[...] 700. Ale daję tyle mąki ile w przepisie bo zakładam, że chodzi o zakwas z 500g mąki. No chyba, że tu się mylę i powinnam proporcjonalnie zwiększyć to co dokładam? A i jeszcze pytanie, znalazłam mleko spożywcze pasteryzowane w torebkach bez znaczka UHT. Czy takie mleko jest już akceptowalne czy nadal jest to biała sklepowa woda, której unikamy?
Cześć baby, ja robię jogurt, czy kwaśne mleko, nie wiem jak właściwie to nazwać z grzybka tybetańskiego. Koleżanka mi go dała i naprawdę jest dobry. Robię go z mleka swojskiego ale jak nie mam to z 3.2% i też dobry. Najlepszy jest 24 godziny po nastawieniu. Nie wiem ile jest w tym prawdy ale wszyscy piszą że: Grzybek ten posiada następujące [...]
robię mleko migdałowe, nie mogę tylko ogarnąć ile to ma kcal?? mam liczyć tyle co migdały użyte do produkcji? czy te trociny co zostaną też mają część kalorii?? bo juz zgłupłam całkiem :-) a i czy te wytłoczyny można zjeść z czymś, żeby miało to nogi i rence ;-) pomóżcie kobitki! Ja się też bardzo chętnie dowiem. W necie nie znalazłam informacji [...]
Ciociu... :) pje mleko bardzooo rzadko, ale jak juz mnie najdzie ochota to tylko pije bez laktozy ze wzgledu na to, ze moj organizm jej nie toleruje...ale ciekawe zadalas pytanie...nigdy sie nie zastanawialam czy takie mleko jest gorsze to tego z laktoza - tez podlaczam sie do pytania :-) a skoro juz jestesmy w temacie mleka - jak to jest z [...]
Krewetki były, i się zmyły :< ale mleko kokosowe z tahiną to zdecydowanie zwycięski miks ostatnich dni :O a to mleko koksowe z tom tahinom to w formie kotalu czy na suho ;p?
Obtoczenie woła w mące kokosowej był to najgorszy pomysł na jaki mogłem wpaść, ale mleko migdałowe nadal wymiata, a na jutro chyba pójdzie w ruch mleko "włoskie" :D pomysł na resztkę z pulpy migdałowej - zmiksowane z awokado i surowym kakao, przyzwoite acz spodziewałem się trochę więcej słodyczy (niestety faktycznie wszystkie daktyle rozpuściły [...]
[...] olej, taki trans i w ogóle! %-) Solą oprószone faktycznie są, ale swój piękny złocisty kolor uzyskały dzięki liźnięciu olejem kokosowym z kurkumą i pepperem :D domowe mleko kokosowe + wióry kokosowe + ryż jaśminowy + granat + chia O widzę, że nie tylko ja w domu mleka roślinne trzaskam :D masz może jakiś motyw na obliczenie kaloryczności [...]
[...] =/ nie wiem tylko czy od samych migdałów czy od mleka migdałowego, ale czuję, że razem z kokosem stanowią ważną część mojego życia :-P a, no i hazelnuty (boże, szczególnie mleko z kakao i daktylami), ale się skończyły, i włoskie (mleko z karobem takie smaczne), i brazylijskie, i macadamia, i... no tak... Generalnie to jestem uzależniony od [...]
[...] dlaczego boisz się owoców? Właściwie to właśnie nie boję, tylko na redukcje proste węgle to wiadomo, nie najlepszy pomysł i myślałem, że ludzie będą je odradzać. Podobnie mleko (cukry proste), ale z uwagi na przyswajalność, różnorodność nie chcę go całkowicie eliminować (jak będę pił mleko to możliwe że zrezygnuję z owoców tego dnia lub je [...]
[...] lupie wiec bez soli etc), albo nasiona słonecznika.. Awokado do sałatek czy do chleba? Mleko póki co jedynie ze sklepu, w domu jak jestem tata czasem kupuje wiejskie jaja i mleko. Teraz mogę polegać tylko na sklepowym pełnotłustym. Owoce wliczają się o bilansu? Może być to np, jabłko i ananas czy coś takiego? Staram się nie jeść kurczaków, [...]
Wliczać mleko do dziennego bilansu? Chodzi tutaj o szklankę, góra dwie - dziennie. I chodzi o 3,2% (takie mam za free od taty z pracy). Swoją droga w weekend przywiozłem 10L prosto od krowy. Ile tłuszczu ma takie mleko? Oczywiście +/- bo dokładnie to chyba nikt nie wie.
[...] się cieszę, bo normalnie na redukcji to była bieda z tym. Nadszedł jednak czas, że smalec przestał lecieć, a jeszcze jest co zbijać. Pierwsze co przyszło mi do głowy to mleko. Spożywam je z białkiem po treningu z płatkami owsianymi, przed basenem (raz w tygodniu) również z płatkami z samego rana jako substytut śniadania no i w dni LC zawsze [...]
Nie wiem kto ci takich głupot naopowiadał:) śmiało rozpuszczaj mleko (0,5% najlepiej) z białeczkiem i gainerami:)wiele krąży opinii,że mleko jest złe bo.. właśnie bo,na tym sie kończy i nikt nie potrafi wytłumaczyć racjonalnie dlaczego:) sam bazuje na mleku i pije czesto i jest bardzo dobrze:) mleko ma bardzo duzo zalet, no chyba ze masz [...]
[...] kapsułek + 3 kapsułki D-RIBOSE no i do tego przynajmniej 50g CARBO 19.30 Teraz odżywka na dokładkę, aby komórki mieśniowe nie pozjadały sie nawzajem WHEY GAINER 4000 - 50g + mleko 500ml 20.30 Czas na ostatni posiłek Pasta z sera: SER BIAŁY CHUDY - 100g PRZYPRAWY JOGURT NATURALNY - 20g PIECZYWO PSZENNE - 80g MARGARYNA/MASŁO - 20g BANAN - 150g 22.0 [...]
Teraz wiem dlaczego moj dziadek zly dlugo mimo ze jadl tlusto....bo wszystko bylo naturalnie hodowane z jego gospodarstwa( smalec,maslo,mleko,mieso,jajka,piecZony chleb ,mleko.... Sorki mialam na mysli "zyl dlugo..."
To zależy na jakie mleko masz uczulenie i jakie mleko pijesz. Jeśli miałeś kiedyś to nie znaczy że masz teraz. Być może układ pokarmowy nie był wtedy na tyle dojrzały żeby trawić a teraz może byc już zupełnie inaczej. Czasami bywa tak że zanikają enzymy trawiące mleko (tak teoretycznie powinno być bo to nie jest naturalny pokarm w tym wieku) i [...]
Miętki ja mam troszkę inne dane: mleko w proszku tak zwane pełne ma rzeczywiscie 27% białka, ale wersja odtłuszczona już 36%, a właśnie takim dysponuje. Poza tym odtłuszczone mleko w proszku i tak ma znacznie lepsze proporcje białko do węgli niż mleko zwykłe nieprzetworzone (prosto od cycka ), dlatego dodawanie go do płatków owsianych wydało mi [...]
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3
