zalezy

w tajskim wygląda to tak, że musisz się pokazać, powygrywać trochę, wtedy zaczynają się pojawiać propozycje, w niektórych państwach <szczególnie na zachodzie> wystarczy powiedzieć, że chcesz walczyć zawodowo np. gdy byłam w Anglii przez parę miechów i poszłam do klubu pytać się jak wyglądają treningi, ceny i starty w MT, to gość mi [...]

[...] robic kariere zawodowa. Nie kazdy bokser moze sobie przejsc na zawodostwo musi dostac propozycje z jakiejs gruby zawodowej, bo inaczej to nic z tego nie bedzie. Wszystko zalezy od kontraktu jaki podpisujesz ale przekreslasz sobie kariere amatorska. Wiec trzeba wszystko skalkulowac. Bokserzy bez kariery amatorskiej tez najczesciej maja jakies [...]

Heh, to zależy od naprawdę wielu czynników. Łydki, podobnie jak przedramiona wymagają nieco innego treningu, bo są nieustannie wykorzystywane i oporne w rozwoju: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny [...]

daj nie wiecej niz 2 cwiczenia : - wspiecia stojac (daj podkladke (gruba) pod nogi, aby maxymalnie rozciagnac lydke) - wspiecia siedzac liczba serii czy liczby treningow zalezy od twojego stazu, a na mase wykonujemy 12-8 powt. CZYLI DAJ WIECEJ O SOBIE!! ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

czy normalna - moze nei do konca ... wszystko zalezy od wielu czynników ... moze jestes przemeczony , kłopoty z odpornoscią , organizm boryka sie z wieloma problemami i nei ma juz siły obniżyć temperatury ! normalnie posiada takie mechanizmy ze trudno jest podwyzszyc temperature szczególnie o 0,9 stopnia ....

to ile serii powinieneś robić zależy od twojego zaawansowania w treningu i rozwoju, jeżeli trenujesz krótko powinieneś robić mniej serii a częściej, jeżeli dłużej i masz większą masę to więcej serii a rzadziej.

To zalezy od diety jej celu, aktywnosci itp. http://www.sfd.pl/temat191365/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-10-13 10:40:18

zalezy z czym Ci bardziej smakuje

dziala na wszystkich tylko na jednego mniej na jednego wiecej jednemu przyjdzie np 0,5 kg masy a drugiemy 3 kg masy z kreatyna jest tak samo wszystko zalezy od przemiany materi i genetyki :)

dokladnie wszystko dziala -zalezy od celu dawek stosowania no i w przypadku kreatyny - czułosci komorek organizmu na nie / jej rpzprowadzenie po organizmie itp, gdyż bez jest to subst naturalnie wystepujaca w organizmie =)

to zalezy wszystko jakei masz skrzywienie kregoslupa ? opisz wade to pomozemy :)i w jakim odcinku kregoslupa

[...] strone wypuklej skrzywienia, a po drugiej stronie rozciaganie-wzmacnianie miesni na oddalonych przyczepach. Podaje ogolna teorie w rzeczywistosci sprawa jest skompilkowana i zalezy od twojego wieku i rodzaju wady. Glownie skrzywienie kregoslupa sie kompensuje. Podejmowanie cwiczen na wlasna reke moze tylko poglebic wade. Moze Ci pomoc tylko [...]

wskazowki Raptor85 są bardzo trafne jednak tutaj bez podstawowych badań i konsultacji z lekarzem sie nie obejdzie wszytsko zalezy od Twojego wieku typu skrzywienia i jego pogłebienia im wczesniej zaczniesz korygowac wade tym lepiej tylko pod okiem specjalisty nic na własna rękę pozdro i życze zdrowia

widzisz jestem fanem prod usa. poza tym zalezy kiedy chcesz to bialko brac, np po treningu i rano zaraz poprzebudzeniu powinien isc izolat whey, w ciagu dnia moze byc matrix wieloskladnikowy o dlugim okresie trawienia. jesli wybieraz jedno to sklanialbym sie do wyboru izolatu, ale to juz moje subiektywne preferencje pozdr mc

Jak Ci na sile zależy, to dowalaj jakiegoś obciążenia do plecaka. Butelki z wodą itp. i tak jak napisał MojeImie, jednonóż.

Na redukcję jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym-a jej dalsza forma zależy od Twoich preferencji

To zależy od tego, ile dasz radę. Standardowy HIIT to jednak więcej odpoczynku niż maxa lub tyle samo (dla zaawansowanych). Czyli np. 20 max 40 odpoczynku. Nie ma złotej reguły, sam musisz zobaczyć jak reaguje Twój organizm. Nie łącz HIIT i treningu! Po treningu możesz lecieć aeroby, natomiast HIIT jeśli chcesz to wyłącznie w nietreningowe.

z powdzeniem możne robić HIIT po treningu siłowym - sam tak robiłem HST + HIIT i było ok - zalezy od regeneracji, zaawansowania, diety co do proporcji to zacznij od 15 sprint 45 przerwa i co tydzień zmieniaj proporcje

No to może źle wykonuje iniekcje, bo skoro raz jak wbiłem i nie było guza to raczej nie zależy od firmy :/

zależy na jakie dawkowanie sie zdecydujesz- tak jak proponowałem to ze 2-3g. 2-3 x dziennie. a jesli tylko jedna dawka to ok. 5-6g. przed treningiem, ew. jeszcze w nietr. możesz spróbować przed snem podobna dawkę. BIernol- i powróciła, zajmiemy sie tym jutro