SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcje

  • czy taki zestaw na mase bedzie git?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ach a tego gainero to ja nie wiem musiał byś napisać o swoich brakach w diecie najlepiej kup samo carbo i białko osobno a wtedy sam będziesz mógł ustalać sobie proporcje do diety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2005-08-07 00:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ehh Chcial bym miec taki kiepski brzuch Mam plaski,ale cegielke widac jak sie zgarbie. Bo jak bym chcial to gore moge zrobic bez problemu. Ale dbam o proporcje i robie ostro dol-skosne. W tym roku jeszcze nie bede go rzezbil,bo za maly jestem. Czeka mnie jeszcze rok porzadnej masuwki. Moze za rok sie wyrzebie. Mozliwe,ze bede robil foty w [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 14:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trey Brewer - "uda z marsa"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] juz pomijając jego sposób robienia masy ale plecy pozostawiają wiele do życzenia, w pozie bicepsy przodem to wogle jakieś nieporozumienie.. wyraźny regres jeśli chodzi o nogi, a to był jego największy atut.. jedyne plusy to ta masa, no ale co mu po masie, skoro proporcje są beznadziejne.. chyba usprawiedliwia go tylko jego wiek pozdr

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 15:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov - HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja Powiem tak, MONSTRUM po prostu Zdetonowany Chłopak, jest Ogromny super proporcje i BF a tutaj dopiero 21 Lat. Podziw na Maxa Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-04-09 11:57:45

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov - HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    w wieku 18 lat lepiej te jego mięśnie wyglądały, chodzi o kształty i proporcje... teraz gino ***ie efekt strasznie na dodatek. aczkolwiek niezły dzik jak na ten wiek, szkoda tylko że niski.

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 11:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov - HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ta a na bombie wyglada jak wielka beczka . Lorenzo tez mial swoje 5min chociaz oczywscie mial slabsze proporcje i wymiary to tyle ton koksu zarzuconego na tak mlody organizm zadzialalo jak zadzialalo wiec nie wiadomo czy zamiesza na dlugo w kulturystyce

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Francisco ,,Paco'''''''' Bautista

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ogólnie sylwetka nie ciekawa i mało przyjemna dla oka ale formy startowej, pomijajac proporcje, nie jeden mogłby mu pozazrdoscic,

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger vs Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] arnolda może masz racje tylko znawca czego ja zajmuje się BB a nie ******leniem jak to arnold był za***iście harmonijnie zbudowany, tylko co to znaczy harmonijnie, bo proporcje miał słabe, duża klata i bicepsy przy słabych plecach, barkach tricepsie i nogach. Co do mojego profilu to powiem tak ( do decos) jak miałem twoje wymiary to też [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 22:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger vs Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    decos dobrze gadasz.Arnold słabe proporcje.... no coment!

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel 2,5 roku ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie problem...masa miesniowa tez nie jest mala, biorac pod uwage wiek, staz i poziom tkanki tluszczowej. Tym, co pisza, ze "za chudo" proponuje doprowadzenie sie do takiej formy, zobaczycie, ile naprawde zostaje czystych miesni i wagi. Do tego kolega prezentuje swietne proporcje (relacja talia-barki) i separacje miesniowa. Szacunek...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    hahaha dobra dobra hahaha tez bym tak napisal ze chce zobaczyc proporcje ;) no moze sie doczekasz (doczekamy)

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 15:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wow. jakie masz nogi fajne :-) jest duzy progress ogolem, z roku na rok coraz fajniej i gratuluje:-D jaka mniej wiecej teraz diete stosujesz - chodzi mi ogolem jakie proporcje BTW i jadlospis? jakbys miala wolna chwilke moglabys cos napisac w tym temacie? ogolem, ciekawi mnie jak to wyglada u zawodniczek. aa i co do tej "tendencji do tycia", to [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja GALERIA ( 93 rocznik )

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz jeszcze jakieś foty aktualne? IMO, dobre proporcje wszystkich partii, zwłaszcza na ten wiek. PS> uzupełnij profil bo pewnie już nie aktualny. Zmieniony przez - oro1 w dniu 2011-12-14 22:58:13

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są różne zdania, ale większość jest zadowolona, niektórzy nie lubią robić mixów i chcą gotowy produkt, który ma odpowiednie proporcje poszczególnych substancji. Niemnie jednak, tak jak niektórzy nie czują działania kreatyny, to zdarzają się także ludzie na których S.A.W. nie robi wrażenia, dlatego między innymi w ofercie jest Nitrobolon albo [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 16:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haas360 Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wracam do gdańska i tam już nie będzie problemu z siłownią. Strasznie łatwo za to dobieram masy( i mięśniowej i tłuszczowej) na ostatnim ważeniu w którym waga obliczała proporcje składu ciała było to Waga 133,4 kg z czego 83,6 mięśni i 45,4 kg tłuszczu reszta to kości. Ćwiczę regularnie od listopada więc mogę spokojnie robić aeroby czy nawet [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2013-01-28 15:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym bialka troche obcial, ok 3 g imo za duzo, jak z reszta czyli w/t wyglada ok ale i tak sam bedziesz musial najlepiej obserwowac jak dzialaja na Ciebie te proporcje, bedziesz oczywiscie zmieniał zrodla b/w/t zeby dieta nie wygladala codziennie tak samo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-10-20 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin najnowsze fotki od 13 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dla mnie doskonala sylwetka , zachowane proporcje,fajnie to wyglada bo podobnie jak ja jestes wysoki, tylko mi jeszcze sporo brakuje. Bul juz teraz wiem dla kogo bierzesz tyle odzywek u Sona. członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-10 09:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin najnowsze fotki od 13 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    naprawde jestem pod wrazeniem. swietne proporcje, masa i rzezba. popraw tylko proste brzucha i mr olimpia jest twoj podobna masz budowe do mnie tylko ze mi jeszcze brakuje takiego stazu - hehe jeszcze tylko 5 lat i mam nadzieje ze bedzie tez i u mnie tak spoko

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 23:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, prosze o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki masz dzienny limit kcal i jak ustawiłas proporcje BTW? Posilek 1 3 jaja na twardo( cale) dawaj więcej białek i mniej żółtek Ananas plastry 200g po co? grejpfrut jak już, ale dla Ciebie to i tak zbędna rozkosz Papryka czerwona(surowa) 200g 10 g oliwy R= 28.4 30.56 50.42 węglowodany złożone o średnim/niskim IG jak płatki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2008-04-09 07:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sile, szybkości itd)-ale chyba tylko taka. Niewyszkolony facet ma wieksze szanse w chaotycznej bojce niż niewyszkolona dziewczyna. W przypadku trenujących sztuki walki-proporcje będą podobne. Dużymi umiejetnosciami z maty może uda sie przeważyć większe gabaryty agresora-ale za pwne bym tego nie uznał. Dziewczyny trenujące sztuki walki mogą [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 14:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)