zalezy

HEj mam 20 lat cwicze ok 2-3 lat z przerwami zalezy mi na tym zeby byc duzy i ubity a nie jakis flak chodząćy wiecie co mam na mysli chce byc poprostu wielki i mocny. Szukam jakiejs diety treningu i moze odzywek pomozecie ?

Witam. mam 21 lat i dopiero zaczynam przygodę z siłownią. Jaki rodzaj treningu polecacie na początek??? czytałem forum i zdania są podzielone -act, fbw czy trening dzielony, Jestem dosyć szczupły i zależy mi na masie oraz sile. pozdrawiam

Mam okazje kupienia ramy SCOTT ASPECT 40, czy można do niej założyć hamulce v-brake (oryginalnie są tam tarczowe)jestem laikiem w temacie, chodzi o tył, przód zależy od amora?

Witam, proszę o pomoc. wiek 20 wzrost ok 180cm waga 60kg ;D najbardziej mi zależy na masie i mięśniach, ale jestem w tym zielony.. proszę jeszcze raz o pomoc i jak możecie bez jakich skrótów myślowych, żebym wszystko od razu załapał ;)

Witam, jestem szczupłą osobą 52 kg. przy wzroście 170 cm. i zależy mi na uwidocznieniu mięśni brzucha bez utraty wagi. Jakie mam wykonywać ćwiczenia w tym celu ? Z góry dziękuję za szybka odpowiedź.

Witam serdecznie Przez przypadek ktoś z rodziny usunął mój numer gadu gadu chciałabym go odzyskać przez wzgląd na moje kontakty,które miałam na tym numerze:) Bardzo mi zależy na odzyskaniu tego numeru: 1440201 Z poważaniem magda

Witam, chciałbym sie Was poradzic jakich suplementow mam uzyc aby poprawic sile, wytrzymalosc, a zalezy mi przy tym zeby nie nabrac na masie(wadze). Z gory dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam

czy po cwiczeniu na rzezbe biceps urosnie i ile najwiecej ..wiem ze u kazdego inaczej ale tak ogólnie hmm ?? czy trzeba na mase cwiczyc bo mi głownie na bicu zalezy zeby go powieekszyc :Pp

witam. mam pytanie odnosnie przysiadow, zalezy mi na sile nog, ale nie chcialbym aby rosly bo uwazam ze sa juz wystarczajaco duze. czy da sie to jakos ze soba pogodzic?

bral ktos ? czy dawka 250 mg/e7d da jakies efekty jezeli chodzi o sile, wytryzmalosc, wydolnosc? nie zalezy mi na masie

Starczy mi jeden listek (12tab) clomidu na odblok do pierwszego cyklu 1-6 prop 50mg e2d? Jesli tak to jak go dawkować bo przeglądałem forum i rozbierzność co do dawkowania jest ogromna, zalezy mi na profesjonalnej odpowiedzi

Waga:69 kg Wzrost:172cm Cel:zbudowanie masy mięśniowej Proszę o ocenę mojej diety bardzo mi na tym zależy. Pozdrawiam /SFD/Images/2016/7/19/2151ba9e3bde40a6a876842ba7fe12ca.jpg

Zabardzo nie wiem jak brac therme , ale tez nie wiem czy mi sie to oplaca mam 183 wzrostu i 90 kg choc brzusio nie duzy (alb duzy zalezy jak na to patrzec 90 cm w pasie).Jak brac to nie wiem z czym i jak dawkowac ????

Ostatnio brałem creatine mega caps 1250. Zadziałała na mnie średnio, ale nie narzekam. Teraz chce kupić jakiś jabłczan (najlepiej w tabletkach/capsach) CO polecacie?... Na mega capsach przybrałem jakieś 5 kg. Głownie zależy mi na tzw. pompie

potrzebne mi z pol opakowania jakiegos konkretnego termogenika moze komus zostalo? na 2-3 tyg stosowania, wiec cale op mi zbedne zalezy mi na czasie, wiec niech to bedzie osoba ktorej jest po drodze na poczte %-)

Witam chodzi o to że dopiero zaczynam swoją przygodę z sztukami walki i nie wiem jaki styl wybrać mam 16 lat 86kg 182cm miałem styczność już z siłownia zależy mi żeby było to przyszłościowe chciał bym kiedyś walczyć zawodowo Z góry dzięki

Co sądzicie o rozbiciu teścia enan na codzienne dawkowanie? W brzuch podskórnie, bo wtedy szkoda tyłka na codzienne bicie. Niemniej najbardziej zależy mi na tym czy będzie to miało korzystny wpływ na mniejsze skoki estro i nadprodukcję krwinek

Co polecilibyscie mi po 3 ygodniowej przerwie w treningach. Jakies wprowadzenie i na odrabianiu strat mi zalezy. ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

witam chcialem zasiegnac waszej opinii co do mojej rozpiski.zalezy mi glownie na sile

witam. Wie ktoś może czy aktualne to jest jeszcze? Może jakieś namiary ktoś zna... Zależy mi na tym bardzo. Z góry dziękuję.