metabolizm

Pewnie że się da ,poza genetyką to zależy od bilansu kalorycznego i rodzajów aktywności- jak podkręcisz sobie bardzo metabolizm t nie będzie potrzeba dużej ilości białka żeby tracić fat

Zawiera słodzik który jest non stop bojkotowany..były badania, że niby przyczynia sie do nowotworów, ale czy to w koncu potwierdzone info nie wiem. Czytałem też gdzieś, że spowalnia metabolizm też nie potwierdzone info

bardzo polecana jest aktywnosc tlenowa niezaleznie od celu obranego na silowni. pomaga w regeneracji, oczyszcza z toxyn poprzez pocenie, przyspiesza metabolizm - 3x tydzien po 30 min z tętnem ok 130 minimum

Chcesz się bawić z centro? "Przyśpiesza metabolizm, głównie cukrów, przyśpiesza wentylację płuc, podnosi ciśnienie krwi. Znosi stan senności i znużenia". Sory, ale to chyba przerost formy nad treścią Jest tysiąc alternatyw dla osiągnięcia takiego samego efektu... Chociaż ja tam g*wno wiem. W innym celu to brałem

slyszalem ze ladowanie metabolizm napedza??

resorak - po pierwsze: a co ma wspólnego szybkość pasażu jelitowego z metabolizmem? http://pl.wikipedia.org/wiki/Metabolizm podrugie, jesli masz problem z wypróżnianiem i nie byłaś w toalecie od tygodnia, to mykaj do lekarza, bo to może być coś poważnego.

[...] energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki mięśniowej organizmu; - jako jedyny, niemożliwy do zastąpienia substrat energetyczny, łączą szybki nieekonomiczny metabolizm glukozy z wolnym ekonomicznym metabolizmem kwasów tłuszczowych; ten kierunek działania nabiera szczególnego znaczenia w trakcie wysiłku, szczególnie interwałowego [...]

jw kwestia podstawowa na redukcji podkrecic metabolizm co wlasnie aero dobrze robi

ja biegam zarówno po treningu (20 minut, teraz zwiększam do 30) jak i w dnt zarówno na masie jak i na redukcji. Generalnie przy dobrej diecie aeroby są dobrym bodźcem do budowy masy (naprawdę!) i zmniejszają nabieranie tłuszczu przez organizm. Na redu wspomagają spalanie fatu (to oczywiste) i podkręcają metabolizm

Od tygodnia robię HIIT (po 12 interwałów 15/30) i kurczę blade obserwuję wzrost apetytu. Dziwnie to zabrzmi ale jakbym czuła ten przyśpieszony metabolizm. No chyba że to sugestia po przeczytaniu róznych info na temat HIIT.

poczytaj posty ten temat juz byl. dextroza jest potrzebna jezeli twoj metabolizm zostawia jaks czesc kreatyny w jelitach(wtedy jest przej...ne.

aeroby rob zaraz po treningu - rowerek lub bierznia z 20 min mozesz na poczatku powiedzmy robic 3 razy w tygodniu jezeli cwiczysz 5 razy w tygodniu a po jakims czasie rob codziennie, aeroby na masie w takich ilosciach sa dobre bo nakrecaja rowniez metabolizm

[...] efekt taki, ze nasila m.in. produkcje loju w skorze co powiazane bedzie z efektem tradziku, jets to rowniez mocno zwiazane ze amianami hormonalnymi w ciele jak i tym, ze metabolizm bedzie podkrecony wmierunku anabolizmu nawet od zwiekszenia wlasnie ilosci protein w jadlospisie, sam sklad bialka moze tutaj nie miec nic wspolnego z tym co [...]

tez mnie to bardziej ciekawi, gdzy z punktu widzenia naszego ukladu pokarmowego, czy tego jak funkcjonuje metabolizm bialko bedzie tutaj produktem bardziej wymagajacych jezeli chodzi o trawienie i prace samego ukladu pokarmowego, stad nie wiem dlaczego bcaa mialoby byc tutaj tym suplementem, ktory powoduje tego a nie typu reakcje organizmu. byc [...]

Pewnie ze mozesz przeciez odzywka to bialko a na redukcji nalezy spozywac wiecej bialka conajmniej 2g/kg masy ciala gdyz bialko jest najbadziej termogenne i przyspiesza metabolizm

No i Rion mnie wyprzedził. Nie mam nic do dodania. Jeżeli kumpel ćwiczył już na siłowni, niech robi mniejszą ilość powtórzeń na większym ciężarze. To fajnie podkręca metabolizm na wyższe obroty.

Interwały zwiększają zapotrzebowanie mięsnie na tlen (EPOC) i przyśpieszają metabolizm na kilkanaście godzin po wysiłku. I to jest ich największa zaleta.

zastosowań mają wiele, regeneracja, psychika, metabolizm, kondycja itp.

vitalmax, trec to te tańsze. Daro trec działał na Ciebie najlepiej z innych przyczyn (dieta, poziom wytrenowania, rodzaj treningu, metabolizm na tamten moment itd. itd.). To przecież ten sam surowiec. Jak kurczak z jednego sklepu może być lepszy od tego z drugiego - zakładając, że oba te sklepy są porządne...

spalcz dobry jem walśnie nieżle metabolizm podkręca mialem 2 puszki wiec 1 sprzedaje pisz jak cos na gg5391269