metabolizm

[...] nas efekt. Użyliśmy clenbuterolu, po 6 tabletek na dzień, do tego dodaliśmy cytomel. Dla podkreślenia efektów dołożyliśmy standardowo ECA. Środki te łagodnie pobudziły nasz metabolizm, co umożliwiło ładne spalanie tłuszczu. Jako że oboje z grasiczkiem dbamy także o kształt sylwetki dołożyliśmy łagodne dawki winstrolu i nandrolonu - dla [...]

Dzień dobry wszystkim. Tyka, co do tego szczupaka: nie znamy jego płci i wieku, ale wydaje się, że jest straszliwie wychudzony i ma spowolniony metabolizm. Niech utrzymuje >700 kcal dziennie i ogranicza aeroby...

no jak też dzis rozpocząłem rzeźbę w sposób nowatorski hrhr zobaczymy co z tego wyjdzie, póki co upłynęły ponad dwie godziny od treningu a czuję nadal galopujący metabolizm

[...] http://www.sfd.pl/temat225975/ co do low carb - na początku pociągnij bez ładowania węglami 2 tygodnie, a potem ładuj raz na tydzień, jesli tego zaniedbasz a/ spowolnisz metabolizm poprzez osłabienie aktywności tarczycy b/ zmniejszysz wyraźnie swoją wydolność na treningach szczerze mówiąc w okresach low carb wystarczy że zmieścisz się z [...]

[...] nie wierzę w to zbytnio (ostatnio sporo sie pisze na świecie o kelpie - że suplementy mające go zawierać zamiast niego zawierają jakiś inny syf hehe) no ale możesz spróbować na podkręcenie tarczycy pamiętaj również że ilość węgli w diecie ma również wpływ na poziom hormonów tarczycy - zjedziesz zbyt nisko na zbyt długo i metabolizm siada

hehe Uka, to jest tak - im wiecej jesz i im więcej ćwiczysz tym masz szybszy metabolizm i musisz więcej jeść tak więc po jakimś czasie intensywnych ćwiczeń i intensywnego żarcia wciagasz kilka tysięcy kcal dziennie i chudniesz Cała sztuka to utrzymać przez dłuższy czas to przyspieszenie w ćwiczeniach i w żarciu i nie zwalniać. Ja zanim się [...]

Puma a jak jeszcze mogę pomóc swojemu metabolizmowi? Poza samym treningiem? Jeśli chodzi o zbijanie fatu jestem strasznie ciężkim przypadkiem - fat powoli przychodzi ale zrzucenie go to masakra, nie chce lecieć nigdy. Jak można mu jeszcze pomóc? Póki co straciłem parę kg z racji tego że poziom glikogenu się obniżył. Podkrecony metabolizm w [...]

[...] odpowiednich składników do prawidłowego funkcjonowania ,i zaczyna sie chuśtawka metaboliczna raz jesteśmy głodni poczym czujemy przesyt dieta zakłada 5-6 posiłków po to by metabolizm pracował pełną parą i to jest święta racja,ja uważam że 5-6 posiłków jest po to by metabolizm nie zwarjował i nie pozwolić naszej psychice by zwolniła metabolizm a [...]

[...] zioła mogą być pomocne) link : http://www.surawka.republika.pl/KIW.html Dodam od siebie że takowa dieta działa napewno oczyszczająco na przewód pokarmowy i podkręca metabolizm. Występować powinno przesycenie witaminami błonnikiem co odbije się tylko pozytywnie na cerze/zdrowiu/samopoczuciu. Insulina nie będzie trądzikotwórcza ponieważ [...]

Spożywając taką samą ilosc pokarmu w 3 posiłkach nigdy nie schudniemy w takim stopniu gdybysmy spożywali ten sam pokarm w tej samej ilosci tylko ze rozłozony na 5 posiłków... - nie bardzo wiem jak to wytłumaczyc martrix... MI SIĘ WYDAJE ŻE ORGANIZM JAK DOSTANIE CZĘŚCIEJ POKARM TO JEGO METABOLIZM SIE PRZYŚPIESZY...(BO CZEŚCIEJ PRACUJE) I JESZCZE [...]

