proporcje

Chciał bym się dowiedzieć jakie są proporcję poszczególnych form kreatyny w tym produkcie

Witam. Mam pytanie. Przy 3600kcal nie szło i chciałbym zarzucić 3900kcal i nie wiem jak by miało to wyglądać jakie proporcje btw ? Moja waga 73kg 178cm

Witam, Patrząc na moje zdjęcie i proporcje mam zacząć rzeźbić czy dalej na mase ale dołożyć redukcję tłuszczyku i później zacząć rzeźbić ?

Zakupiłem dziś 2 odżyweczki Whey Protein Concentrate i carbo jak najlepiej rozłożycz proporcje łądowania,z góry dzięki.

czy 300g Kreatyny firmy Scitec i dextrozy 630g wystarczy na cykl czy dokupić więcej kretki?? żeby wyrównać proporcje

Czy gainer vitalmaxa 2250g starczyłby mi na 5 tyg.?Jeśli tak rozpiszcie proporcje jak brac.thx z gory

jakie są odpowiednie proporcje ilości tłuszczy na masie chodzi mi o gramy ? niech sie wypowie ktoś kto stosował a nie 13 letni mądrala

witam, chcialbym sie dowiedziec na czym polega ulozenie diety na suchą mase, jak proporcje itp

Co można zrobić, aby zmniejszyć obwody na całym ciele a jednocześnie rozwinąć mięśnie łydek? Zawsze miałam nieproporcjonalnie chude łydki i chciałabym poprawić proporcje sylwetki.

Witam jakie proporcje B/W/T ma mięso hamburgerwe(niemoglem znalesc w tableach )

Jak powinny wyglądać proporcje białka węgolwodanów, tluszczy w diecie na siłE???? Przy stażu 6 miechów...

Czy jest to olej zdrowy i przydatny w diecie kulturysty? Mam na względzie przede wszystkim zawartość i proporcje kw tłuszczowych w tym oleju.

Chyba mozna kupic skladniki w aptece i robic samemu? ;] jakie sa proporcje i co wymieszac?

Witam czy jak robie siłe to tez mam zachowywac proporcje 12 serii na duze i 9 na małe partie ?Pozdro

Witam Jakie sa proporcje w diecie redukcyjnej ile tłuszczu węgli i białem na kilogram ciała??

Jakie są idealne proporcje elektrolitów i minerałów(potas, sód, wapń i magnez)?

Dieta do oceny proporcje BWT 30% 50% 20% /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/83fa1a014c9047d48d71aea34e9e76a2.JPG

Jakie proporcje dac jak chcem ulozyc diete z bilansem 0 waze 70kg wzrost 181cm wiek 19?

witam! jakie proporcje sa zeby poł♥aczyc glukoze z kreatynom(x-pand)

Wsypuję 3 miarki oraz wlewam 400ml mleka do szejkera lecz pozostają grudy. Czy źle daję proporcję?