mleko

[...] Wszystko w ostatnich seriach, no i miałam mało pamięci więc część niestety pourywana. @-) MISKA +Inofem, drożdże, ZMA, kombucha, olej z wiesiołka, mleko sojowe + kakao, rutinoscorbin (profilaktycznie-epidemia w domu) +kalafior, fasolka szparagowa, papryki, cebula, pomidor +Euthyrox 25 [...]

[...] dnia miałam ciężkie nogi i miałam wrażenie, że chodzę w kisielu. Fajna wytrzymka. \-) Brzuch nawet nieźle. MISKA +Inofem, drożdże, ZMA, tran, kombucha, olej z wiesiołka, mleko sojowe + kakao, rutinoscorbin +kalafior, fasolka szparagowa, papryka, cebula, pomidory +Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e51d6f752e7d47cdaaec925273d1a36a.png [...]

};-) Czasami trzeba czasu, jeszcze jeden krok i będziesz 100% zdrowa :-)) A tak generalnie na którym etapie jesteś teraz pijesz mleko czy juz nie? ;-)

[...] więc zaraz idę wziąć gorącą kąpiel, ubiorę ciepłe skarpety i pójdę spać. Mam nadzieję, że się wyliżę z tego. @-) MISKA +Inofem, drożdże, ZMA, kombucha, olej z wiesiołka, mleko sojowe + kakao, tran, Rutinoscorbin +kalafior zielony, papryka, pomidory, cebula, por, cukinia +Euthyrox 25 Ostatnio coś mi doskiwera, może nie tyle głód co wzmożony [...]

[...] dostałam dziś te mazidło. :-> I chyba muszę sie poradzić co do dawki, ale to jeszcze jak trochę przestudiuję. Micha: +Inofem, drożdże, magnez, HGH Night, Rutinoscorbin, mleko sojowe+kakao, kombucha, olej z wiesiołka +fasolka szparagowa, kapusta, pomidor, cebula, papryka +Euthyrox 25 +lampka wina czerwonego, półwytrawnego [...]

[...] do niego specjalnie obciążenia. Zmasakraował mnie, mam teraz mglisty umysł i ciężkie nogi. No i ten głód.8-O MISKA +Inofem, drożdże, magnez, HGH Night, Rutinoscorbin, mleko sojowe+kakao, kombucha, olej z wiesiołka +fasolka szparagowa, kalafior, pomidor, cebula, papryka +Euthyrox 25 [...]

chaczyk lepsze niz tuna+mleko z owsianymi?

smak toffi taki sobie, bardziej czuje mleko niz toffi, rozpuszczalność dobra

ja zamówiłem tego gainera w lutym 2010 i przyznam ze zarówno smak jak i rozpuszczalność są bardzo dobre, z mlekiem lepiej smakuje ale z wodą tez niezły. RADA: najpierw lejcie mleko bądź wodę, potem sypcie proszek a idealnie sie wszystko rozpuści, bo jak na odwrót to*****owo :p

[...] IV - 16.00 - serek naturalny homogenizowany, jabłko, migdały V - 19.30 - szprotki w sosie pomidorowym, mieszanka warzyw (kalafior, fasola, marchew itp.) VI - 22.30 - whey, mleko 1,5% - 250 ml, łyżka oliwy z oliwek SUMA: B - 120, T - 65, W - 109, kcal: 1509 TRENING: Dzień beztreningowy - jedynie joga 1,5 h. ( Joga będzie 2-3xtyg. dla [...]

[...] serów. Mam alergię na białko mleczne. Przy czym ser żółty często toleruję, nie mam żadnych objawów, dobrze się czuję. Problem pojawia się już po łyżce twarogu. Kefiry, mleko, jogurty też odpadają. Może mieć to jakiś związek z innym składem białkowym żółtych i białych serów (że w jednym jest jednego białka więcej, a drugiego mniej) czy po [...]

koksik a ty cos za jeden ? lazar mnie bardziej smieszy twoja opowiesc z zarobieniem tej kasy na wyjazd mowiles ze jezdziles po okolicznych wsiach i sprzedawales mleko do okolicznych sklepow w sloikach :

[...] wszyscy ręce w góre, wszyscy ręce w góre, wszyscy ręce w góre wole kakaową dziure x2 elo bejbe, nie ma żadnego ale dziś bede mieszał, w Twoim kakale lubisz moje mleko, ja lubie Twe kakao więc robimy sheka i wymieszamy pałą mam wy***ane na to co lubią ziomy ja zawsze wszystko robie od dupy strony wszędzie dobrze ale w dupie najlepiej [...]

Saida - serek to było tzw. jedzenie ratunkowe - mogłam zjeść serek albo nic na śniadanie... więc wybrałam serek ;) wychodzę z założenia, że skoro wyeliminowałam mleko i jego przetwory w zasadzie w 100% - to jeśli zjem serek raz na 2 miesiące to nic wielkiego się nie stanie. Nie jest to stały element mojego menu :) jeśli chodzi o zdjęcia to jedno [...]

Saida - ten napój to mleko migdałowe tak zwane... dodaję do kawy naprzemiennie z ryżowym, czasem do płatków... wywalić? ostatnie dwa dni masakryczne i raczej niedojedzone :( praca się na mnie rzuciła dziko i nie dała ani planować posiłków ani robić zakupów ani racjonalnie się odżywiać... to jest największy mój problem. Ten tryb życia czasem [...]

ok obliques :) a mleko ryżowe? generalnie szukam jakiegoś sensownego tworu do kawy... ryżowe w sumie mogę ew. nawet robić sama ;) dziś miska nieliczona, ale raczej czysta. Spróbuję ją policzyć i myślę że powinno być ok... zaraz wrzucę też plan na jutro/pojutrze :)

Mleko kokosowe się nadaje do kawy.

[...] coś co faktycznie lubię :) Jajecznica to strzał w 10. Albo łosoś np. w sałacie./ Z różności to próbowałam kawy z mlekiem kokosowym i jest okropna ;) już wolę czarną ;) mleko kokosowe to chyba tylko w zupie jednak ;) poniżej zrzut na jutro - gryczanka zamiast makaronu ryżowego, poza tym podobnie do dziś. [...]

Jedzenie na dziś poniżej (wiem że mleko sojowe niekoniecznie, ale piję bardzo rzadko) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6608ccae286f4a77abeb78ba458dac94.png no i wreszcie poćwiczone - przekonałam się do sztangielek i piłki, choć niestety z niej spadam chwilami ;) trening obliques zrobiony następująco: rozgrzewka (pajace, bieg w miejscu, "boksowanie" [...]

[...] przepis na śniadaniowe batoniki Nigelli, o ten: http://www.nigella.com/recipes/view/breakfast-bars-55 w polskim wykonaniu: http://waniliowachmurka.blox.pl/2010/04/Batoniki-owsiane-Nigelli-na-dobra-energie.html Ale to mleko skondensowane to chyba nie za bardzo do diety, co? A może czymś zastąpić? Albo przepis na inne batoniki owsiane z bakaliami?