proporcje

[...] tytułu bardzo dobra forma niestety Kai przegrał głównie mało doyebanymi barkami%-) Największe zaskoczenie(oczywiście na plus) Rhoden debiut i 3miejsce ale sylwetka kosmiczna proporcje tali do klatki nie z tej ziemii8-O na plus też forma dextera napewno wielkim rozczarowaniem był Wolf i przede wszystkim Evan, który dał dał du.py po całości z formą [...]

5 fotka po prostu mega, super proporcje!

Fajnie wyglada ogolnie , estetycznie , nie przesadzony proporcje dobre

[...] to tak jak Lord pisze, wszystko zależy od wzrostu i innych obwodów. Na przykład weźcie pod uwagę, że w talii mam teraz 80cm, a pewnie parę cm jeszcze zejdzie z niej. Jakby udo miało 75cm to by były niezłe proporcje %-) Dziś leżę w łóżku, bo chyba mam jakąś anginę, albo coś %-) masakra :-( Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2015-02-02 17:44:44

Mariusz tak i tak gratulacje ;-) proporcje masz marzenie i jeszcze nie raz staniesz na najwyzszym stopniu ;-) powodzenia

jest suuuuper ! pokaż sylwetke w całości na prosto jak stoisz, bo fajne masz te proporcje, talia juz Ci pisałam mega ! na jedzenie za to patrzec nie moge haha bo robie sie głodna :D

Zaczynam śledzić twój dziennik, bo interesuje mnie twoje podejście i chęć zmiany sylwetki :) Ciekawi mnie jaki sposób obierzesz i jak będzie wyglądać twoja dieta. Tak jak kilka stron wcześniej napisano, faktycznie ciężko poprawić proporcję, symetrię sylwetki bez treningu siłowego, wręcz jest to nie wykonalne niestety :( dlatego osobiście uważam, [...]

[...] proszę Cię o rozpisanie tego planu. Uwzględnij tylko te rzeczy: - nie mam ławki skośnej; - plecy mogę męczyć, byle nie masowo (bo są duże i wolałbym zachować w miarę dobre proporcje); - moje kolana nie są w najlepszym stanie (wolałbym nie robić żadnych przysiadów). Zamiast tego proponuję tajną technikę mnichów z Shaolin - "sztangielka, [...]

[...] czy to wina tego, ze IG platkow sie podwyższa podczas gotowania (gotujeplatko na wodzie ok 5min, pod koniec wbijam jajko i dodatkowe biako i gotuje jeszcze chwile) czy moze proporcje sa zle. - podwieczorek bardzo slaby, bo nic innego nie mialam w zasiegu, ale chyba bede zmuszona odstawic bialko poniewaz mialam po godzinie od wypica go okropne [...]

PYTANIE: Czy moglabym poprosic o ocene rozkladu BTW na poszczegolne posilki. Chce zaczac robic to na oko, a nie wyliczac codziennie z dokladoscia do grama. Przyjelam takie proporcje zalozenia. Posilek nr 2 po treningu. Ostatni posilek na 3h przed snem. Rozpisalam w tabelach oddzielnie B T W , zalozone przez Obliques 120 B 60 T 187 W - wrtosci [...]

He, przez parę miesięcy robiłem ostrą terapię siemieniem lnianym i takimże olejem, które są w zasadzie czystym ALA, z którego z kolei organizm bez większych problemów jest w stanie syntetyzować EPA i DHA. Miałem wtedy niemal całkowicie odcięte omega 6 i inne tłuszcze, aby nie zaburzać reakcji syntezy. Proporcje były coś koło 3:1 na korzyść omega [...]

Jaka zima, Kalik, toć Ty najmłodszy z nas, to i postępy robisz najszybciej :) Kwiecień uczciwy z tego, co widzę, fajnie zbalansowane proporcje między dyscyplinami. Powodzenia 3 maja :)

Hmm wybacz Gołombek, pora późna a mi ostatnio średnio obliczeniówka idzie... };-) Po prostu zamiast górskie przeczytałem instant, a to zmienia nieco proporcje. ;-) To tak to ok, po prostu drobne niedoczytanie. :-P A właśne o to mleko z gruszeczką mi chodziło, kokosowo-gruszkowy smak owsianki... tego jeszcze chyba nie było przyznaj! :-D

[...] pestek winogrona (np.kosztem oliwy) przechylasz szale jeszcze bardziej w strone n6 tymbardziej pozbywajac sie zrodla jenonienasyconych jesli juz masz wybor - bierz olej lniany - 50% ALA (n-3) korzystniej dla zdrowia miec proporcje zblizone 1:3,1:1 (n6:n3) niz jeszcze wiecej dostarczac n6 pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-15 20:08:28

[...] Tu jest też, częściowo odpowiedź na pytania Byka. Byk, najlepiej weź wszystkie trzy. Wprawdzie przy taurynie zaleca się ostrożność, jednak nie zaobserwowano, jak dotąd, aby ta tuczyła. To prawdopodobnie dla tego, że reguluje ona proporcje wrażliwości na insulinę tkanek docelowych - zwiększa mięśniowej, a zmniejsza tłuszczowej. S. Ambroziak

Edd również. Bardziej chodziło mi o proporcje Marcusa. Jego "V" mi się najbardziej podoba, ale jest malutki. Bardziej by pasował do 202. Reszta wygląda dosyć topornie, jak klocki.

[...] środków farmakologicznych jakim jest SAA czy PH ( w tamtym latach raczej nie było to obecne) oraz bez udziału hormonów. Arnold - również niesamowita sylwetka Y, świetne proporcje i wygląd jaki może być fajny, nie utrudniający życia. I ostatni w czasach "normalności" to moim zdaniem Lee Haney. Ten to miał plecy i łapy. Niesamowity [...]

Kai ma szanse ale moim zdaniem małe.Myśle ,że może być 2 jak zrzuci wode ! Co do Ac97 wiadomo Flex duży nie był ale estetyka i proporcje mistrzostwo.

[...] mozna sie podniecac tym kolesiem z zenujacymi nogami?? Gora calkiem nizla, ale nogi to porazka i powinien byc co najmniej na 6 miejscu, a na jego pozycje powinien wskoczyc Wolf. No i Rockel faktycznie pokrzywdzony tak jak i Robert. Natomiast bardzo cieszy mnie miejsce Curry'ego. Swietne proporcje, dobra forma, neisamowita, estetyczna sylwetka:)

[...] samym wzroście był masywniejszy. 7. Tony Freeman - jak dla mnie był za wysoko, dobra sylwetka ale nie ma tego czegoś co ma Phil, Kai czy Victor 8. Brandon Curry - świetne proporcje, dobra rzeźba, jak dołoży mięska na plecy i nogi i uzyska szczyt formy, to będzie spokojnie walczył o najwyższe lokaty 9. Ronny Rockel - poprzednicy wszystko [...]