mleko

Tylko ze to mleko 0,5% jest bez laktozy i takie pije bo takie mam..nie toleruje innego.

ja mam jure ena, robi swietna kawe i spienia mleko , wsadza sie taka rureczke do butelki z mlekiem i wylatuje juz spienione, ale fakt , ze jest dosc drogim ekspresem

A mleko kokosowe zrobiłam to mi się oddzielił olej od wody i nie chce się połączyć :-D Śledzie moczyłam kilka godzin, często wymieniając wodę a te skubane są tak słone, że trzeba mieć wodę obok :-D

markoto, wolałabym żeby mi mleko wyszło :-D Na początku myślałam, że to śmietanka ale nie mogłam się nożem wbić %-) Dzisiaj to podgrzeję i zobaczymy.

właśnie z tego przepisu robiłam swoje mleko :-D

[...] pekińska 100g nasiona słonecznika 25g V posiłek; od 19:40 pierś 100g kapusta pekińska 120g nasiona słonecznika 25g ryż brązowy 100g VI posiłek; 20:37 - 20:40 białko 34g + mleko 3,2% uht Ogólne wnioski; zastąpienie oliwy nasionami słonecznika z powodu skończenia się produktu. Będę stosował jako tłuszcze nasiona słonecznika - tłuszcze [...]

[...] 19:40 TRENING SIŁOWY: 19:43 - 20:43 zestaw FBW: C posiłek: VI; po treningowy: 21:30 - 22:02 pierś 143g ryż biały 100g przyprawa: warzywko VII; 23:00 - płatki owsiane 80g + mleko pierś 70g Sen: - 23:30 - Podliczenie: b 179 t 124 w 461 kcal 3672 Na 1kg masy ciała; b 2,5 t 1,7 w 6,5 kcal 51,7 Zmieniony przez - Mazik1993 w dniu 2011-04-01 23:16:59

białko na 160 g resztą podbijasz ww Posiłek I jaja warzywa masło Łącznie: 35gB-28gT-54gWw-610Kcal Posiłek II Wołowina 150g Oliwa z oliwek 30g Warzywa (brokuł , kalafior , buraczki , pomidor) Łącznie: 26gB-36gT-449Kcal Posiłek III oliwa Pierś kurczaka 150g Warzywa (brokuł , kalafior , buraczki , pomidor) Łącznie : 36gB-3gT-34gWw 310kcal [...]

Witam troche czasu juz jestem na tej diecie . Z obserwacji wynika ze troszkę za mało kcal straciłem jakies 2kg. Ale estetyka sylwetki tez się poprawiła. Od pazdziernika do 3 razy w tyg sporty walki chce dodac 2 razy siłownie trening typowy pod SW. Moj cel to tez zwiekszenie beztluszczowej masy ciala. Z racji tego ze uprawiam sw wiem ze bedzie to [...]

Z racji tego, że wracam dziś do domu, ćwiczyłem wcześniej. Z rana strzeliłem sobie śniadanko typu mleko+białko+owsiane+oliwa odczekałem godzinkę, przyjąłem kretkę i hydroxycut'a i niedługo potem wziąłem się do treningu, a wyglądał on mniej więcej tak: Arnoldki (14,5kg) - 3 x 12-15 (+1,25kg) Wyciskanie sztangi zza karku (32,5kg)- 3 x 12-15 (+2,5) [...]

moze zouza jakis koks wcina ze tak puchnie damski koks to mleko/olej kokosowy Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-22 11:39:57

noooo domyslam się %-) dlatego dopisałam, że we wodzie :-D Bo mleko to dość specyficzna substancja. I strasznie złośliwa. Jak się podczas gotowania na nie patrzy to niby wstydliwe i się nie rusza, jak tylko odwrócisz wzrok to od razu się napuszy i hyc z garnka }:-(.

[...] Ale generalnie znalezienie pasji to klucz do bycia zrelaksowanym człowiekiem. Generalnie mam 15 lat, moi znajomi dla zrelaksowania przed snem piją piwo, bo oni tacy dorośli to muszą mieć dorosłe odstresowacze a ja przed snem piję mleko albo kakałko :D polecam ten styl życia. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-01-24 17:44:33

mnie tam wisi ile co ma tłuszczu - śmietanę kremówkę piję z kartonu jak mleko, jak najdzie mnie ochota %-)

[...] to tez zazdroszcze bo mi nie wolno nabialu i owocow- a wszyscy inni moga :-( ) Mnie bardzo nabiału brakuje - do 300g dziennie jakby można było to były cudownie. Uwielbiam mleko, mogę pić szklankami, 150g dziennie to to niecała szklanka i już po limicie, a gdzie jeszcze wsadzić w to jakiś serek czy coś, ehhh. I za maślankami mi się tęskni, inny [...]

Jeszcze mam dwie %-) Ale jutro dokupię i rozpocznę kolejną produkcje. Od soboty się jeszcze za sery biorę bo mleko będę mieć. Ależ ja twórcza (i łakoma) jestem %-) Się nie mogę napatrzeć na ta naszą Krewetkę.

Choć ser kozi dobry jest ;-P właśnie teraz otworzyłam ser co z Kanarów przywiozłam, nawet poznałam kozy co mleko na ten ser produkowały :->

na smakoterapii są fajne przepisy na mleko bez nabiału :-)

14.04201 To dieta. Uwagi: Martucco mam dostęp do ryb z rzeki, mój dziadek jest wędkarzem Tylko ości mnie denerwują więc czasem kupuję te bez ,,ości'' Jajka, mleko, masło, drób, warzywa i owoce latem mam z ekologicznych upraw mojej babci - także nie mogę narzekać że tracę dużo kasy Muszę zainwestować tylko w dobrą oliwę Trening. 1. Rozpiętki ze [...]

Jajka, mleko, masło, drób, warzywa i owoce latem mam z ekologicznych upraw mojej babci niektorym to dobrze..nie pozostaje nic innego tylko korzystac...z reszta przy takim zaopatrzeniu skandaliczne bedzie jesli w diecie sie jakis zakazany 'syf' pojawi