zalezy

tomek1991 juz mialem za soba sporo cykli i ani razu nie mialem rozwolnienia, to pewnie zalezy od organizmu pozdro.

zależy od diety i regeneracji -.-'' Wypełnij profil, podaj dietę. Pozdr

To juz od ciebie zależy ;) ja stosuje odrazu po śniadaniu bo na czczo mialem problemy zoladkowe;) a po śniadaniu jest wszystko ok;)

e2 to estradiol estrogen...prl to prolaktyna...estro przy tesciu napewno pojdzie w gore...prolaktyna nie koniecznie ale tez moze zalezy od osobnika u jednego idzie u drugiego nie

1-11 deca 200mg c7d 1-12 prolo 200-300mg c5d mozna i wiecej zalezy od zaawansowania Do tego metax na start 1-4 20mg cd

zależy jak jest łamana ale moim zdaniem możesz targac ;]

To zalezy do Diety , Treningu , Twojej Przemiany Materii i stazu Treningowego ale jesli tak bardzo chcesz to ci przepowiem przyszłosc od 1-12kg masy

ale filozofia jedna pucha xp - za malo na cykl, jak nie dokupisz chociazby glupiego mono to mała lipa dni t: xp porcja rano na czczo + porccja xp przed tren. dni nt rano na czczo porcja xp bialko - zalezy jakie braki w diecie, 2-3 porcje w ciagu dnia + na noc

to zalezy od ciebie ile ci brakuje w diecie wegli i białka i w kturym posiłku tak jak koledzy napisali jest dobrze pzdr.

ludzie to maja problemy PS- nie patrz na te wyliczniki żadne, to badziewie. Siła zależy też od innych czynników - dobrej diety - dobrej regeneracji/snu - dobrego dnia (nie męczącego) - humoru - nastawienia itp itd

wszystko zalezy ile masz $ jesli masz kupic super stacki a nie miec na kurczaka to odpusc

ale zalezy mi zeby do wakacji jak najwiecej przytyc i nabrac troche sily ;) mieszkam nad morzem wiesz oco chodzi ^^ wiec jesli jest cos np kreatyna albo niewiem co co dalo by mi chociaz troszke pomocy w osiaganiu celu to dajcie znac ;)

No zalezy pod jakim katem i na ile badają oddawaną krew...

To jedynie może w niewielkim stopniu wspomóc czułość insulinową. To czy schudniesz zależy od diety/treningu, czyli właściwie bilansu kalorycznego.

zalezy od twojej diety, cwiczen, trybu zycia, odpoczynku

sam ogolem nie wiem czy zrobic masówke czy siłówke jesli bys mial jakies dobre plany treningowe na mase dobrze tez by bylo jak bys mi pomogl:) zalezy mi na uzyskaniu czystej masy mięśniowej i nabraniu do tego troche na wadze bo widac ze mam małą wage jak na mój wzrost :) z góry dziękuje

I dzień 1) Przysiady ze sztangą (ciężko) – 5 serii x 10 powt. 2) Przysiady przednie – 4 serie x 5 powt. 3) Uginanie nóg na maszynie lub przy drabinkach (ćw. na dwugłowe uda) – 4 serie x 5 p. 4) Wyciskanie leżąc na ławeczce poziomej (lekko) – 4 serie x 5 powt. 5) Brzuch dowolnie 3 serie II dzień 1)Push press [...]

też sobie go troche przerobie.. jesli mi zalezy na powiekszeniu obwodow kazdego miesnia to ten trening jest dobry ?

Jeśli Ci zależy na samych obwodach to skupiłbym się na planie kulturystycznym, popytaj innych speców z TREC TEAM'u.

Nikt Ci nie odpowie na takie pytanie, bo to zależy od wielu czynników, które ciężko przewidzieć i ocenić ich wpływ przez internet.