mleko

Mleko :-)

Dlaczego mleko sojowe?

Ruda_29 sam brzuch w sobie nie jest jakiś opasły, ale strasznie wzdęty, doczytałam się u kilku źrodeł, że można spróbować odstawić mleko i zobaczyć jak to wpłynie na wzdęcia.

Piatek i Sobota rest, tylko delikatne rozciaganie. Dzisiaj godzina rowerow, wiec aero pewnie upoce sie jak swinka. Snia mi sie Transofrmacje Malolat, chodzi to za mna jak nie wiem. Tylko jak sie przezucic na silownie jak sie pokochalo to miejsce gdzie cwicze, tych ludzi i te treningi. PONIEDZIALEK ciezka pobudka, ale bylo warto. Cross zaliczony [...]

to ja jade po mleko a pozniej pomysle

na śniadanie jem płatki + mleko + 2 jajka, czasami jak zjem już płatki to nie chce mi się zjeść jajek, nie mam ochoty, mogę je wrzucić na wieczór? wieczorem jem twarog + jogurt naturalny + orzechy wloskie no i w te dni co nie zjem rano jajek to bym jeszcze jadl 2 jaja, moze byc?

na śniadanie jem płatki + mleko + 2 jajka, czasami jak zjem już płatki to nie chce mi się zjeść jajek, nie mam ochoty, mogę je wrzucić na wieczór? wieczorem jem twarog + jogurt naturalny + orzechy wloskie no i w te dni co nie zjem rano jajek to bym jeszcze jadl 2 jaja, moze byc? zrób sobie owsiankę z ubitymi białkami jaj, a żółtko dorzuć gdzieś ;P

Można całe jajka dodać do shake typu : owsiane, mleko, wiórki kokosowe? Czy same białka ubić i dodać wtedy ?

Mleko, woda, herbata, kawa wszystko w mikrofalówce ;/ no trudno jak niezdrowe to niezdrowe.

Znacie jakieś dobre przepisy na posiłek w szkole, żebym szybko mógł go zjeść? a ja zarzucę mój: 80g owsianych 3 jaja mleko i na patelę na niski ogień. Umyjesz się, pójdziesz do kuchni przewrócić na drugą stronę, potem się ubierzesz i spakujesz, zdejmiesz omlet z patelni i wychodzisz :))

zwykłe mleko z miodem też pomaga plus herbata z cytrynką lub domowym sokiem malinowym, te ze sklepu to lipa

[...] Nie jestem specialistą ale nie spotkałem się jeszcze z osobą z podobnym przypadkiem uczulenia i jeszcze od jajek. Bardziej stawiał bym na jakieś produkty z nabiału jak: mleko, twarogi, serki wiejskie. Ale może to być tylko jeden konkretny składnik, tylko lekarz rozwiąże Twój problem w 100% ja mogę gdybać. kto ogarnął w jakimś supermarkecie w [...]

spora ilość mleka nie jest fajna. Po treningowo mleko fajnie wypić, ale - jako źródło tłuszczów trans - nie prezentuje się najlepiej na świecie. Lepiej jogurt naturalny

sam czasem robię sobię ryż na mleku albo mleko z twarogiem bananem i musli po treningu. Tylko bardziej chciałem to kupić w celu zwiększenia ilosci węgli,białek,kalorii w schemacie całego dnia żeby wszystko wychodziło na plus bo jakoś często brakuje mi tych 400-600 kcal w podsumowaniu;/ Zmieniony przez - czarku9 w dniu 2013-11-07 00:03:13

no to mleko jest zapewne pasteryzowane :) typowy ser patrząc na skład.

Zależy kto jak robi mleko ?

mówię o twarogu . A mleko to niewiem czy zależy od krowy czy zawsze takie samo wychodzi poszukaj w googlach . Albo na forum moze gdzieś ktoś pisał .

mleko ma 3,4g białka, 5g węgli (laktozy) i około 3,5-4% fatu, zależy ile postoi po wydojeniu i czy zbierasz śmietanę

ALe po co się tak męczyć jak można pewnie coś smaczniejszego zjeść np jajecznice, jak masz blender to ryż mleko banan i sobie koktajl zrób.

Ja wlewam sobie do buzi mleko, wtedy np. 50ml oliwy, połykam razem i nie czuć w ogóle smaku oliwy