Dziekuje Wam bardzo za rady, mam wrazenie, ze jakis czas poswiece na grzebaniu w archiwum i czytanie artykulow... no i zaczne liczyc, zeby te proporcje B/W/T sie zgadzaly. Do Kanarka: mam jeszcze male pytanie: malo wiem o chormonach i o ich dzialaniu na przemiane materii (na wahanie wagi). Wiem, ze przy niedoczynnosci tarczycy moga takie historie [...]
Zdjęcia sprzed 2 miesięcy. Jeżeli chodzi o dietę to bedą zmieniał proporcje W do T tak by jeszcze widoczny 6pak nie zalał się, On będzie moim wyznacznikiem czy nie przesadzam z węglowodanami ale to wyjdzie w praniu. Tu bardziej bedę chiał zrelacjonować działanie OSty przy diecie którą do tej pory trzymałem bez dużych odchyleń. Ponieważ zwiększając [...]
[...] niz Ron idea tego sportu jak i sama nazwa mówi że to kultura ciała ron jej w niektórych kwestiach moim zdaniem nie ma a jest wielu zawodników którze maja idealene proporcje duża masa a poprostu wazą mniej ni ron. Dla mnie to co dzis imponuje małolatom tojuz nie jest kulturystyka tylko reklamą i buznesem ale kto chce zauwazy dobre [...]
[...] formy na olimpii - po prostu byl fenomenaln i w sumie niezasluzenie zdobyl druga lokate za ronnim no i FLEX w szczycie formy (bodajze 2002 rok olimpia) - idealna rzezba i rewelacyjne proporcje miesni, nie pamietam ktore mial miejsce (2,3 ??), ale najwidoczniej sedziowie postawili na mase, no i coleman akurat tez byl w mistrzowskiej formie
[...] te mięśnie wewnętrzne... Na każdym forum kulturystycznym którym byłem mówili że to nie możliwe. Nigdy nie miał tak słąbej formy jak na Olympii 2007: wielkie brzuszysko i małe najszersze grzbietu. Trochę mnie dziwi że w prasie napisali "wygrały proporcje". Jakby wygrał Dexter, Martinez albo Anthony to była by to prawda. Ale Jay?
[...] kulturystyki to i ja se mogę napisać: Kulturystyka to w istocie rozbudowanie ogromnych mięśni, wyciśnięcie z organizmu najwięcej ile się tylko da... Harmonia, symetria, proporcje, definicja. To wszystko przecież Ronnie, bez kitu, ma, na jednej z poprzednich stron w pozie bicepsy przodem, doskonale widać, że jest symetryczny, dopracowany pod [...]
owszem , ronald wiekszy potezniejszy i okablowany , ale to juz nie ta sylwetka i nie te proporcje co kiedys ;/ .... a moze ktos nowy zaatakluje ;] , czekajmy do mr.o
[...] no karykatura po prostu. Nie pisałem o kryteriach na Mr O tylko o tym kto i dlaczego się zachwyca Ronem. Byli i są kulturyści którzy mieli potężną masę ale jednak zachowali proporcje i wyglądali jak ludzie. Myśle tu np o Levronie, Wheelerze, Martinezie, Dexterze. Oni wyglądali jak kulturyści, jak mocno umięsnieni faceci, a Coleman wyglądał po [...]
[...] jak wygladal np na 07 , gdzie moim zdaniem nie powinien sie juz pokazac , nioe wspomna juz o rozwalonej talii i wielkiej <tak wiem ze genialnie rozbudowanej itd itp , fakt , ale stanowczo za duzej > dupie ;p , flex mial moim zdaniem duzo lepsze proporcje i estetyke , podobnie jak lavrone , np rok 98 , dla mnie wygladal wtedy swietnie ;]
prawda jest taka że ronnie był największym kulturystą przełomu 20 i 21w., wtedy sędziowie stawiali na jego ogromną mase a proporcje i estetyka kevina i flexa zasługiwały max na 2 miejsce, coleman robił wtedy taką furorę, był tak popularny,ze musiał wygrywać i już, jak niegdyś arni
Do Rybasa. Dex ma ładne proporcje, ale to typowy szczupły pompiarz, a nie masywny gość, popatrzcie na levrone co się stało jak odpuścił, zwykły mały chłopek się zrobił który rzekomo przez 4 lata nie ćwiczył, tyle zostaje z pompiarzy, Flex też się skurczył tyle że już całkiem tragicznie. A Nasser w 2006 może nie miał rzeźby i suchości ale wyglądał [...]
szczerze?? to masz racji, jedni wolą żeby sylwetka cieszyła oko i mówią "on jest lepszy" inni mówią ze liczy sie masa, bez względu na proporcje, tacy ludzie faworyzują np colemana czy Jaya
[...] mięśniową, więc dalej raczej nie będzie lepiej.W ogóle jak można ich dwóch porównywać!!!! Co do masy kotleta i Rona to kulturystyka to wielkość i rzeźba a nie jakieś pseudo proporcje, to ma robić wrażenie a nie zachwycanie się niemożnością dalszego rozwoju masy mięśniowej. No ale jak już wcześniej stwierdziłem że za Ronem, Kotletem, Ruhlem, [...]
naprawde nie widzisz roznicy miedzy chociazby najszerszymi,albo lapami? Gdyby proporcje i rozmiary prawej strony plecow mialy odzwieciedlenie z lewej strony,to naprawde bylby kozak Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2010-08-20 15:36:00
Ruhl miał słabiutkie dwugłowe i kiepskie proporcje plus przerośnięte barki- wchodził do 10. Phil Heath- malutka klatka, wąskie barki, czworogłowe przeciętne- jest w 5 Kai- brzuch i ,,dziwne" plecy, brak kapturów-jest w 5. Jay Cutler- spora masa, klatka bez rewelacji, w most muscular bez szału, plecy wielkie ale bez szczegółów, podsuszone ale [...]
niestety wg mnie dobrze wyglada tylko jak siedzi i zaslania brzuch rekami, w kazdej innej pozycji proporcje tragiczne widzialem go niedawno na zywo i wygladal duzo lepiej niz na tych zdjeciach
No i Hunter wygrał. Valiere drugi, dużo traci przez swoją klatkę. Dwayne Walker trzeci - dobra forma, fajne proporcje. /SFD/2020/8/2/ddc7dcd3b43c454aa7e530bae7e678e4.jpg /SFD/2020/8/2/5e3e103a6d8b4fb4ad175a424ba4bb94.jpg /SFD/2020/8/2/020a630f621a4765a31ce28502c637dc.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2020-08-02 07:38:50