zalezy

wiesz co ja chce wygladac poprostu fajniee nie zalezy mi na typowej masie i podnoszeniu niewiadomo ile. a co do jedzenia mam tez szybka przemiane materi wiec bedzie ciezko zobaczymy co z tego bedzie

Bez przesady z tymi problemami z tarczycą. Ja jak pracowałem, ćwiczyłem i jeździłem rowerem jadłem 4.5tys kcal i chudłem. Wszystko zależy od aktywności. Po prostu musisz jeść więcej i zdrowo!

Wszystko zalezy na jakim etapie jestes , jak technicznie wykonujesz cwiczenia .... Moze rozpisz jak wyglada ten Twoj trening fbw

Jak masz dwa to 3 starczą, zależy kto co lubi, jaki system treniongowy, ja np wolę 6 serii jednego cwiczenia zrobić niż 2 po 3

Zależy przy jakim wzroście.

Żadna kreatyna nie ciągnie wody . W jakim celu chcesz stosować odżywkę białkowa ? Jesteś na redukcji / masie ? Mój trening jest trochę inny od powszechnie przyjętych wzorców :) Staram się cały czas być 'docięty' na ile to powiedzmy możliwe. Wiem że niby lepsze jest dzielenie: okres robienia masy/rzeźbienie, ale powiem tak: wqrwia mnie przez 8 [...]

jak będziesz miał w diecie nadwyżkę kaloryczną to zawsze przytyjesz, papierosy nie mają nic do tego, a to czy będzie to łuszcz czy mięśnie to już zależy od tego ile i jakiej aktywności fizycznej i jak zbilansowana dieta

Ja dokupiłbym sobie zdecydowanie glutaminę. Dodatkowo przydałoby się jeszcze jakieś białeczko do cyklu (to oczywiście zależy od portfela). Pamiętaj, aby pilonować diety i pić sporo wody. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

No glukoza jest dobra, ale np. ja mam skłonności do tycia i musze uważać, no a duzą wadą glukozy jest właśnie otłuszczaenie (oczywiście zależy to od organizmu, bo jeśli ktoś ma szybki metabolizm, to nie widze przeszkód) K-1 Tournament!

dawkowanie ok, aczkolwiek zamiast 2hmb dałbym 1. bcaa ładujz kreatyną nic sie nie stanie. Antybiotyk, to zalezy czy czujesz sie osłabiony, cwiczysz, jesli nie to nie musisz. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-02-24 16:00:12

tylko mam 400 zl na lawke a zalezy mi na modlitewniku.

to już zależy co komu smakuje bardziej

przykładowy trening fbw dla średniozaawansowanego Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi skos w góre 2s -wyciskanie hantli w dół 2s Plecy: - wiosło sztangą 2s - podciaganie na drążku 2s Barki: -wyciskanie sztangi zza karku 2s -podciądanie gryfu do brody 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Tricepsy: - wyciskanie [...]

http://sensei.pl/forum/topic/1/3912,Przydatne-linki--pod-czas-ukladania-diety-!-.html chapaj linka, przyda sie do dietki wielkośc łapy w większym sopniu zależy od tricepsa stosuj się do planu a efekty będą, pozdro Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-02 15:03:15

Normalnie bijemy. Też zalezy ile tej krwi naszło. Bo jak ktoś ma wilkołacze zapędy i dla zabawy zassie sobie do 2ml soku 5ml krwi ... ykhmmm

zależy co bijesz. Ja w poniedziałek wbiłem blena to do wczoraj noga bolała

w lydke walisz ? hmm. ja walilem w udo i praktycznie zawsze widze troszke krwi ale malutko.. to tez zalezy czy wyciagasz szybko igle bez czekania itp. poza tym logicznie gdzies krew musi plynac wiec raczej wnioskowac mozna ze raczej przebijasz naczynka. ja kiedys przeszedlem przez duza zyle tooo byl krwotok co do aspiracji. odciagasz delikatnie. [...]

od muzyki wiele zalezy. mozna powiedziec ze to 50 procent motywacji. na sluchawach musisz miec cos co znasz . DZWIEK TALERZY JAK ZAKLADAM I GLOS JAK SIE zsapie badz jak pot kapie ;d

rozumiem, a jeszcze mam pytanie, jak cisne przy 50e2d propa pod mate i zawsze, ale to zawsze obojetnie od dawki (mimo michy trzymanej) zawsze brzuch, okolice klatki puchna mi lekko woda, pewnie estrogen ? mozna podac lekko nolve ? nie zalezy mi na wadze

ogólnie zależy mi na niezbyt dużej, estetycznej sylwetce. mam nadzieję poruszyć oporną klatkę, dziękuję georgu za odpowiedź, może ktoś jeszcze się wypowie, doradzi coś etc?