zalezy

jesli te 8 miesiecy to byly przemyslane treningi z dieta to mozesz brac jaka kreatyne, to zalezy od ilosci $

zależy od celu...

eeee tam ja kiedys przy poteznym objadaniu sie lodami itp zrobilem calkiem fajna forme wiec zalezy ile sie potem aero kreci itp hrhr

No uczyć się nie uczę najlepiej żałuje :P bo mi zależy, moi rodzice tak mało nei zarabiają, ale mam 2 rodzeństwa i w ogóle nie wyobrażam sobie płacenia ok 400zł miesięcznie na mnie

dużo zależy od organizmu, na każdego ilość cukrów i częstotliwość ich podawania będzie działała inaczej. Ja podałem tylko swoją wersję, zrobisz jak Ci pasuje. Obserwuj tylko obwód pasa przy spożywaniu carbo 3 razy dziennie ,bo możesz się niemile zaskoczyć po powiedzmy 3 tygodniach. Ja często robię tak, że miksuje płatki owsiane górskie, żeby [...]

Zalezy jakiej jestes budowy kolego Oprocz tych 30 g białka jest tam rowniez 46 g weglowodanow (laktozy) ktora jest ciezko strawna i nie polecana endomorfikom wiec jesli masz tendencje do tycia to odpusc sobie. Jezeli natomiast do chudniecia to jak najbardziej. Ja sobie cenie mleko wysoko

cm3 to jabłczan. zależy czego oczekujesz...

To zalezy jak jest przyrządzony, jesli jest smazony na glebokim tluszczu to jest. Smacznego Zmieniony przez - Piotr.. w dniu 2011-01-19 17:59:29

zalezy jaka mete brales, jak bionabol to nie musisz sie odblokowac - wapno żeś jadł

czy wypsotowne nogi czy ugiete zależy od wytrenowania ćwiczącego proste nogi zdecydowanie trudnie unieść do góry Co do drugiego cwiczenia to są najzwyklejsze spięcia tylko lezysz na prawym bądź lewym boku pozdro

wszystko zalezy od braków jakie masz w diecie, wypełnij ankiete najlepiej , wtedy cos doradzimy http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

rower bedzie dobra opcja. ile czasu dziennie to ciezko stwierdzic. duzo zalezy od odpowiedniego odżywiania

to czy sa syfy czy nie zalezy od organizmu...a meta to meta, jesli pewna to kazda dziala tak samo...normalnie nie moge jak slysze teksty, ze meta ruska gorsza od polskiej albo, ze sustanon lepszy niz oma bo mniej wody ciagnie...sklad ten sam wiec jesli pewny towar to dziala tak samo i niech tu nikt nie gada, ze w rusach brud itp. bo jak firma [...]

wszystko zalezy do czego ci to potrzebne bo jesli zeby skutecznie walczyc to wydajemi sie ze nie jest to az tak potrzebne co do skocznosci to w sportach ogolno rozwojowych koszykarze moga pomoc duzo

zalezy jaka masz cene duzo osob na forum je jadlo

duzo zalezy od dawki przy takiej malej lykaj co 5h sluchaj Grzecha. bralem nieraz troche wiecej to jedna nawet przed snem bralem ale to juz przy wyzszych dawkach.

masa zależy od diety, trening to tylko bodziec

Kettle są bardzo fajnym przyrządem treningowym, pytanie jednak co chcesz osiągnąć. jeżeli zależy Ci na dobudowaniu masy mięśniowej, to odwąnzij 12 czy 16kg szybko będzie za mały. można ćwiczyć typowo siłowo z kettlami, jednak większa część ćwiczeń to bardziej wytrzymałość siłowa

Jest mairka, 50 ml(cc) to będzie ok 20-22g zalezy jak ubijesz, no ale j/w waga się zawsze przyda.

raczej tak, bo jedna reka sie bedziesz wyzej podciagal ^^ i zalezy tez od jak krzywo, ale raczej bym tego nie probowal, drazek kosztuje 20 zl wiec kup i zamontuj porzadnie ;] Tu masz opis cwiczen i na jakie miesnie dzialaja http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm