SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twaróg 100g, brie 100g, oliwa 30g, jogurt 100g, ostrowia 30g, mleko 200g

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 23:02:34 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Swojski drożdzowiec i mleko:-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 21:36:27 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pół paczki płatków kukurydzianych <-- %-) Mleko 3 jajka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 11:44:08 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takiego mixa sobie pykłem banan, mleko, orzechy włoskie własnie skonczyłem a aktualnie wafle ryżowe sobie chrupię

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 17:40:08 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://images43.fotosik.pl/1334/ca499b3f9f09dde5m.jpg klik klik aby powiększyć :) Owsianka + banan + mleko + oliwa :) Zmieniony przez - Daneku w dniu 2012-01-28 12:02:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 12:01:41 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kakaa decomoreno zależy jak mi się nasypie trochę cukru gdzieś płaska łyżka, jak ktoś się boi to może być słodzik, to wszystko mieszam aż się zrobi jednolita konsystencja, gotuje mleko i jak się zagotuje to zalewam cały czas mieszając. Kiedyś też do gotującego się mleka dodawałem kakao. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-11 12:59:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 12:57:38 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pudiszki bez konserwantów na 100 g keczuu idzie więcej gram pomidorów, trudno teraz o coś zdrowego, robiąc chleb w domu maka też może byc zanieczyszczona, mleko prosto od krówki która się pasie przy autostradzie itd Śledź z puszki do tego jajka i cebula, po ogórki mi się nie chciało do piwnicy schodzić i aspirynka na noc i do łóżka niedługo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 20:47:13 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    placek:90g owsianych,3 jaja,mąka razowa,mleko.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 10:51:12 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musli+mleko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 07:10:23 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja by Tecu

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl I Dzień 1 (23.02.12) Dieta: I posiłek: płatki owsiane, słonecznik, mleko 1,5% II posiłek: 2 kanapki III posiłek: ryż, mięso gotowane, ogórki IV posiłek: jajecznica (4 jajka) V posiłek: biały ser, dżem niesłodzony Trening: Hiit + a6w Zmieniony przez - Tecu95 w dniu 2012-02-23 19:47:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-02-23 19:38:01 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja by Tecu

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl I Dzień 2 (24.02.12) Dieta: I posiłek:płatki owsiane, słonecznik, mleko 1,5% II posiłek:3 kromki chleba razowego z serkiem do smarowania III posiłek:ryż, mięso gotowane IV posiłek:jajecznica (4 jajka) V posiłek:biały ser, dżem niesłodzony Trening: Siłownia + a6w

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-02-24 20:27:42 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja by Tecu

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl I Dzień 3 (25.02.12) Dieta: I posiłek:płatki owsiane, słonecznik, mleko 1,5% II posiłek:4 kromki chleba razowego z szynką III posiłek:ryż, mięso gotowane, ogórek IV posiłek:jajecznica (4 jajka) V posiłek:biały ser, dżem niesłodzony Trening: Hiit + a6w Zmieniony przez - Tecu95 w dniu 2012-02-25 20:36:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-02-25 20:35:35 Liczba szacunów: 0
  • wlasnie whey smak ma gitara. smakuje jak mleko, zawsze mozna u nich dokupic jakis bajer smakowy i robic wedle uznania :D najgorzej wali bcaa i hmb ale ujdzie z sokiem z winogron uk jest kilka firm

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 18:43:04 Liczba szacunów: 0
  • jak masz mleko 3,2 to jest tłustsze :D

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 22:01:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] ferie więc jest luzz, ale jak będzie szkoła to mam taki problem: Jak z białkiem? Od razu po szkole lecę na trening więc wychodzę z domu o 7 a wracam o 17:00 w tym se trening końce o 16:30. Z tego co było mówione wcześniej białko z plastiku może być 3-4h i zaczyna śmierdzieć. Więc jak mam robic? osobno mleko i białko i rozrobic w szatni czy jak?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 12:30:59 Liczba szacunów: 0
  • a zimne mleko nie zabardzo:?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 13:28:56 Liczba szacunów: 0
  • a zimne mleko nie zabardzo:? moze byc tylko nie wiadomo czy dobrze Ci sie rozmiesza w zimnym

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 13:35:45 Liczba szacunów: 0
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poszalec. Pozatym dzisiaj uzadziłem sobie dzien nabiału!!! Którego dosc dawno nie jadłem nie wliczajc twarogu na noc -kupiłem sobie zrana litr mleka(zapomnialem jak mleko smakuje) z czego wsumie wypiłem 0.5 L część do owsianych z miodem i zurwiną no kurde mega pycha a czesc do wheya, -pozatym na kolacje kupiłem twarożki o smaku owocow [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 12386 Data: 2008-05-23 19:28:33 Liczba szacunów: 0
  • DT - PAKUS

    Post
    ActivLab

    DT PAKUS - MASA - DZIEŃ 6 KILKA SŁÓW: Niezbyt wesoło dzisiaj. Nie mogę normalnie chodzić, muszę to robić na palcach. Spory ból. O jakimkolwiek treningu nie ma mowy - nie mogę stać. Nauczyciel WF powiedział że mam prawdopodbnie naciągnięte. Jak jutro się nie poprawi to jade po L4. Micha dziś w miare ok, choć zjadłbym więcej. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8909 Data: 2013-10-17 15:50:13 Liczba szacunów: 0
  • DT - PAKUS

    Post
    ActivLab

    DT PAKUS - MASA - DZIEŃ 7 KILKA SŁÓW: // Dziękuje i tak jak mówisz 24 lata to trochę późno. Na prawej nodze lepiej. Zaraz idę smarować maśćmi. TRENING: - SUPLEMENTACJA: Activlab Vitality Complex 1x Activlab Creatine Powder 5g Omega 3 x1 DIETA: Kcal: 2500 + ~400 ze śmieci Białko: 140g Węglowodany: 300g [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8909 Data: 2013-10-18 16:04:28 Liczba szacunów: 0