zalezy

na basenie cialo spala kalorie poprzez ogrzewanie organizmu rowniez;-) i wychodzi tego dosc sporo. kwestia dawkowania bcaa zalezy tylko od grubosci portfela

[...] działa, czuje sie wtedy swietnie na trenignu, duza pompa, i wieksza ochota aby pakowac ) a w dzien nietreningowy: 1 porcja - 5g na czczo + 30-40g g. carbo/glukozy/dextrozy zalezy co sobie kupisz bcaa bralem 1tabletkę - 750mg bcaana 10kg masy ciała dziennie w podzielonych dawkach: po przebudzeniu (przed kreatynką kilka minut), przed treningiem, [...]

to drugie to prawda a z tym pierwszym to zalezy

ja nie wbilem ale reakcja, hmm chyba powinno trysnac krwia, ale to chyba tez zalezy na jaka zyle trafiles, nie jestem pewien, ale jak zyjesz to jest ok

musnac? hmm, zalezy mozesz takze przytrzymac moment, tak jak robia to na zawodach.

widzę że zaczeło się pajacowanie Koledzy żeby zwiększyć siłę ciosu trenowali plecy, barki i triceps Kiedyś wyczytałem i zgadzam się z tym, że siła uderzenia zależy od genetyki co nie oznacza że nie możesz jej zwiększyć Wydaje się, że ogólnie trening na siłowni, oraz bicie worka, poprawia siłę ciosu Im jesteś silniejszy tym lepiej Na pewno nie [...]

bede musial sie zastanowic nad tym, zależy mi też aby środek był jak najbardziej naturalny, żadna wielka chemia

Tym, którzy nie czytali, polecam komentarz do nowego "mądrego" pomysyłu PZB, który po ostatnich wpadkach sędziowskich postanowił... przeszkolić dziennikarzy sportowych! http://uczciwyboks.blogspot.com/2011/01/pzb-bedzie-szkolic-dziennikarzy-czy.html Zapraszam też do udziału w sondzie - daj głos jeśli zależy Ci na uczciwym boksie!!!

Zdecydowanie suplementy przedtreningowe zawierające w swoim składzie substancje psychoaktywne, jak np.: kofeina, johimbina, efedryna nie będą zalecane dla osób mających stany lękowe lub usposobienie w tym kierunku. Sytuacja podobna do osób z nadciśnieniem i bywa tutaj mocno indywidualnie. Wiele zależy oczywiście od tego jak kto reaguje i jak silny [...]

coś jeszcze zmienię na pewno;] a od dzis dozucam rower ok 3 razy dziennie. i czy moze ktos posiada jakies cwiczenia na zgubienie brzuszka, wiem ze chudnie sie ze wszad ale jakos na bebechu najbardziej mi zalezy.

Kupiłem pół roku temu kilka opakowań SFD WPC Protein V2 i było to najgorsze świństwo jakie piłem w życiu. Co prawda, wiele zależy do czego człowiek jest przyzwyczajony, przed zakupem czytałem opinie różnych osób, które chwaliły jego smak. Najtańsze podróbki coli z Biedronki też wielu smakują, a uważam że SFD WPC Protein V2 jest właśnie takim [...]

no racja, punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia:-)

[...] po treningu wypij shake'a jak wrócisz do domu to zjedz posiłek potreningowy białko + węgle w dnt podobne pory posiłków możesz stosować łatwiej jeść o stałych porach niż zmieniać a jakie BTWw to juz zalezy od Ciebie możesz mieć identyczne możesz mieć tyle samo kcal zamieniając Ww na fat możesz mieć stałe białko i fat a zmniejszyć ilość WW w DNT

to zależy od rodzaju wolowiny i dodanej ilosci zoltka z jajek no i innych składników, oczywiście jeżeli zostały dodane

wszystko zalezy od tepa, najlepiej 60%-75% cardiomax, dietka reducyjna , zapraszam do odzywiania, jak chcesz panowac nad dieta to musisz zrozumiec te posty :>

czy cos osiagniesz to zalezy od ciebie i od twojego trenera nawet nie wiem jaki byl by z ciebie talent to jak masz zlego trenera to ciezko ci sie bedzie przebic, w KB w polsce jest dobra czolowka goscie co walcza pare dobrych lat wiec musisz sie bardzo starac

Do Muay thai najlepsza firma Twins special, co do ciezaru to zalezy takze od twojej wagi i budowy ciala ale z tego co trener mowi im ciezsze tym lepsze.

po twojej wypowiedzi sadze ze diety nie masz udaj sie do dzialu odzywiania i uluz dobra diete , mozesz brac horse power/green magnitude + mono a jezeli Ci zalezy na fajnym pobudzenie przed treningiem to no-xplode/shotgun + mono .

moze po prostu sie wyspij po nocy, a potem zrob trening ? ja tak robilem i bylo ok :-) zalezy tez ile czasu ciagniesz nocki, bo jak mialem 6-7 pod rzad to juz i sen w dzien nie bardzo pomagal

A co to liczydło?? To wszystko zależy od organizmu nie ma przyjętych regułek! Najlepiej iść na badania to sam się przekonasz..