zalezy

To już zależy tak na prawdę od Ciebie jaką formę wysiłku lubisz najbardziej. Jak bym miał sobie kupić to ja wybrałbym rowerek spinningowy bo akurat taką formę aktywności bardzo polubiłem, ale biorąc pod uwagę, że masz tylko 500zł to niestety sama kwota mocno ograniczy Ci wybór sprzętu. Nie wiem czy ta kwota nie jest zbyt mała żeby kupić jakiś [...]

Przyjaciel ma identyczny wzrost i wagę, u niego zaraz kraty pojawił się przy 85-84 ale zależy od twojego poziomu bf%, w jego przypadku 18%

moze to będzie rok, a mzoe i 2 3 lata Ci sie nie uda. sąosoby co nigdy nei zrobią, zalezy od Twego podejścias

3 miesiące %-) Tak na prawdę nie da się odpowiedzieć na pytanie ile czasu potrzeba żeby pojawił Ci się zarys mięśni brzucha. Bo tak na prawdę te mięśnie możesz już mieć zbudowane ale przykrywa je warstwa tkanki tłuszczowej i dopóki tego nie zredukujesz nie będzie nic widać. A czy je odsłonisz zależy od dwóch podstawowych czynników, po pierwsze [...]

to zalezy jaki masz typ budowy,jak ekto to mysle ze ok 300kcal,jak nie bedzie efektoww po jakims czasie to dodaj 100-200...no niestety diety ci nikt nie ulozy,chodzi o to zebys sie tego nauczyl,zebys pozniej wiedzial co i jak..daj diete to sie poprawi

A na czym ci bardziej zależy i który to by był twoj cykl? btw może np połączyc piro i citro z tego byłem zadowolony zawsze

No wiec jest to moj pierwszy cykl, zalezy mi na masie Bede mial zestaw : Kreatyna ( mono / citro ) Mass xxl ZMA B-complex Tran Wit C To przepis E-lite'a wiec mysle ze bedzie looz

To zalezy ile amsz do zrzucenia ;]a co do starego postu :p nie sapojrzalem na miesiac ;]

zależy co jezdzisz bo jak flat to nie musi być jakis wypas ale do dirtu to proponuje zakupic cos lepszego np jakas kielnie GT albo jakiegos T1 tudziesz primo pozdr.

Panowie w sklepie odradzali Ci bo zależy im na kliencie a nie na sprzedaży. Jak chcesz to kupuj. Tylko po co opony Pirelli do konnej furmanki? Przerzutka droższa od całego roweru to nieporozumienie. Wymiane części w rowerze zacznij od ramy.

Wszystko zależy %-)

[...] Stres robi swoje i instrument nie domaga. Kazde nieudane podejscie sprawia, ze tracisz pewnosc siebie i kolo sie zamyka. Jesli masz wyrozumiala laske ktorej na Tobie zalezy to pogadaj z nia szczerze i probujcie do tej pory az sie w koncu uda :) Jesli boisz sie, ze dziewczyna sie przestraszy albo zniechceci to polecam Ci wizyte u urologa i [...]

sadzac po Twoim poscie nieco zle do tego podchodzisz;-) BULK to zarcie w prochu mozesz stosowac nawet caly rok, wszystko zalezy od brakow w Twojej diecie i wg niej powinienes dostosowac odzywke

Zależy mi na max 2 dawkach dziennie w zależności od braku czasu w dniu aby zastąpić posiłek

Tobie moze nie zalezy na różnowrodnościm ale dla twojego organimu pewnie już będzie różnica.

zależy jaka odżywka ale twaróg na noc styka w zupełności. do mass'a jak dodasz trochę pwp to po prostu będziesz miał gainera o większej zawartości białka, nic więcej.

Zależy też ile masz tego tłuszczu ;d

Zależy też ile masz tego tłuszczu ;d

Zależy też ile masz tego tłuszczu ;d

Zależy co chcesz osiągnąć. Lepiej jest jechać po te 8 tygodni przynajmniej wg jednego planu.