metabolizm

ale nadal masz taka temeprature ciala? Bo dzieci wlasciwie maja czesto podwyzszona. teoretycznie oznaczac to moze wiekszy metabolizm o ok 100kcal, ale tez szybsze starzenie sie. Nie stosuj termogenikow, stosuj diete. Na co zwracac uwage przy spalaczach? Na klopoty z trawieniem, ze sname, na zjazdy psychiczne, skutki uboczne nie sa wcale takie [...]

[...] Działanie. Cytostatyk wybiórczo hamujący czynność kory nadnerczy. Blokuje syntezę kortyzolu. Hamuje aktywność dehydrogenazy G-6-P. Hamuje syntezę trifosfopirydyny i jej metabolizm w nadnerczach. Mniej więcej w 40% wchłania się z przewodu pokarmowego, osiągając po 3-5 h maksym. stężenie w krwi. W 60% jest wydalany w postaci nie zmienionej z [...]

[...] kalorie są lekko powyżej bo zostawiłem sobie ~200 kal. aby czasem podjeść w trudnych momentach xd) Dietę potem poprawię i wrzucę jeszcze raz. Poza tym co jeśli mam wolny metabolizm? Ile kalorii powinienem dać ? chciałbym dosyć szybko stracić wagę (1,5kg/ tyg). Zmieniony przez - Nyeth w dniu 2014-11-21 20:03:50 Sardynki zmienię bo niezbyt [...]

za mało tłuszczy, ogólnie nie jest to dobry objaw , zmierz sobie tempetature ciała , jak jest zaniżone to zwiększ kalorie w diecie bo metabolizm zwalnia. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-09-09 22:03:21

[...] zaraz po redukcji w celu nabicia miecha, sam tak zrobilem ze po wycince w marcu wszedlem na hcg na 6 tyg i potem test, to byl blad. Bo nie bylo juz takiego boom, a utrzymac niski i nakrecony metabolizm na samym hcg bylo ciezko. Przez to teraz podaje hcg caly czas i odrazu po wycince bedzie wjazd z testem i boldem plus micha na plus.

no i zrobiła się ciekawa dyskusja :):)osobiście uważam że dla ludzi którzy nie chcą cały czas koksować okno anaboliczne po DNP jest godne uwagi .krótki cykl nie za bardzo rozreguluje a nabije coś tam mięśni i podkręci metabolizm do następnej redukcji

Skrajny endomorfik, bardzo łatwo sie zalewam i łapie kilogramy, wiec nie dosc, ze lece na minusie to musze krecic duzo cardio, raz zeby przyspieszyc metabolizm a dwa palic tluszcz.

Można tak zrobić ale generalnie szybko sie przyzwyczaisz i metabolizm się podkręci że nie będzie to problem

[...] mam boczki i brzuch, potem zrobiłem 2,5 godzinki biegania z obciążeniem 8kg i w oczach że ubyło(tak samo potwierdziło to kilka innych osób). Może to też dlatego że kiedyś byłem bardzo gruby (100kg), potem zrzuciłem do 83, a teraz mam 91 kg - może mam zachwiany metabolizm czy jakis efekt yoyo.. Zmieniony przez - Anonim67 w dniu 2010-06-15 20:51:54

Otłuści się bardziej z pewnością jak rozdzieli kalorie na 3 a nie 5-6 posiłków. Poza tym metabolizm nie będzie na optymalnym poziomie.

Hehe małe odświeżenie. Miałeś rację soltys88 do dziś nie zwiększyłem do dwóch tabletek Vipera. Fajne cacko. Waga na minus, a metabolizm bardzo ruszył do przodu. Zmieniony przez - Encorus w dniu 2009-11-20 22:43:43

[...] odzyskanie mięśni, więzadeł, ścięgien i kości, nawet. · Indol-3-karbinol (I3C) naturalnie fotochemiczne, które stanowi ochronę przede antyoksydacyjne, ale moduluje metabolizm estrogenu w organizmie. Czyni to poprzez zmniejszenie produkcji tych 16-hydroksylowych metabolitów ("zły" estrogeny) na rzecz 2-hydroksylowych metabolitów ("dobre" [...]

Zwaliłeś metabolizm więc teraz masz lipe... Mięsnie masz? Czy jesteś chudy ale z tłuszczem?

Dieta to podstawa...jestes tym co jesz... Metka zwieksza synteze bialka i podkreca metabolizm,w związku z tym przy odpowiednim zarciu i odpowiedniej dawce ruchu,mozesz z powodzeniem zmieniac wyglad estetyczny swojej sylwetki. Jesli chodzi o spalanie to na metce mozesz sobie pozwolic na bardziej rygorystyczna diete(nie pociagnie z miesnia jak [...]

Jak nie przekroczysz zapotrzebowania to nie, ale inna sprawa to to że podczas takich diet strasznie zwalnia metabolizm i...te zapotrzebowanie jest dużo mniejsze. Kolejna sprawa to to ze jak będzie dużo cukrów prostych/produktów o wysokim IG to moze się odłożyć, odkłada się łatwo, spalić to potem duuużo trudniej.

[...] to zacznij początkowo od niewielkich ilości bo możesz mieć rewolucje żołądkowe, biegunke, etc. Oba są bardzo dobrym żrodlem tłuszczu w diecie i warto pomyslec o ich udziale w diecie. kwasy tłuszczowe tego typu mają dobry wpływ na metabolizm, energie, spalanie tłuszczu zwłaszcza trzewnego, choć oczywiście efekt zależy od calosci diety i treningu

[...] Aminokwasy podzielić można na dwie grupy: aminokwasy ogólne, aminokwasy rozgałęzione. Charakterystyka poszczególnych aminokwasów: alanina - przyspiesza metabolizm mięśni poprzez przenoszenie do wątroby resztek węglowych, które zużyte są do syntezy glukozy arginina - może zwiększać wydzielanie insuliny i hormonu wzrostu. [...]

[...] sobie darowac w ten dzien przysiady. Zacznij przykladowo od 50ciu w serii, codziennie dokladaj 5 gdy dojdziesz do setki po 10siec. To pomoze Ci spalac tluszcz i przyspieszy metabolizm. A na brzuch najlepsze hmm wznosy nog zreszta kazdy ma miesnie brzucha specjalnie sie nierozrosna ale mozesz utrzymywac je w dobrej kondycji najwazniejsze zeby [...]

najwazniejsza jest dieta wysokobialkowa i codzienne aeroby.Dokup se ultra ripped bez efki ULTIMATE i bedzie dobrze.JEdz czesto aby przyspieszyc metabolizm.Ogranicz weglowodany,a szczegolnie unikaj przed snem

Na cyklu masz szybszy metabolizm wiec twoj organizm powinnien sobie poradzic z drobnym shcorzeniem przy odpowiedniej ilosci skladnikow odzywczych i witamin