zalezy

to zależy- jednak nie pisz w tym temacie; znajdż temat POJ. PYTANIA. SAM ZNALAZŁEM; http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516-s156.html#post9 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-04-30 17:14:09

A macie jakis pomysl aby schab w srodku nie byl suchy ? A to już zależy chyba od tego, jak długo pieczesz i w jakiej temperaturze?

CLOMID (Clomiphene Citrate 25mg & 50mg tab) Charakterystyczne informacje: Czas działania: 8-12 godzin Właściwości: syntetyczny estrogen / stymulator osi podwzgórze - przysadka - jądra (doustny) Przeciętne dawki: Mężczyźni: 50-100mg dziennie Retencja wody: Nie Wysokie ciśnienie krwi: Rzadko Aromatyzacja: Brak Toksyczność dla wątroby: Niska, [...]

To zależy jak lubisz trenować. Jak mam do dyspozycji 4 dni treningowe to najczęściej korzystam z podziału push/pull, ale każdy trening ma dwa zestawy. Jak chcę popracować nad siłą i masą to daję wówczas podział na siłe i hipertrofę. Wówczas wybieram do push i do pull po 4 ćwiczenia i w nich lecę ciężko na niskich zakresach powtórzeń, a w kolejne [...]

[...] zdjecie ławeczki poziomej. Oto wymiary które były do niej zamieszczone: wysokość 50 cm szerokosć 55 cm długość 103 cm Oczywiscie wymiary mozna sobie zmienic, zalezy jacy jestesmy wyrosnieci Gdy pokażemy taką fotke spawaczowi i wymiary to napewno nam coś takiego zespawa, a to miejsce do siedzenia to zaden problem zrobic wystarczy [...]

napisałem najważniejsze wymiary reszta zależy od średnicy bloczków itp. Zmieniony przez - warga100 w dniu 2005-06-06 08:48:23

to zależy z jakich profili to wykonasz i jak będzie zespawane a jak uznasz że zasłabe to tam gdzie jest kąt ostry(międzyprofilem od oparcia a profilem poziomym( żeby podpierał oparcie.

ja robie urzedzenia na silownie i mysle ze koszty przedstawily by sie nastepujaco łąweczka uniwersalna 160 stojaki 150 sztanga 90 80kg obciazenia na poczatek 250-300 zalezy jak sei trafi gryfiki do sztangielek 40 to jest pdstawa teraz moze cie jeszcze uzupelnaic innymi zeczmai porecze nascienne 130 modliternik 140 drazek 100 laweczka do brzuszkow [...]

W Poznaniu to np w selgrosie widzialem tanio Kup w jakims sklepie kulturystycznym albo takim co sie zajmuje roznymi takimi czesciami, nie ma z tym problemu zadnego Na allegro tez mozesz poszukac Cena rozna zalezy jakie kupisz ale taniej niz caly atlas w sklepie wiec mozesz kupic

Cena lamanego nei jest wysoka 60-100zl zalezy gdzie i jaki gryf a zrobic to ciezko moze byc

Panowie ma ktoś jakieś zdjęcia z wymiarami sprzętu do ćwiczenia łydek, lub jakiejś prostej w budowie suwnicy na nogi? Może ma ktoś jakiś sprzęcik własnej roboty i mógł by wrzucić fotki z wymiarami. Najbardziej zależy mi na maszynie do łydek, albo jakiejś suwnicy, ale nie tak skomplikowanej jak te oryginalne. Pozdro!

Widziałem go, ale wątpie by udało mi się zrobić coś takiego. Jest to zdjęcie profesjonalnego sprzętu z podanymi wymiarami. Ja chiałbym jakieś info od kogoś kto już robił takie coś np. dla siebie, by dowiedzieć się więcej szczegułów odnośnie konstrukcji. Ps. Zauważyłem twój post i zdjęcia twojej siłowni. No gratulacje, pełen profesjonalizm. [...]

kolo 10-12 zl zalezy gdize bynajmniej tyle we wrzeniu kosztowal

prawdopodobnie w niedalekiej przyszłości będę próbował uklepać jakaś ławczynę. I mam pytanie czym obić deskę mam w domu skaj( nie wiem jak to się pisze) czy on się nada zda egzamin? Zależy mi na tym żeby ten materiał się nie brudził za mocno i był wytrzymały. Co polecacie ??

pyza po co CI taki gruby ksztaltownik ? wytrzymalosc nie zalezy od grubosci ksztaltownika tylko od sposobu konstrukcji. Ja bym srodkowy ksztaltownik wzmocnil dwoma wspornikami idacymi od srodka to jednej nogi i drugi tak samo idacy w druga strone, wtedy jest pewnosc ze nie peknie na srodku i bedzie bardzo stabilne. a co do skosu to bym zrobi deske [...]

warga ja wiem ze wytrzymalosc zalezy od wielu czynnikow, nie musisz mi tego pisac :).

-cortez- postaram sie ci pomóc, jak łatwo można zrobić wyciąg będzie to wyglądac mniej więcej tak jak na obrazku 1. Haki 2. Sufit 3. Linka 3-5mm 4. Uchwyt 5. Obciążenie 1.Do sufity wkręcamy coś jak taki hak: Może być otwarty lub zamknięty - nie ma większego znaczenia. 2.Sufit najlpiej jest gdy jest drewniany - lepiej sie wkręca. Można tez [...]

mateusz54 3,60zł/kg to i tak nie dużo w np. takim carrefour po 7zł/kg stoi, zależy ile tez chcesz brać - ja bym brał - rób jak uwazasz

a ma ktoś może projekt ławki do wyciskania pod kątek w dół ? bo na takiej można robić i klatke i brzuszki, a zalezy mi na miejscu w siłowni z góry dzięki

zalezy jak wybiezesz sposob zmieniania ciezaru bo jak bedizesz chcial z dziurka w kazdej sztabce o moga sie rozlatywac