kawa

Jak dzisiejszy jadłospis? Trzyma się kupy? Kawa nie jest z McDonalda tylko zwykła rozpuszczalna z odrobiną mleka 1.5% bez cukru. Do każdego posiłku oczywiście warzywa (np. ogórki, pomidory, papryka). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7705b6cceebe42009faeb7a390413156.png

Czuć pobudzenie i chęć do ćwiczeń, do tego przedtreningowa kawa i naprawdę czuć moc. Za pierwszym razem wziąłem 1 tabletkę, by sprawdzić tolerancję organizmu i już czułem pozytywnego kopa. Czułem się jakby przyćmiony, a skupienie było bardzo dobre, no i chęć na trening, a o to chyba chodzi :) 2 tabletki na moją masę w zupełności wystarczą, cena [...]

[...] tkanki tłuszczowej : ok 29% Aktywność w ciągu dnia : zerowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : nul,nihil,nic. Odżywianie : nadal hektolitry herbaty, czasem kawa, nadal koszmarny apetyt na słodycze. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w normie Preferowane formy aktywności [...]

śniadanie: 2 jajka, masło, kromka chleba, kawa z mlekiem

Z tymi zdjeciami do wrzucenie to mam problem natury psychologicznej, bo naprawdę moje dolne części ciała wyglądają tragicznie. Niektóre z tych dziewczyn, które tu swe zdjęcia pokazują i chcą schudnąć są dla mnie szczytem marzeń. Jestem typową grusza - mały biust i zero problemów z grubym brzuchem ( no trochę teraz, bo jestem po trzeciej ciąży) i [...]

ZAŚWIADCZAM z ręką na sercu! Kawa była PRZEPYSZNA! W każdym razie lepsza niż ta którą robię sam, jeśli chodzi o tradycyjne zaparzanie. Jak robicie tego szatana, który mi się przewinął gdzieś w tych fitnessofskich topikach?

to ja powiem wam jak ja robie kawe tylko mnie niezlinczujcie ogolnie nielubie kawy ale wstep hrhr a wyglada to tak kubek 2-3 czubate rozpuszczalne zalewam wrzatkiem i wlewam pol kubka mleczka dla mnie najlepsza bo zwykla kawa to fuj hihihi nielinczujcie prosze ;-P btw mrozona z advokatem jest przepyszna zycie jest walka ... .. .

ci co tu zagladaja maja w sobie C O S w ostatnim wagonie robimy "kameralne" przyjecie hihi z kawa oczywiscie zycie jest walka ... .. .

[...] strącić, że Verona robi też kawę CYNAMONOWĄ! Jak już zrobiła to - wypiłem. W sumei nie najgorsza, egzotyczna jakaś taka! I można poeksperymentować z innymi ziołami.. Ciekawa byłaby zamiana cynamonu na pieprz czarny (białego nie lubię!). Taka mocna pieprzowa kawa.. Jesli możecie to sprobujcie ją zakosztować. Albo kawy imbirowej! Pewnie też [...]

Na mnie kawa w ogole nie działa nawet jakby podawali mi kofeinę dożylnie ....

[...] lub makaron z przeróżnymi dodatkami - jednym słowem kuchnia domowa. KOLACJA: tu też nie ma reguły, kanapki lub owoce z dodatkiem jogurtu lub jakis omlet z konfiturami + kawa (i to niestety 3-4 razy w tygodniu). nie wiem czy to ma jakieś znaczenie, ale biorę ostantnio po 3 tabletki tussipect (2-3 razy w tygodniu) na przemain z 2 tabletkami [...]

26.05.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/844/p5kc.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/834/inb9.png Opis: Menu: Powrót to LC. B/WW/T - 235/30/225 Dzisiaj wszystko w ryzach. Trochę za mało tłuszczu w posiłkach 1 i 2, nadrobiłem kawą u mamy (bullettproof). Fotki z posiłków 1, 2, 3, 4: [...]

[...] mi się czasem czytać na forum wypowiedzi osób w wieku 30-40 lat, że to już nie ten wiek i takie tam. Ależ potężne p******enie. 10 lat temu czułem się dużo gorzej, ciągle kawa itp. W tym momencie mogę powiedzieć bez owijania w bawełnę: życzę każdemu 20-latkowi by czuł się tak dobrze jak ja. Mam dużo młodsze koleżanki, po 25 lat i one nie [...]

ja tusi i kawa

Gala całkiem udana, ale Attack nr 2 podobał mi się bardziej. - Mańkowski słaby, Naruszczka nie lepszy, jedynie z początku nieźle punktował lewym, powinny być normalne trzy rundy, to by wszystko wyjaśniło - dziewczyny szybko i konkretnie - Saidow ok, już się zaczynałem nudzić jego turlaniem w parterze, a tu fik i wyciągnął pięknie - Chmielewski bez [...]

[...] chinska herbate zamiast wody to bede jej pil nawet 20l. A Jak Ci każe pić 20L mleka, po czym zaleje Cię fatem to mimo tego nadal będziesz pił? No ofence ale znajomość własnego organizmu jest tutaj kluczem, a kto jak nie Ty poznasz/znasz go najlepiej? Wracając do tematu to i 9L wody + 2herbaty zielone +kawa zdarzało się wypić Czyli w sumie ok 10L

[...] - 4 kanapki z serem i piersią kurczaka frytki z ziemniaków, pieczone skrzydełka z kurczaka http://i57.tinypic.com/29gblat.jpg babeczki marchewkowo-czekoladowe z budyniem + kawa mrożona na bazie odżywki białkowej (zamiast mleka czy tam śmietanki ;-) ) http://i62.tinypic.com/xd8ady.jpghttp://i62.tinypic.com/33aujhe.jpg Zjem jeszcze tylko 2 [...]

[...] ciagle jest 26% wizualnie widac ze zrzucilem tluszcz z brzucha i na twarzy widac mniej, ale waga wciaz 89 i BF26,4%. Jesli chodzi o diete, rano 3 jajka, ciemny chleb, kawa czarna bez cukru z mala iloscia mleka sojowego niskotluszczowego. Salata, pomidorek, tunczyk, i surowka. Obiad ryz bialy/brazowy (pol torebki) do tego piersi z kurczaka [...]

[...] ktorego nie ujelam w bilansie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97ac9ea1952c412094292ffc5b409c7d.PNG napoje: kombucha, herbata, kwiat glogu, lipa ,skrzyp,pokrzywa, nagietek, mniszek, kawa inka suple: tran Wczoraj mialam wyprawe do miasta wojewodzkiego w celu zalatwienia spraw urzedowych (szczescie ze wczoraj urzad dluzej czynny niz do 15.00). Wszedzie [...]

[...] tradycyjnie zostawiam na poczet galaretki z nóg ktora zagoscila u mnie na sniadanie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/697e2a70ff7f411aad0f65ce2a7de6bf.png suple: tran, wiesiolek, vit. B, beta karoten napoje: woda, herbata, kawa anatol, mniszek, pokrzywa, skrzyp, nagietek warzywa: kapusa pekinska, kiszona Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-03-05 11:12:13