ea2c5d52e68ae0fdc.jpg

Crossfit i sw, 191 wzrost. Waga zależy 90-95. Nie pozowalem ze 3 lata to słabo przypiety, bym musiał poćwiczyć %-) /SFD/2018/1/8/32f87be07fbc4fc1bc224616c4339133.jpg Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-01-08 19:23:25

Nie jest źle,zalezy jeszcze jaki masz wzrost

zawsze stabilizator będzie lepszy niż bandaż elastyczny. Jeżeli zacząłeś chodzić, to faktycznie stabilizator będzie lepszym rozwiązaniem, ale wszystko zależy od Ciebie. Jeśli czujesz się stabilnie, nie tracisz rownowagi a bodźce bólowe są umiarkowane, bandaż wystarczy. Zapomniałem dodać jednej rzeczy. By zmniejszyć obrzęk możesz zastosować [...]

dlatego lepszy jest stabilizator niż bandaż, jest po prostu bezpieczniejszy, gdy sie potkniesz, lub zle postawisz noge bedize lepiej chroniona, ale moim zdaniem w poronaniu do bandazu nie przyspieszy on rekonwalescencji, w koncu nie jest noga mocno obolala i wrazliwa na ruch, prawda? co do tego mm/ww to nie mam pojęcia co to mogło pojśc, zależy [...]

Skręcenia stawu skokowego to jedna z licznie występujących kontuzji. Każdego roku około 360 tysięcy Polaków skręca kostkę. Staw skokowy zbudowany jest z stawu skokowego górnego oraz dolnego. Pierwszy z nich odpowiada za ruchy zgięcia grzbietowego i podeszwowego stopy, natomiast drugi umożliwia jej odwracanie i nawracanie. Staw skokowy [...]