@kondi169 DT na czczo - 5g po treningu - 5g NT na czczo - 5g @vinceanity jezeli z diety dostarczasz wystarczajaca ilosc bialka nie widze sensu uzupelniania serwatka tbh. Nadmiar bialka tylko przyspiesza metabolizm @LESIU15 Jezeli cwiczysz juz jakis czas z dobrze zbilansowana dieta i treningiem i odczuwasz stagnacje mozesz pomyslesc o kretce.

[...] i chleb ze smalcem - oj, raczej nie:)) choć nie próbowałem chyba. Polaco - jak na wyjeździe to być foty machnął siłki albo filmy nagrał Ty...:-P Co do tempa "wkręcania się" FS - wszystko zależy od tego co jecie/jaki macie metabolizm/jaką macie podatność na różnego rodzaju zawarte w nim składniki/jak działa na waszą psychikę - wiele zmiennych;-)

jak bierzesz cos co ryje wątrobe to nie mozna pić.w sumie jak ktos ma problemy z kopułka to tez nie powinien pic i brać sterydów%-) chodzi oto ze metabolizm jest rozkrecony i potrzebuje paliwa.jak śpisz to metabolizm zwalnia.ale i tak cie zasysa%-) bro to ugadani jestesmy że antkiem posypie%-)

[...] 20g Warzywa Opis diety: Dieta idealnie trzymana,50g więcej ryżu w ciągu dnia a ja tego w ogóle nie odczuwam,zjem się najem,ale za jakieś czas czuje już delikatny głód,metabolizm chyba pracuje na najwyższych obrotach:-) Trochę fotek podczas treningu :-) /SFD/Images/2015/12/31/0970a0aab79e4204aee127b478d8e1ef.jpg [...]

[...] Posiłek nr 5 Piers z kurczaka 165g Orzechy 20g Warzywa Opis diety: Dieta trzymana idealnie,po drugim posiłku bylem pełny,ale teraz czuje dosyć mocny głód:-D chyba mam bardzo mocno nakręcony metabolizm...ale tez nie chce jeszcze za szybko szaleć z kaloriami;-) PROPONUJE WYSYŁAĆ PODSUMOWANIE DO NIEDZIELI DO 24 A W PONIEDZIAŁEK JUŻ WKLEIĆ:-))

[...] Michelin Man'a.(obrazek ) Jednak jesli chcesz byc duzy majac duza tkanke miesniowa to diety wysokokal. nie sa dla Ciebie, chyba ze jestes jednym z tych niewielu ktorych metabolizm jest na tyle szybki ze zdazy spalic nadamiar kalorii zanim odlozylyby sie w tluszcz. Niestety, badania pokazuja ze u wiekszosci ludzi masa ktora przybywa okazuje [...]

[...] ATP do Twoich mięśni. Jego działanie można porównać w pewnym stopniu do działania kreatyny. Kwas jabłkowy, to substrat cyklu Krebsa w znaczący sposób stymulujący metabolizm oraz dający aż 36 cząsteczek ATP zysku energetycznego z jednaj cząsteczki glukozy. Najnowsze badania z przed zdaje sie ostatnich 2 lat dowiodły, że zysk to jednak [...]

[...] przebudowy ich cząsteczek. Białko decyduje o napięciu i wyglądzie skóry, a także zapewnia ciału twardość i młodzieńczy wygląd. Co więcej, białko nie tylko przyśpiesza metabolizm poprzez budowę mięśni, ale także w bezpośredni sposób oddziałuje na wzrost wydatkowania energii przez organizm. Białka „są również głównym składnikiem [...]

[...] nie masz niedoboru t4 to wcale nie musisz sie suplementowac (jest to potrzebne u osob ktore chca brac hormon a maja braki ). Zamieniajac t4 w t3 hormon sam podkreca Twoj metabolizm wiec jeszcze bardziej go boostowac juz raczej nie trzeba. Wedlug badan wychodzi na to ze to mit jakoby branie hormonu spowalnialo metabolizm i potrzebna by byla [...]

I co myślisz ze metabolizm ruszył w te dwa tyg i to u kobiety jeszcze? Nie chodzi p to żeby wpadały kg tylko nakręcić metabolizm i żeby odżył organizm. Dodanie pępków nic nie zmieni