zalezy

Lepsze, zalezy pod jakim względem, na pewno nie zjesz tyle samo otrębów co płatków, jak masz np w diecie 50g płatków owsianych to nierozsądne bedzie jedzenie 50g otrębów, jako dodatek łyżeczkę otrębów można dodać i tyle, mają sporo błonnika i spożywane w nadmiarze mogą np prowadzić do zaparć.

jak zalezy ci stricte na leucynie to nie kupuj zadnych wynalazkow powyzej 4:1:1. kazdy z 3 aminokwasow bcaa ma inna role i nie bez kozery ich stosunek 2:1;1 jest wymyslony z dupy, leucyna glownie anabolizm, walina odpowiada za wzrost energii hamuje katabolizm, izoleucyna reguluje gospodarke cukrow we krwi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

powiem ci jedno to jest tak że jeden ma taki problem a trugi ma jeszcze inny problem a trzeci wogule nie ma problemu :) zależy od organizmu :D PS:wyszukiwarka tam mozesz znaleść odpowiedz na swoje pytanie :) pozdro :D

Najlepiej będzie zdj. Zależy czym ta analiza robiona.

MARCIN n2o -wiele zalezy od celów i dokładniejszego rozplanowania cyklu, także od tego czy to ma być klasyczne nasycenie czy też cos pośrodku. jak planujesz więc?

dołącze sie do pytania można dostac w tabletkach bez recepty? czy to zależy od apteki?

3g kofeiny/100g kawy,więc zależy ile kawy sypiesz na 1 filiżankę;-)

Zależy też jaka kawa. http://www.sfd.pl/Ciekawostki_o_zawarto%C5%9Bci_kofeiny_w_kawie-t201128.html - obczaj :-)

zależy jaka, najczęsciej olimpijskie 20kg, bynajmiej tak mi się wydaje, po co Ci to :)?

Zalezy tez jaki jest cel diety i aerobow. Jezeli redukcja to mozesz w tym posilku dac troche mniej weglowodanow.

Glutamina jest akurat skuteczna ;) Zależy co chcesz osiągnąć, masa czy siła ? :P

xp tylko w proch,ale zalezy czy chcesz tego przed trenigowego czy normalnego kolego.

witaj. przede wszystko d3, k2, c, b complex, kwasy omega 3, magnez, potas to sa produkty jakie stosujemy najczesciej w suplementacji, jednak sam dobor jest idywidualny i zalezy od wielu czynnikow;-)

Zalezy od tego co chcesz osiagnac i na jakim stopniu zaawansowania jestes... zdr.

A moim zdaniem lepiej na tym wyjdzie choć to zależy od ilości środków.

zależy jaki to plaster jeden może mieć 20x20 cm i grubości 2 mm a drugi 10x10 grubość 1 mm oba to są plastry

Zależy jaki jest stan wątroby przed cyklem. Jeżeli jest zdrowa nie powinno być problemu Pamiętaj ,że metka i wino to produkty czarnorynkowe i możesz trafić na zanieczyszczony środek który mocniej przekatuje organy Kolejny problem to osobnicza relacja na specyfik który jest hepatoksyczny więc jeśli nie znasz swojego organizmu to pierwszy cykl na [...]

wszystko zalezy od twojego bmr ( zapotrzebowanie kaloryczne ) i od aktywnosci fizycznej , oblicz swoje bmr jest pełno kalkulatorów online i na podstawie tego bedziesz wiedział na czym stoisz ale myślę , że tłuszcze- zacznij od 1gram tłuszczy na kilogram masy ciała węglowodany 4-4,5 gram na kazdy kilogram masy białka 2- 2,5 grama na kazdy kg masy [...]

Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że suplementy diety należy dobierać pod określoną osobę, cel treningowy, staż, oczekiwania, doświadczenie. W zasadzie nic nie wiemy na Twój temat. W wypowiedzi powyżej otrzymałeś link do regulaminu działu. Wypełnij dokładnie ankietę i wklej ją tutaj. Wtedy będziemy mogli odnieść się do tego. Obecnie nic nie [...]

albo zrobić 2 tyg przerwy jak to osłabienie za dużo daje znać o sobie zresztą zalezy jakie cele itp , napisz coś więcej o sobie , o diecie i trenignu itp