zalezy

To czy będzie masa/siła zależy od odżywiania i rodzaju treningu.

Zależy od kasy , np. trec whey 100

zalezy jakie masz cele bo np normalne siady mozna robić na 3 powtózenia jak i na 15. Jak chcesz popracować nad wytrzymałoscią to większa ilość niż 6 jak najbardziej mozna robić

Moc to jest między innnymi F * V (siła razy prędkość). Wyskok zależy bezpośrednio od mocy. Załóżmy, że mamy 2 zawodników, obaj waża 85 kg i skaczą 80 cm z miejsca. Pierwszy bierze na przysiad 160 kg drugi 80 kg tylko. Zatem F we wzrocze u zawodnika nr 1 jest dwa razy większe niż u zawodnika numer 2. Ale wyskok maj taki sam... Więc zawodnik numer [...]

Wszystko zależy od dawki, bo gdzieś czytałem że przy dużych dawkach glutaminy można zwiększyć jej ilość nawet o 100% w krwi. Więc może działać anabolicznie ale o wiele lepiej i taniej jest zapodać sobie białko.

jesli chodzi o wage to nie najgorzej ale pilke zalezy ja bym odpusil albo jec wiecej kalori przed tym jak idziesz grac w pilke PS. Raz na tydzien nie zaszkodzi

To zalezy jaki sklad ciala masz w chwili obecnej

Zalezy jak sobie rozpiszesz poszczegolne partie mozna na 3 i na 4 dni:) pozdro

To zalezy od jego sylwetki... Jesli jest poprostu gruby to niech zredukuje tluszcz da jakiegos tam poziomu, a pozniej masuje, ale jesli jeszcze nie jest tak zle, to moze robic mase, a na lato zrobic forme zdr.

to zależy od budowy ciała i rozłożenia tłuszczu na ciele

No dobra tylko czy dostane w aptece bo na tym głownie mi zależy ;p

Chciałbym żeby street workout był tylko takim dodatkiem do siłownii, nie czymś na czym będę się skupiał. Głównie zależy mi na rozbudowie sylwetki, a jak wiadomo na siłownii mamy co do tego większy potencjał.

zalezy co rozumiesz pod pojęciem ''przytylem'':D czy zalales sie fatem i przytyles 5 kg czy nabrales suchej masy miesniowej, bo z jedzenia co popadnie i kiedy popadnie to moim zdaniem blizsza droga do zalania sie tluszczem... ale nie wiem jak bylo z Toba;) Zmieniony przez - seeeebek w dniu 2011-07-04 13:54:57

wzrost zależy od genów ; )

Jak ci zalezy rowniez na masie to idealnie, trening silowy, suple j/w i deita z doatnim bilansem.

w piątek tuż tuż !!!! Dwa lata temu, w Paryżu sprawił wszystkim sporą niespodziankę, zdobywając brązowy medal halowych mistrzostw Europy. Teraz znów ma ochotę stanąć na podium imprezy tej rangi. Bartosz Nowicki dobrze wypadł podczas ostatniego sprawdzianu przed wylotem do Szwecji. W biegu na 2000 m w Metz uzyskał najlepszy w historii polskiej [...]

zalezy jak biegasz, pływasz, z jaka intensywnoscia jezdzisz na rowerze..

to zależy kto ma jaki układ włukien w stosunku do jakich , w mięśniach.większość z czołówki sportowców ma treningi dobierane na podstawie rezonansu magnetycznego poszczególnych partii .jednych będzie spowalniać innych nie.

Zależy ile tego kupiłeś :P

Zalezy jak stoisz z dieta