zalezy

Każdy ma jakąś dietę. Coś trzeba jeść a wystarczy zamienić produkty przetworzone na te trochę lepsze jakościowo. Wszystko zależy od tego jak komu się chce.

[...] kazda kreatyna da taki sam efekt:-) jej mechanizm dzialania bez wzgledu na to z jaka czasteczka jest polaczona lub w jakiej formie jest, dziala w organizmie identycznie. ja zawsze bazuje na mono 2. jest ok 3. tutaj sprawa sie komplikuje bo zalezy to od poziomu bf, doswiadczenia czy wrazliwosci na stymulanty chocby;-) przydalaby sie ankieta dzialu

to zależy czego konkretnie potrzebujesz w sensie jakie proporcje w gainerku przykladowo polecam SWG4000 Olimpu a białko dobre i uniwersalne i tanie np. SP80 Olimpu (też na noc dobre bo pytasz też o osobne białko na noc z tego co rozumiem)

To zalezy od rodzaju piasty. Jezeli jest to wolnobieg ,to pewnie uległ uszkodzeniu mechanizm zapadkowy, takie małe kliny, raczej cała piasta do wymiany. Jezeli jest to piasta z kasetą, to do wymiany sam bębenek.Mając troche wprawy mozna to samemu zrobic, ale jesli sie na tym nie znasz to idz z kołem do serwisu. pzdr

Czuć a mieć to dwie różne sytuacje. Teść w żadnym stopniu nie wpłynie na owłosienie ciała to zależy od genetyki. Podaj jeszcze Twój wiek i warto zrobić badania testosteronu bo na zmęczenie może okazać się że wystarczy ZMA. Namieszać sobie w hormonach jest dość łatwo , niestety już cięższej jest je przywrócić do odpowiedniego stanu. Zmieniony przez [...]

[...] okaza sie moze ze to co dla mnie jest malo sodkie, dla Ciebie jest nadal slodycza, ktora niekoniecznie Ci pasuje. no kupienie pojedynczych porcji danego produktu byloby opcja idealna jezeli zalezy nam na wybraniu smaku, ktory bedzie nam pasowal:-) jednak sam nie widzialem, aby byly gdzies dostepne probki gainera do przetestowania w formie sampli

zależy od producenta, np scitec ma słodkie smaki owocowe.

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

ok dzięki. W sumie zrobić skos dolny to żaden problem a klatkę można sobie ładnie podciąć od dołu na czym mi baaardzo zależy dzięki za pomoc pozdrawiam

A wg. mnie te wszystkie "super treningi" ABS II i A6W to nic specjalnego. Duzo wiecej mozna osiagnac zwyklym treningiem. Oczywiscie wiele tez zalezy od diety. Najlepiej poprostu 4s na dol brzucha 4s na gore i 4s na skosne. Ja tak robie a brzuch mam bardzo dobry

zalezy o jakiej cenie mowimy, napewno nie 169 ;)

o ile trenujesz codziennie dajesz z siebie 100% to tak (też zależy jakie masz w tej chwili umiejętności) - nie mozna na to pytanie odpowiedziec. pzdr!

Jakby to ująć.. Realnie rzecz ujmując to małe masz szanse ale zawsze są. Zauważ ze prawie każdy dzieciak w Twoim wieku ma nadzieję że bedzie wielkim piłkarzem. Niektórzy mają szczeście, niektórzy nieprawdopodone umiejętności, a inni w wiekszosci niestety zostają na niższych poziomach. Zależy tez, co masz na mysli mówiąc "dobry klub".. [...]

zależy od predyspozycji ja koksuję ok 18 lat i włosy mam wszystkie i nic nigdy na nie nie dawałem,cała rodzina u mnie tak ma nie ma łysych u nas

I mam jeszcze jedno pytanie czy bieganie wchodzenie po schodach dają jakieś efekty tzn co masz na mysli? czy buduje to nogi? i tak i nie:-) wszystko zalezy od poziomu wytrenowania, na pewnym etapie wchodzenie po schodzch faktycznie moze przelozyc sie na budowanie miensi nog, jednak nie traktowałabym tego stricte jako sposobu na zbudowanie [...]

To zalezy jak twoj organizm przyjmie taki trening. czy dobrzy dobrane sa partie. czy jest dobra dieta etc. Ja cwicze 6 razy w tygodniu i mysle ze to dobry schemat. Tylko nie wiem czy nie przesadziles z intensywnoscia. 16 seri? Troche duzo. Ja robie po 10 na partie + cw uzupelniajace. Proponuje 2 cw podstawowe na partie jedno 5 seri drugie 4 + cw [...]

niektozy na omie zrobia rzezbe :) a w wiekszosci to nie zalezy od srodkow tylko diety

SWG4000 50-100g zaraz po trennigu i 2 razy podczas jakiegos posiłko (moze to byc po obiedzie czy po sniadaniu ale pamietaj wszystko zalezy od diety jaka posiadasz a co do sojavitu to moze byc po trenigu jakies 30minut i przed snem w porcjach 30-40g A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam [...]

Jeżeli zależy Ci na smaku - weź Pure Isolate Jeżeli od smaku bardziej cenisz sobie stosunek cena/ilość - weź Natrual'a Działanie - bardzo podobne, niemal identyczne

Zależy jaką masz skłonność do przybierania na masie , myślę że 1-2 miechy i już coś coś tam będzie