proporcje

siwy, jak zmniejszy sie na 80x80 to popsuja sie proporcje i nie bedzie nic widac.

Jak wcinasz śledzika ? Słyszałem, że ma dobre proporcje kwasów omega. Nie znam się na tym, prawda to ? Jak go przyrządzasz ?

idealne proporcje nie zaleza od wymiarow a od wygladu miesni mozna miec 130 w klatce i nadal miec ja wizualnie zbyt mala w stosunku do np 45 cm ramion (bo masz np bardzo uwypuklone bicepsy)

a jak proporcje by dalo sie wypic? 40g owsianych + 40g odżywki białkowej + 250ml mleka? Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-24 00:00:24 ja daję czasem 120g owsa i 30g odżywki + wody z 400ml i też gitara jest %-) a w twoich proporcjach to miodzio :-D Mielisz najpierw owsiane czy jak?

Podaj proporcje składników. Może tutaj tkwi problem :-)

kurva, libido poleciało w dół na maksa. Leciało 500/500 susta deka, teraz zejscie na cypio 250 deka 150. Dorzuciłem od dwóch dni bromo 2,5mg na noc. Jak narazie lipa. Jakiś pomysł? Deka dłużej krąży więc zbiłes testa i proporcje stężeń we krwi sie zmieniły na gorsze.

ale już mówiłem OBIEKTYWNIE oceniamy nie SUBIEKTYWNIE ''Ocenia się formę, proporcje, nie estetykę, gdyż jednemu się podoba czerwony a drugiemu zielony ''

ale niektóre mi się nie podobają, jakieś takie mają dziwne proporcje

Konretnej z wyliczeniami nie, nie tnąc w chvya nie umiem jej utrzymac. Zmienilem troche proporcje tj obciałem wegle z posiłkow, wywalenie margaryny, ograniczenie slodyczy, i 3x dziennie białko dodatkowo. Dieta miej wiecej wyglada tak ze rano 2jajka + płatki (owsianych nie moge - uczulenie) swoja droga jaki by byl tu dobry zamiennik? Do szkoly [...]

ale to jest kwestia kompozycji. Mój posiłek to 4 jajka, 70g owsianych, 30g rodzynek, 40g czekolady, 20g syropu klonowego, 125g twarogu - chyba moja ulubiona zwałka. Proporcje ma to takie: 61 białka, 110 węgli, 45 fatów. chodzi mi o to by było to np. 40g białka, 200 węgli, 20 fatów 8-)

po prostu jest pewien moment w któym masz idealne proporcje do wykonywania danej czynności i każde odstępstwo - niezależnie w którą stronę, będzie je utrudniać od strony motorycznej. Poza tym z tego co pamiętam nie jesteś jakiś ultrawysoki tylko po prostu wyższy ode mnie. Więc twój wzrost - przykro mi k***a - prawdopodobnie jest najbardziej [...]

[...] Zrobisz sześcian i niezależnie od tego jak będziesz wydłużał czy skracał krawędzie, zawsze wyjdzie pole powierzchni niższe niż w sześcianie. czyli wysnujmy piękny końcowy wniosek: nijak. Jest pewien optymalny wzrost i proporcje ciała przy tym wzroscie dla wyciskania, że każde odstępstwo = utrudnienie, niezależnie czy w górę, czy w dół. BUM

Popuri 0.5kg mniej w ciągu tygodnia, a jadłem 4500kcal przez 3 dni + przez 3 dni około 6000kcal bo jeszcze cheaty dochodziły, od jutra lekko podbiję kalorie ale zmienię proporcję b/w/t. Zaraz posprawdzam wymiary jeszcze Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-26 10:05:09

Nie moja wina że tyle muszę żreć \-) Podbiję teraz kcal o 200/300 i zmienię proporcje makro

Zmieniam proporcje żeby uniknąć monotonii

[...] się na nie załapać... 3. Czy posiadając jakieś szybko wchłanialne białko i trenując klatkę z tricepsem powinienem je pić po całym treningu, czy też po klatce, tudzież jakieś proporcje (np. pół na pół)? W przypadku intensywnych treningów czasowa odległość między końcem klaty, a końcem treningu dochodzi nawet do pół godziny (nie licząc aerobów). 4. [...]

[...] obiad podobny do siebie i td a raczej o tym by zroznicowanie diety polegalo na odp podazy warzyw /zawierajacych witaminy, mineraly blonnik itd / węglowodanów złozonych , odp proporcje tłuszczy jak i białek zwierzęcych i roslinnych. czyli w kazdym posiłku powinny byc własnie warzywa białko zwierzęce jak i tłuszcze. jedzenie takie / kazdy posiłek [...]

proporcje sie licza..... Radziu masz do niego numer?

i do tego dochodzą chojowe proporcje i chojowa genetyka więc na plażę pójdę najwcześniej za jakieś 2 lata

A mnie babcia ostatnio pyta co Ci wnuczku ugotowac. To dałem jej proch, olej i proporcje i gotuje mi trenik.