co dziecko może jesc a co nie podczas skazy białkowej co stosowac na skazę, kiedy skaza przejdzie ,dlaczego nie może jeśc mleka i czekolady jaka jest odpowiednia dieta dla czteroletniego dziecka ze skazą białkową czym zastępowac produkty uczulające na skazę białkowa naprzykład mleko i produkty mleczne
Musze przyjmowac lek na niedoczynnosc tarczycy euthyrox 50 ktory musi byc przyjety naczczo rano, czasem spie 5h spozywajac bezposrednio przed snem oliwe 20ml oraz mleko 300ml i twarog 100g czy wchlanianie leku zostanie uposledzone przez posilek przed pojsciem spac czy wszystko zdazy sie strawic?
Na wstepie pozdrawiam cala zaloge i prosze was o pomoc...mam 170 cm 74,5 kg wagi...ostatnie 6-7 kg to niestety tluszczyk...pilo sie jadlo kebaby itd i niesstety:( usiluje to zwalic....bardzo bym prosil o pomoc...co sadzicie o rygorystycznej diecie typu sam chudy twarog + mleko? prosze o porady z gory dziex
Mam pytanie co do kreatyny... zaczołem brać kreatyne monohydrat i mam pytanie... czy moge pić mleko czy wpgóle to jest zabronione... i czy alkohol szkodzi jak sie stosuje kreatyne, bo mój kumpel ma za tydzień 18 i nie czy moge pic czy nie?? prosze o pomoc
hej, pytanie jak w temacie. W jakiej kolejności wrzucacie produkty do blendera, zakładając, że jest to białko, mleko, płatki, itp. Konsystencja jest bardzo twarda / gęsta, trudno to rozbić / zmielić blenderem. Może lepiej wrzucić do pojemnika i zjeść zwyczajnie łyżką bez użycia blendera?
Witam. Mam problemy ze snem.. budzę się kilka razy w nocy. Porozglądam się i momentalnie zasypiam. Jak temu zaradzić? Chodzi mi o coś w stylu "wypij ciepłe mleko" jak to mawiała moja babcia :) Co może być tego powodem? Stresu unikam, zdrową dietę prowadzę.. ogólnie raczej wszystko ok. Myślałem o tabletkach nasennych.. no ale nie chcę się brać za [...]
Witam ! Kupilem ostrowię naturalna. Tylk onie wiem czy to nie jest jakiś walek gdyż smakuje ona trochę jak jakieś mleko w proszku (niedosłownie) może jest ktoś kto może mi powiedzieć czy to ma taki smak :P Ai jeszcze jedno z mlekiem miesza się za***is*** a z woda już gorzej.. Proszę o odpowiedzi pzdr.
Witam, planuje taką dietę: 6.30-płatki owsiane, mleko, kromka chleba razowego, szynka z kurczaka. 11.00-?? 16.00-ryż, kurczak, warzywa. 19.00-ryż, kurczak, warzywa. 21.00-jajecznika z 4 białek. Stąd moje pytanie co mogę zjeść o godzinie 11.00? Dodam że inne godziny posiłków nie wchodzą w grę ponieważ od 7 do 16 jestem w pracy.
Witam, a więc tak chce zaczynać powoli cykl masowy. Staż 9miech, wiek 17, waga 70kg. Chodzi mi o typowy split, podajcie wasze sprawdzone plany. KILKA PYTAŃ: 1.Mleko w diecie na masie jest ok? słyszałem, że od dużej ilości piłka rośnie jest to prawdą? 2.Progresja piramidalna jest jak najbardziej ok jeśli chodzi o masę?
wiem ze temat jest spamem ale kupilem białko i nie wiem czy jeść je z wodą czy z mlekiem %-( podobno mleko zatłuszcza ?? a ja na sniadanie jem jeszcze mleko0,5% z płatkami więc moze lepiej z wodą ?? proszę o pomoc
Znacie jakies spasne sajty o kickboxingu lub o muay thay? pliz podzielcie sie linkami :) http://www.muaythai.fi/ wiecej nie znam :/ podawac!! :P "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)
Witam, poszukuje jakiś zamienników posiłku np w czasie podróży podobnych do smartfood ? Chodzi o to żeby nie miały dużo węglowodanów i nie były drogie. Chyba że nie kombinować i robić koktajle z odżywką białkową (odżywka białkowa+mleko+twaróg+masło orzechowe+owsiane+kakao+słodzik blenduje ) ?
Witam, proszę o ocenę mojej diety na masę: I posiłek mleko w proszku + płatki owsiane godz 7.00 II posiłek 100 gr ryżu + mięso gotowane na parze godz 10.00 III posiłek puszka rybna + bułka godz. 13-14 IV posiłek 100 gr ryżu + mięso godz. 17 (przed treningiem) V posiłek twarożek 300 gr z bułką
CO BYŚCIE DORZUCILI DO KOKTAJLU TAKIEBO:Mleko 300ml + 1 banan+3 lyżki kakao? NAPISZCIE MI JAK I Z CZYM ROBICIE SWOJE KOKTAJLE CO WARTO DORZUCAC DO TAKIEGO WLASNEGO:) GAINERKA? Masa, masa i jeszcze raz MASA
Kupiłem sobie kreatynę w proszku i mam zamiar ją brac od poniedziałku. Do tej pory okazjonalnie piłem białko z mlekiem na śniadanie i na noc, czasem po treningu. Słyszałem, że mleko osłabia działanie kreatyny, więc muszę zaprzestać jego poranne przyjmowanie na rzecz kreatyny ?
Witam ! Co sądzicie o mojej diecie redukcyjnej ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 116 Wzrost : 182 Jaja,Płatki,Mleko - Śniadanie Makrela,chleb - Śniadanie II Kurczak,Migdały - Przed tren. Kurczak,Ryz - Po tren. Ser,Oliwa - Kolacja Co o tym myślicie?
Temat moze dziwny ale mam pytanie. Co oprocz nabialu moge jesc, nabialo nie moge a konkretnie mleka bo jestem uczulony na laktoze, moze mleko w proszu jest jej ozbawione. Prosze pomozcie
czy zamrazania zywnosci z krotkim terminem waznosci, np ciasta,lody,mleko,jogurty ,twarogi itp czy wydluzy jej termin przydatnosci i spozyc dlugo po terminie waznosci jesli zamrozimy? zalozmy ze mam jogurt wazny do dzisiaj, a ja go dzis wrzucam do zameazarki i np wyjmuje aby zjesc po 4 miesiacach, czy nie zatruje sie ?
