zalezy

Powiem ci stary, że Shock na mnie działał słabo nawet po 3 miarkach. Wszystko zależy od twojego organizmu, jeżeli robisz już drugi cykl na nim i dalej nie zwiększyłeś porcji, to masz odpowiedź czemu przestaje działać.

zeby wyzej skakac musisz po prostu wiecej skakac, cwiczenia silowe napewno ci tez pomoga zarowno w wyskoku jak i przy konczeniu akcji przy tablicy. a rzezba zalezy od diety

zalezy jak z kasa u Ciebie ale wolalbym dolozyc pare zl i zrobic cykl na n.o.k.o+cp lub PVL NOX STAC+mono/cp pozdro

najcześciej od 6 do nawet 12 tygodni. ale to juz zalezy jak długo bedziesz odczuwał działanie krety.

Jak tylko na biceps to w podporze, jak też na przedramie to młotkowym. Czy chcesz optycznie powiekszyć biceps? bo w sąsiedztwie dużego przedramienia biceps optycznie wygląda na mniejszy... zalezy co chcesz osiągnąć. ja osobiście młotkowy bym wybrał - przedramie też mięsień - rosnąć musi! ;)

1dieta to conajmniej ok5 posiłków pełnowartościowyhc 2 zależy ile masz lat jeśli ok 15 mozesz bez sprzetu narazie

Wszystko zależy od diety, będzie trzymana bez dużej ilości cheatów i śmieciowego żarcia to i bez aerobów powininen być niski bf.

podskurnie też można Odblokowanie po oxsie, niewierze }:-( Lesiu oxa wbrew pozorom też blokuje zależy od dawki,długości cyklu i podatnosci osoby ja stosujacej

aktualnie..zalezy mi na odslonieciu miesni szczegolnie na brzuchu..od momentu trenowania na silowni mam wrazenie ze zrobilam sie wieksza w miesniach (to na plus) ale dodatkowo jest tez tluszczyk szczegolnie w okolicy pach.. moze zastosowac rotacje kcal? w dni treningowe wiecej wegli/białka a w nietreningowe zostawic normalnie? [...]

Co za post S słyszałeś o czymś takim jak zakwasy? Tzn dokładniej to nie zakwasy tylko mikrourazy czy coś ale już się trzymam tego popularnego określenia. Normalne że boli, ale jakby nie bolało to też nie było by źle, to po prostu zależy od osoby. Nie przejmuj się, to normalne zjawisko przy treningu

4 kg w 3 tygodnie to nie jest jakas gwałtowna utrata wagi. Uważam ze nie masz cos sie bać, sam zreszta napisales ze ta utrata wagi spowodowana jest duża iloscia sportu jaki uprawiasz wiec wszytsko jest ok. "Czy napewno jest to zdrowe? Czy może mam coś zmienić w diecie? pozdrawiam" Zalezy jak wyglada twoja dieta. W wieku 15 lat nie [...]

wszystko zalezy od diety, bcaa moze byc przydatne, ile jedzenia to musisz sam policzyc, nie podałes zadnych danych to cięzko powiedziec ile to będzie "ogromne ilości"

Mozesz sobie np zrobić off od siłki na tydzień -dwa czy MT zależy co jest twoim priorytetem, aby się zregenerować trochę i odpocząć.

Czego owoce i mleko złe ? Wszystko zależy czy np. tolerujesz laktozę czy w bilans wliczasz itp. Pozdrawiam

pisałeś o treningu siłowym, ale jeżle zależy ci za ćwiczeniu na rzeżbę to ilość powtórzeń może być, ale tak jak powiedziałem 6 dni treningu ma tygodniu to trochę za dużo, zrób jeden dzień przerwy w środku tygodnia, bo organizm nie ma kiedy sie zregenerować

zalezy jai masz wiek i staz treningowy..to nie jest zalezne od wagi

Klatka-12-16 Plecy-12-16 Barki-10-14 Biceps-9-11 Triceps-9-11 Zalezy ile mam sily danego dnia :P

Jeśli masz brać KA to już lepiej mono. Ja bym wział TCM, ale zalezy który to cykl. Jak pierwszy to wal mono.

to zależy czy trzymasz diete,jak jest dieta to nie powinno być spadków

czytalem jakis czas temu w kifie ze piotrkowicz mowi ze jesli zalezy na szybkim przyroscie sily to kreatyna bedzie dobra ale ta siła cala spada po odstawieniu kreatyny brednie sa wsrod nas...