zalezy

Hmm zależy po jakim czasie stężenie spada ,bo jak przyjmę np 100mg boldka i po 4 dniach przybije znowu 100mg to poziom będzie chyba się utrzymywał koło 100 mg a nie wskoczy na 200mg jak przy biciu 200mg e7d ,bo idąc tym tokiem rozumowania po miesiącu cyklu miałbym kilkaset mg w sobie ,chyba że się myle ,chętnie się dowiem .Pozdrówki ! Stary ty tak [...]

Według mnie liczy się dawka tygodniowa, ale liczy się też częstotliwość podawania oraz estr. Ja bym to jeszcze skorelował z treningiem. Natomiast wszystko zależy od stopnia zaawansowania - jasne, że dla amatora na pierwszym cyklu za dużo kombinacji nie trzeba. Właściwie to powiedziałbym, że w tym wypadku prostota jest kluczem do sukcesu.

Artoblok zawiera również innego regeneratory stawów jak np. glukozamina, a msm to tylko jeden środek . Jeżeli zależy ci na dużych efektach to kup sobie glukozamine i msm .

zalezy jaki masz kościec jaką mase miesni brzucha i pleców itp.

[...] Animalach są takie przyrosty ? Bo z jednej strony czytałem że animale to witaminki/minerały itp, a z drugiej strony słyszałem że kiedyś jak pH były dostepny to ludzie robili na tym po 8 kg masy w miesiąc. Ktoś się wypowie ??? zalezy po jakich Animalach. Animal to cala linia produktów. począwszy od witamin, a na matrixach kreatynowych konczac.

bylo male zamieszanie, kłotnia an górze puma zostal wyrzucony i dlatego temat zniknął. Swoja droga polecam moj artykul link z podpisie, albo podwieszonych. Mimo wszystko jesli ci bardzo zalezy to znam jego konstrukcje na pamięć ;).

popatrz na tefale, cena będzie juz zalezna od rozmiaru duzo tez zalezy jak obchodzisz sie z patelnią, ja uzywam jakiejs najtanszej ponad rok i zanosi się, ze jeszcze troche przejdzie :-) Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-11-30 12:09:35

dużo zależy jak ją myjesz ja mam zwykłą z marketu i jest ponad pół roku bez rzadnej ryski

zalezy co bedziesz jadl

To dextrozy tez nie mozna bo wtedy sie nie ma pustego brzuchola? A zreszta to mowienie "na pusty zelondek" to troche dziwne jest, przeciez zeby on byl naprawde pusty to by nie mozna jesc przez jakies 5h minimum a to juz zalezy od tego co jedlismy:]

wszystko zalezy od tego jak jesz przez caly dzien ale po intensywnym treningu smialo mozesz dac 0,8 g na kg wegli ja przykladowo nie pije bialka po treningu a dodaje eaa plus leucyna co przynosi lepsze efekty

Na początku raczej sama dieta + dobry plan treningowy. Jeśli wytrzymałość to może dorzuć jakieś konkretne aeroby? :) Poczytaj trochę o składach suple na SFD, wszystko jest ładnie rozpisane. Zależy czego oczekujesz od danego suplementu ;)

Dokładnie , jeśli zależy Ci aby nabrać masę , to BIAŁKO + WĘGLOWODANY :D. Potem możesz dorzucić Kretę+Dektrozę. Ew. BCAA aby nie palić mięśni :). A po dłuższym czasie Gainerek ^^?? koledze już podziękujemy 1. dieta na plus 2. trening 3. regeneracja ... n+1. Suple gainier to nic innego jak marne żarcie kreatna + dekstroza - żyjesz w czasach [...]

Jeżeli zależy Ci na sile, to powolnym tempem możesz sobie strzelić w stopę, chociaż zdania są podzielone (np. Paweł Caculin jest zwolennikiem tzw. grindowania, tj. powolnych ruchów na max napięciu, natomiast ze zwolenników względnie szybkich powtórzeń pierwszy na myśl przychodzi mi Wodyn). Pewne natomiast jest to, że w treningu na siłę kluczową [...]

No tak, zapomniałem właśnie napisać ze to oczywiście zależy od celu.

zależy ile chcesz redukować, jaki staż z tego typu specyfikami itp ja osobiście bałbym się zbytniego obciążenia serducha przy eca waliłbym clena 2 tyg on/2 tyg off, w tych tygodniach off jakis dobry spalacz

samo przejdzie ale to zalezy w jakim odstepie czasu jednemu szybciej drugiemu pozniej

To jaka będzie zależy głównie od tego jaki kawałek kupisz Weź polędwice to nie będzie " zylasta " ;-) Wołowina to też kwestia przygotowania mięsa w odpowiedni sposób, nie każde nadaje się do wszystkiego

To zależy jakie mleko, bo ja widziałem mleko 0,0% tłuszczu, a to tłuszcze utrudnia wchłanianie kreatyny a nie mleko! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Czy kretke musze polaczyc z HMB czy moze to byc dextroza albo sama kretka ?? Oraz czy mozna brac alc lub ts i do tego kretke czy to dobry pomysl zalezy mi by zrzucic troche tluszczyku i troche masy miesniowej dostac i to ladnie wyrzezbic. pzdr