zalezy

zalezy, czy bedziesz w stanie wykonac poprawnie technicznie te powtorzenia... Ja na przyklad cwicze z progresja, czyli wraz z kolejnymi seriami, zmniejszam liczbe powtorzen, a dokladam ciezar. Nie wiem jednak, czy jest sens cwicznia tym sposobem zaczynajac od zaledwie 6 powtorzen - na szesciu mozesz skonczyc, ale zaczac powinienes na moje oko od [...]

Witam! Ja tam na mase jem gain bolic 6000 i nie narzekam! Korzystając juz z wypowiedzenia sie w tym temacie chcialbym zapytac, czy mozna laczyc odzywki na przyrost masy miesniowej ze spalaczami tluszczu, np. thermo speed extreme z Olimpu? Zalezy mi na przyroscie ogolnej masy, ale mam lekki tluszczyk na brzuchu i pora go zbić...

zależy jaka firma kurierska... U nas jest taka zasada, że najpierw podpisujesz odbiór, potem możesz otworzyć paczkę i sprawdzić czy wszystko się zgadza. Możesz również odebrać paczkę, potem na spokojnie wszystko sprawdzić, a w przypadku gdy czegoś będzie brakować kurier ma obowiązek podjechać do Ciebie i spisać protokół i z tym protokołem [...]

[...] glupoty piszesz! myslisz ze on kazdemu klientowi wyglasza regulke odnosnie jego praw i obowiazkow? kurier tylko daje Ci przesylke, podpisujesz ze odebrales i tyle. wszystko zalezy jeszcze od czlowieka. nie wiem ja w DHL w niektorych mozesz otwierac i sprawdzic czy jest cala zawartosc, a we wszystkich kurierach mozesz sprawdzic zawartosc jesli [...]

[...] robione i teraz robimy porecze i nie mamy spawarki ale jest tyle zakładów slusarskich i w kazdym mówią daj na piwo wiec koszt nie jest wielki zaraz narysuje jak to moze byc w futrynie montowane w poziomie były by ok wymiary wg. potrzeb a czy na trica czy klata zalezy od pochylenia ciała Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-11-26 15:12:35

1 zależy czy masujesz czy redukujesz jak masujesz nie warto aha pamiętaj że w marynowanych jest dużo octu nie jest on dobry i cukier 2 spożywasz po treningu nie potrzebny tłuszcz albo przed który spowalnia wchłanianie pozatym nie zdrowo wszystkie oprócz około treningowych kolacja śniadanie byle byś miał w posiłku tłuszcze ok 2g bedzie ok

2 litry wody dziennie to minimum... ilosc wody zalezy od wielu czynników i nie da sie dokładnie okreslic ile jej potrzeba. 2 litry to ja pije na samym treningu w zimowy wieczór.

Dokładnie. Zależy od osoby... Ale chcą nie chcą, minimum 2 litry dziennie trzeba wypić

zależy jakich warzyw i jakich ilości jeżeli z dodatku tych warzyw dojdzie Ci sporo ww to oczywistym jest, że należałoby obciąć je gdzie indziej by wyrównać bilans generalnie stawiając na racjonalne porcje i warzywa bogate w błonnik Twoje wartości dzienne btw nie zmienią się drastycznie, więc nie ma się czym przejmować

1) brak 2) 21 3) 104kg/192cm 4) 1,5 roku 5) zwiększenie siły 6) HMBbolon i Dextrex juice. Obecnie CarboNOX 7) brak 8) jak w 6. 9) nie brałem nigdy 10) ujemny bilans kaloryczny 11) mocno ogranicznoe 12) brak No zależy mi na przyroście siły i utracie masy. Bo to do pływania mi potrzebne jest.

caly bedzie trwał 11-12 , zależy od efektów.

mam diete i skończ te zbedne p******enie . po prostu w tamtym roku mono dzialalo na mnie do pewnego czasu i teraz tez zalezy czy bedzie moc do 11 czy 12 czekam na inne opinie. Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-04-08 14:43:32

Idź śmiało każdy musiał kiedyś ten ruch zrobić pierwszy raz, na siłowni łap instruktora zależy od tego czy sieciówka i jaką mają politykę mogą przez pierwszy trening przeprowadzić głownie kwestia techniki poszczególnych ćwiczeń bo z planem sobie tutaj ogarniamy oraz zaglądaj regularnie na początku do atlasu sfd żeby podłpać prawidłową technikę

Zgadzam sie z kolegami białko serwatkowe (zalezy jakie i z jakiej mleczrni) zawiera mało białeczka ale jest to podobno białechko bardzo dobrze przyswajalne ale serwatka zawiera zbyt dużo laktozy zeby ją wcinac i zeby sie spodziewac duzych przyrostów "mięsni" podobnie jak koledzy polecam ovopol!! :)Kolejny dzień treningu czyni cię [...]

to zalezy... byla polska,ruska<scan>,metanolon,bionabol ale to sie nie liczy

Wedlug mnie 6 tyg to nie az tak straszny czas na mietka ale to zalezy od organizmu jak kiedys jadlem tez 6 tyg metke ale jak zawsze pisze ja to ja!! Ale jesli chodzi o pierwszy cykl to lepiej 4 tyg pojechac po 15 mg cd Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-03-10 16:50:25

1. ćwiczyc raz w tygodniu czy moze 2 bedzie lepiej 2. ile tych powtórzen ? 1. Zależy jaki plan masz. Jak ACT - 1 w tygodniu. 2. Min 10 , max 12 - Staraj się, by przy ostatnie powtórzenie było najcięższe. Chodzi mi tu o ciężar, jaki żebyś ustawił. Najlepiej by ktoś Ci pomagał dokończyć 12 powtórzenie. pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu [...]

To zalezy czy masz brzuszek, ale na brzuszek to sie aeroby, albo trening HIIT kłania.

rozumiem, kurde to ciekawe w sumie od czego to zalezy. . .

to zależy od genów. Są sposoby aby je zmniejszyć ale, całkiem to się nie da ich pozbyć. najlepiej przywyknąć ;) pozdro