siłownia

Co zrobisz... Praca (szkola) + silownia + kobieta... na SFD wypada malo czasu ;p

Zatem upewniam się, ćwiczenia w seriach, bez obwodów. Od rana w kuchni majstruję, piekę, duszę, gotuję... żarło produkuję, potem siłownia, a potem spacer z dzieckiem szwagra - studentka ma potrzebę pogadać z ciocią ;)

powiem Ci, że mi siłownia posłużyła o tyle, że właściwie jakoś przestałam tak chorować typowo przeziębieniowo :-D

ale siłownia zatok jej nie wyleczy :-D

a to nówka siłownia więc będą na bieżąco uzupełniać potrzebne rzeczy. Szkoda, ze ustawili milion maszyn, a niewiele wolnych ciężarów. Ale generalnie wszystko co mam w treningu to da się zrobić :-D Więc jest dobrze :-)) A do tego czysto i przestronnie. Bo powierzchnia jest spora. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-18 13:54:55

ja się im nie dziwię. siłownia przede wszystkim chce zarabiać, a ludzie przede wszystkim korzystają z maszyn.

życie /-)_ Trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść %-) No i właśnie na mnie czas - siłownia czeka, ale musiałam się kombuchami zająć , najpierw dzieci, nie ma to tamto ;-)

Witaj Amadi. Operację tarczycy miałam w wieku 22lat. To było 15 lat temu a ja sądziłam, że siłownia to taki klub dla pakerów i kobitka nie ma tam wstępu. Wolałam napierniczać aeroby do 3 godzin dziennie i nic poza tym. Pamiętam, że po operacji byłam bardzo słaba, ale, że ja jestem w gorącej wodzie kompana to już po trzech tygodniach łaziłam po [...]

to niech mod w takim razie ten temat wruci do obiegu to zobaczymy phenome kto jest klamcą -żenada twoje wypowiedzi zajmij się sobą raczej radzić możesz sobie zebyś zmondrzał napewno uni biłeś wczesniej ty kurfffa jak zaczynałem cwiczyć to niewidziałeś co to jest śiłownia zamkinj buzie

ja to nigdy nie miałam problemów związanych z siłownią/suplami/jedzeniem ;-]

Mi z jedzeniem robili tylko w stylu, że zaczynam w paranoję popadać, szczególnie na rzeźbie%-) Z siłownią, suplami itp. nigdy, najwyżej wyrażali swoje zdanie na temat mojej sylwetki%-) Ale generalnie rodziców mam spoko, wtrącają się tylko wtedy, jak ewidentnie jest coś nie tak.

ja do prochu co miałam się nie przyznałam, bo by pomyśleli, że to sterydy czy cuś i bym się nasłuchała. ja rodzicowego jedzenia nie ruszam, bo wrąbią tyle oleju słonecznikowego, jakieś dziwne rzeczy, niby ze zdrowych składników nie jakieś sztuczne ale jak się czasem patrzy to ręcę się kraje. A propos obiadu, to właśnie im teraz gotuję. A ostatnio [...]

od tego jest siłownia%-) z nie opłaconym twarzowym inna sprawa ale widza gały co biorą:-D Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-03-11 15:25:09

uj z tym, powiem, że kolega, siłownia, itd itd :D

znowu kvrwa jestem neidotrenowany .. j**ana siłownia.. 5 bieżni a chodzi kvrwa 50 osob.. musialem czekac na bieznie ,polatalem 30minut i musialem schodzic.. żeby to chvj.

siema.bary zrobione lekko tric i 38 min aero.cos ten bark jeszcze do konca zdrowy nie jest.wycisk tylko mlotkowo inaczej boli lekko.bary spompowalo tak ze lewy jakis dretwy sie zrobil mimo ze przy poniedzialu to jakos nigdy nie mam wany i treningi srednie. czas troche odpoczac bo juz czuje co raz wieksze znurzenie silownia z tyg na tydz.

depresji nie ma ale radosci tez nie. ja od maja wystartuje z konkretna wycinka tak zeby do weselicha zdazyc.pozniej pewnie i tak forma pojdzie w las.trzeba powoli luzowac kulturysty ze mnie nie bedzie a lata leca trzeba inaczej pomyslec o zyciu a nie silownia dieta nr1 a i tak z tego same kontuzje i problemy%-)

bosze, ale dzisiaj miałam dzień rozwalony. Jutro na siłownię muszę iść o 5, bo chłop o 6.30 wyjeżdża do pracy, a do końca tygodnia mamy tylko jedno auto :/ dobrze, że siłownia 24h :D ciekawe czy ktoś będzie :D

uh, siłownia o 5 :-o mój brat narzeka jak wspólnie na 10.00 idziemy że za szybko Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2015-02-17 18:38:14

wiecie co, szoku żem wczoraj doznała, boooooooooooooooooooooooo NASZA SIŁOWNIA WZBOGACIŁA SIĘ O BIEŻNIE! TAKĄZ PRAWDZIWEGO ZDARZENIA! %-) http://lord4sport.pl/bieznia-klubowa-matrix-t3xe-duplikat-1.html od teraz chyba zapisy na nią będą %-) a i w końcu będzie ochota na cardio po treningu :-D