SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko

  • Blog treningowy matkozaura

    Post
    Ladies SFD

    [...] co jak sądzę w ustach mego 7 miesięcznego syna znaczyło "rodzicielko moja chcę jeść, czy zechciałabyś mi zrobić?" Synowi się nie odmawia. Zrobiłam mleko. wróciłam do ćwiczeń, skończyłam serię seria II wykrok 10. Słyszę - "eeeeeeeeeeeeeeee". Córunia. Przyśniło jej się coś. 10 minut tłumaczyłam że jest noc. I [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2010-12-28 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cynamon ok, dzem-niskoslodzony ok. sernik odpadaa mozarella nie lubie nie znam sie%-) 2% mleko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 17:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mozarelle z pomidorem nieraz zjem na wieczór, tu masz moją mozarelle http://www.sfd.pl/Co_w%C5%82a%C5%9Bnie_wcinasz_VOL_7-t852561-s168.html mleko daj 2 %, jeden mały kawałek sernik Cię nie zabije a moze psychicznie się poczujesz lepiej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 19:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzucam sobię na twaróg 200g żeby mi regeneracja szła i kazeina pracowała ale kurde, zjeść go samego to jest dla mnie szczyt, taki suchy i wgl idzie się porzygać.. więc pytanie : co najlepiej do niego dodać - kefir? jogurt naturalny? dżem domowej roboty? sok domowej roboty? mleko 0,5%?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miałem 77,7kg i w ten poniedziałek też 77,7kg. Niżej przedstawiam moją dietę. Co mogę dodać żeby zwiększyły mi się kcal. Posiłek nr 1 8:00-8:30 -płatki owsiane 80g -mleko 2% 250ml -jaja całe gotowane -2szt -banan Posiłek nr 2 11:00 -szynka z indyka 50g 3plastry -chleb żytni-razowy 80g 3kromki -ser żółty 30g -masło roślinne Posiłek nr [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 09:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aha dobra :p to widze ze nie ma sensu zwracac wiekszej uwagi na mleko, bede bral to co bedzie po prostu ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 08:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja sobie mieszam białko + zmielone płatki owsiane + mleko od krowy i sobie stoi nawet kilka godzin w lodówce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    Nie pierwsza, widziałam już sporo filmów dziewczyn tu na forum ;-) Co do budyniu to jeśli lubisz zwykłą owsiankę to budyń też będzie Ci smakował. Składnik: 40g płatków zmielonych, niecała szklanka mleka,150 ml wody, 1 miarka odzywki białkowej. Przynajmniej tak było u mnie, porcja taka jak widać na zdjęciu ;-) Płatki mielimy i dodajemy do wody [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko to cie rozp******i :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 00:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko a jakiej firmy mono brales?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 00:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narty Mleko:D Smok to weź wyślij trochę :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 18:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko tylko dzieci bije :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 23:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe, mleko platny morderca, chlop chociaz telemarkiem wyladowal?D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 23:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko chociaz po trenie daj wegle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zartowalem Lysy :) Mleko: http://img.myepicwall.com/i/2013/01/dbd730eca0ff0615f6bc5c91436a2b26.png?1359371016

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To samo miałem pisać Mleko. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-01-28 21:28:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko uciekl :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko sam widziales ta kolezanke :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko trzeba Araba zbadac po melanzach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko - no kurva przegięcie:)) Siema dziś panowie!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 16:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)