zalezy

zalezy ile mas zkasy na cos by dokupic?

M Cotto:) Panie takie tattoo to zależy gdzie i u kogo . ja mogę pisakiem zrobić tobie za 2 dyszki:) a w studio za 1200zł :)

Heh ... ty to dostales tak ? nei kupiles tego ? nie popelniaj na przyszlosc bledow Tak mozesz do tego kupic kreatyne zalezy jaki masz staz - a zamiast dibena uluz sobie diete duzo wiecej ci to da

zalezy co jest celem, co brales, jaka dieta, jaki trenig, jakie finanse - innymi slowy - wypelnij ankiete. ogolnie: zazwyczaj ludzie sięgają po boostery azotowe. Nie ma jednak substancji ktora moglaby zastąpic kreatyne.

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis676.html gainer: zalezy ile ma miec bialka w 100g http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_30-opis3218.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html [...]

Zbadaj słuch, jak słyszysz dobrze to pewnie nei ma problemów. po dostaniu z liścia można uszkodzić słuch. Sporo zalezy jak mocny i gdzie siędostało

"ale przydalo by sie troche masy i rzezby" czyli na czym ci zalezy na zdobywaniu masy miesniowej czy rzeźbieniu sie lekkim ??

W dextro juice masz i tauryne i dextroze. Dlatego zbedne jest kupywanie osobno suplementow.Radziłbym albo samo dextro juice albo osobno tauryne i dextroze.Analogicznie zamiast dextrozy mozna carbo.To wszystko zalezy ile czego potrzebujesz. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-07-29 17:03:09

No to masz te podstawowe zapotrzebowanie, tera dodajesz do tego to co spalasz podczas treningu TEA - np trenujesz intensywnie na siłowni 45 minut to se dodajesz 45x 9 kcal (bo palisz 9 kcal na minute xD) to samo robisz z treningiem aerobowym - 45x x kcal (x- zależy od intensywności) Jak trenujesz na przykład 3x w tygodniu aeroby i 3x siłownie po [...]

nie od białka to zalezy tylko od całej diety, a tak przy okazji to lepiej gdyby został przy białku a nie mleko w proszku, bo ono nie wiele warte... pzodr

FEYO różnie aktualnie miałem sp80 kokos z mlekiem dla mnie bomba tylko mało mleka aktualnie delicious prtotein hi tec smaczne zależy co jest w promocji często coś upatrze na miejscu taniej to wtedy Olimp whey protein complex ice cofee lub czekolada ale bardzo mi podchodził myofusion ale jak ostatnio sie okazało cudów tam nie ma ale smak za***i [...]

Wybierz sobie fbw z w/w tematu czy push pull, sporo zalezy ile ogólnie trenujesz.

Wszystko zależy jak leży. W głównej mierze za przyrosty odpowiadają ; genetyka, rodzaj środka, micha, odpowiedni trening, stan zdrowia, który cykl, jakie dawki itd. Nie da się jednoznacznie określić ile miecha Ci przybędzie, jak mocno Cię zaleje. Nigdy nie masz pewności co wbijasz, no chyba że bierzesz sok wprost z apteki, ale i tam zdarzają sie [...]

ehhh mnie to smieszy, ze zalezy wam tak na tej wadze....

Zależy od Twoich funduszy .. Niskie fundusze: wybierasz z mięs podroby (serca, wątróbki , żołądki) , kurczak to kupujesz całego tanio wychodzi i porcjujesz, z ryb to mrożone mintaj często w promocji , śledź filety , makrela , siemie lniane . Brak ograniczeń finansowych to : wołowina , łosoś , świeży dorsz , owoce morza co dusza zapragnie. Z węgli [...]

Mleko nie koniecznie , zależy czy trawi laktozę no i wliczać w bilans.

[...] ma znaczenia. Mozesz wejsc na orbitrek na kilka minut, pprobic pajacyki, wymachy, jakies lekkie kettle albo hantle. Albo nawet kompleksy sztangowe na minimalnym obciazeniu - zalezy co Ci pasuje. Chodzi jedynie o podniesienie temp miesni i przyspieszenie tetna. Natomiast rozgrzewka CUN to wlasnie to o czym pisalem - wstepne siady lub ciagi. Jak [...]

Moze byc. Chyba, ze clean&jerk to Twoj glowny cel, wtedy rob pierwsze. Jedno obciaza drugie, wiec rob na poczatku to na czym bardziej Ci zalezy.

Czy jest sens to zależy tylko od Ciebie. Dla mnie bylby sens bez względu na pracę. Jak Tobie się nie chce, to chyba go nie ma. Chcesz oprawić jakoś sylwetki, to musisz chceć. Inaczej tego nie zrobisz.

To już zależy od Ciebie, czy łatwiej. Dla mnie zjedzenie 4000kcal nie stanowi problemu a znam osoby co nie są w stanie zjeść 2000kcal.