zalezy

drogo w detalu, hurtem to ina sprawa. ale tak jest z kazda firma,zobacz jaka cena jest zalozmy atomica, i jaka cena jest hurtem z 1 reki... to wszystko zalezy kto jakie ma dojscie i o jakiej ilosci jest mowa.

NIe jestem żaden ekspert ale myślę że zależy to od intensywnośći i czasu trwania treningu oraz ich częstotliwości. Jeżeli np jesteś maratończyk - spokojnie bierz dwie i nieobawiaj się przykrych efektów. Natomiast dla mniej intensywnie trenujących sportowców (i osób prowadzących sportowy tryb życia - czyli dla większości z nas) jedna będzie ok. [...]

zależy jakich ma rodziców

Wszystko zależy jakich miał dziadków bo co drugie pokolenie sie patrzy:D . Ja jak miałem 16 to nadwyraz urosłem niestety tylko w góre ( w szerokość jakoś nie poszło ale teraz nadrabiam :D ) ogółem już nie rosne zresztą 190cm to chyba wystarczy co nie ??

Te magnum daje jakies efekty??. Co o nim sadzicie? Albo o massacrze? Zalezy mi zeby to nie byly pieniadze wpakowane w bloto.

zalezy od diety, jak widzisz zakupy suplementow wiaza sie scisle z odzywianiem, tego nie da sie powiedziec na oko.

wszystko zalezy od twoich odczuc po wypiciu szejka;-) ale lepiej j/w

Posilek taki 30 min przed treningiem trawi sie dlugo ( zalezy jaki posilek objetosciowo i jakosciowo ) jesli dozuci do niego wegle Co jest normalne i troszke tluszczu to trawi sie nawet do 2h wiec mija sie z celem Wtedy kiedy miecho potrzebuje Nie bedzie tylo co trzeba !!!!!!!! Kryplos90 ty najlepiej znasz swoja diete JEZELI ja masz i jesli nie [...]

wszystko zalezy od naszego metabolizmu, jeden zje i cwiczy i jest ok, drugi zje i musi poczekac 1-2h

Zgadzam się z TomQ - każdy jest inny. I zgadzam się również z Tobą X-pomp, że dużo zależy jaki to posiłek;-)

Treningex i Gimnastics ... walisz oba razem albo osobno ... e2d albo e3d w dawkach od 15 min do 120 min zależy jak organizm zaraguje

Kiedys długo i czędto chodziłem do siłowni .Teraz od 3 lat ćwicze parter i boks nie zależy mi na dućej masie , a hmb troche na mnie działa z tad pytanie.

[...] z kolanami" co na to lekarz bo wiesz, to ze "tos powiedzial"... to nie za bardzo. znajdz lekarza sportowego i pojdz na konsultacje. Co do drugiej czesci, zalezy od predysppozycji genetycznych i od poziomu BF. odchudzenie trudnych miejsc to zawsze wyzwanie bo one schodza na koniec. Lydki byc moze bedzie latwiej odchudzic z [...]

To jest normalne, zależy to od genetyki. Popatrz na fotki kulturystów niektórzy z nich też tak mają, nie ma się czym martwić

różnie i podłużnie zalezy m.in. od planu treningowego, jesli jednak ten ACT byl twoim pierwszym planem(czyli kazda partia 3x tydzien mala intensywnosc) radzilbym cwiczyc planem np gdzie kazda grupe cwiczysz 2 x tydzien - z nieco wieksza intensywnoscią Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-05 18:00:15

Ryz nasiaka woda to normalne :)) Od tluszczy nie przytyjesz bardzije boj sie wegli ^_^ Kurczak,ryz,tatar,twarog,jajka,indyk,wołowina,ziemniaki cos z tego wsadz bo kanapeczki to lipa, oczywiscie zalezy z czym i z jakeigos pieczywa %-) Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-03-31 00:36:10

zapobiegaj i leć dalej jeśli chcesz + zależy czym spowodowane gino są też środki niearomatyzujące

zależy dla kogo i co jest celem oraz co jest jeszcze stosowane: proponuje załozyć konto i poszukać odpowiedzi w dziale "doping"

[...] mojego treningu czyli 2 lawki prosta skos modlitewnik wyciag trenuje w ten sposob ze z kazda seria zwiekszam ok 2 lub 3 kg mam 20 lat 178 34cm w bicepsie i 68kg wagi. zalezy mi na zdobyciu ladnej masy miesniowej glowna wage chce przylozyc do rak od stycznia zamierzam kupic kreatyne ale jeszcze nie wiem na jaka sie zdecydowac duzo tego. [...]

[...] w diecie, popytajcie sie na forum jak cos, to do autora - kup w hitecu "witaminy a-z" i tam masz dawkowanie z tylu, ale oczywiscie to sie zmienia takze od diety...zalezy czy w diecie masz duzo bomb witaminowych czy bieda w tym temacie ps. moi obydwoje rodzice sa lekarzami, matka pediatra, ojciec chirurg i lekarz sportowy... HST [...]