zalezy

Zrobiłym jakiś lżejszy trening i obniżył obciążenie o 10-20%. Choć to zależy jaki plan miałeś ostatnio, jak dieta, jak się czujesz po cyklu itp. Podaj wszystko co może być istotne. 5x5 nie było by złe bo dochodzisz do obciazeń stopniowo, może dobrym wyjściem byłyby plany traktora. Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-02-25 16:22:55

NO zależy czy chcesz robić cykl kreatynowy czy brac nitro 1 jako pompeczke;) a co do skutków ubocznych to raczej nie będziesz mial;p

Zależy co rozumiesz przez "freak show", bo to co wrzuciłeś to zdecydowanie nowo-roczny freakshow. W dzisiejszych czasach raczej minimalnie poważnej walki z wyraźną różnicą rozmiarów nie uświadczysz, kiedyś były na porządku dziennym, dzisiaj było by freakshowem: Ebersole vs Schall i paru innych ciężkich Yuki Nakai vs jego przeciwnicy %-) Miletich [...]

To zależy jaki jest poziom umiejętności , płaszczyzny walki , bo jak ma słabą technikę to da rade , ale jak już jest ogarnięty to się problemy zaczynają.

Warto Ja bralem ,towar byl watpliwego pochodzenia ,ale dziala ok ile masy zdobedziesz dzieki niemu to juz zalezy od Ciebie o wrozki ty ciezko

To zalezy, czy 15 w twoim nicku to wiek, bo jeśli tak to niewarto inwestowac wogóle w SAA.

biezesz linke przypocywowujesz do niej 2,5 kilo/5 zalezy jak na pcozatku sie czujesz stoisz trzymasz rece wyprostowane nogi leko ugiete i opuszczasz powoli do dolu ciezarem gdy tma sie znajdzie zwijasz go spowrotem do gory frajda jak cholera

ja bym proponowal tak: pon- Klata tric wt- Plecy bicek czw- Barki przedramie pt- Nogi lydki ale to od ciebie zalezy ktore wybierzesz:)

Zależy co chcesz z tym robić. Jeśli dla siebie to MT, jeśli natomiast ja miałbym iść i zawodowo coś robić w tym kierunku to BOKS;-)

sorry panowie za błąd we wcześniejszej wypowiedzi,nie dokończyłem. to zależy czy będzie coś na boksie ogarniał bo jak będzie cienki to i przez 2 lata trener go na walke go no nie puści.

Ja osobiście trenowałem boks i ręce mam strasznie szybkie jeśli chodzi o ciosy. Chociaż wydaje mi się, że Muay Thai będzie lepszym rozwiązaniem w dzisiejszych czasach. Chodzi mi tutaj o samoobronę na ulicach (Wiadome JP, Hooligany i reszta pozerów) . Wiesz w każdym razie to zależy od Ciebie co tak naprawdę Tobie przypasuje. Możesz iść na MT i być [...]

zalezy jakiego pieczywa. razowe, na zakwasie czy dobre hermetyczne jest OK. po co sie katowac jedynie brązowym ryzem, skoro jest pyszny basmati, jasminowy i inne rodzaje?

ja mam szybką przemiane materii i musze jeść często nie wyobrażam sobie jedzenia nawet 4 posiłkow ale to zależy co dla kogo lepiej

ja jem od 2 do 4 zależy jak mam czas

zalezy od Ciebie i finansów, bedziesz mial ochote/kase cos sie dobierze, jak nie to spokojnie trenuj i odzywiaj sie jak nalezy miedzy cyklami a teg bedzie dobrze ;-)

wątpię by ktoś bawił sie w podrabianie, sporo zalezy czyje to autografy, z jakich meczów są bilety. Nie wiem czy ktoś Ci tu to wyceni, moze warto do jakiegoż rzeczoznawcy się w tej tematyce udać

no z takimi warunkami to co tylko chcesz...box bedzie dobry bo napewno masz duzy zasieg ramion co jest wazne, mozesz tez isc na kick-a lub thai box, ale to juz zalezy od Ciebie, wiec idz i cwicz bo warunki super

Właśnie zależy mi żeby szła siła i czysta masa,chce w pełni wykorzystać cykl na kreatynie. Dzieki za wypowiedzi

[...] mi ze bez uderzania bardzo ciezko cokolwiek zrobic nawet jak sie "wczepisz" to czasem czesto jest zalozyc duszenie nie wspominajac o balaszce ale teraz torche teoretyzujemy obaj bo zalezy od zawodnika wszystko glownie mi chodizlo ot ze w kaltce jak ktos sie polozy na brzuchu drugi go dosiadzei i zacznie tluc po gebie i nerkach...

[...] x razy po ryju. A to ze karatecy nie trzymaja rak tuz przy twarzy nie znaczy ze nie maja gardy! Reasumujac...nawet i w klatce 'mozna' polozyc sie na brzuchu..wszytsko zalezy od tego czy jestes wystarczajaco obcykany aby umiec przechylic nie kozystna dla Ciebie pozycje mowiac prosto w bardziej przychylna. Czego to wymaga chyba mozna sie [...]